长春乳腺增生检查?

1.乳腺钼靶检查：乳腺疾病检查金标准，有医学报告称，如果坚持每年都做钼靶检查，患者因为乳腺疾病导致的死亡率可以降低到30%～40%。

乳腺钼靶检查过程中，能够通过将乳房夹在钼靶机的托板上，固定的看到乳房清晰的图像，检查患者一些手触不到的肿瘤。

2.乳腺彩超检查：主要用于检查炎症、囊肿、纤维瘤等等疾病，在鉴别乳腺肿块的性质、早期乳腺癌的发现等等方面作用突出。

乳腺增生的临床表现?

长春协和妇科医院专家介绍说：乳腺增生最主要的表现就是疼痛、肿胀，有的时候还会伴随少许淡黄或淡乳色分泌物，乳头瘙痒，疼痛牵拉背部、肩部、腋下等症状。

乳腺增生怎么治疗?

1.药物治疗：传统的治疗手法，但是乳腺结构特殊，药物很难通过血液运输到达病灶，因此治疗效果有时并不理想;

2.按摩治疗：适当的自行按摩，具有一定的环节作用，但是并不能够完全的治疗疾病，乳腺增生治疗不当，癌变的几率还是很大的。

3.乳腺微波治疗仪：长春协和妇科医院推荐的乳腺微波治疗仪治疗乳腺增生，其热效应和非热效应使组织代谢加强，加速血液循环改善微循环及提高免疫力，从而达到消炎、散结的目的。

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（文/甜叶菊）

发现乳房有肿块怎么办?

长春协和妇科医院专家介绍说：不同的肿块形状及特点，有可能发生的疾病也是不一样的

乳腺纤维瘤：女性自我检查，会感觉到明显的肿块，边界清楚，囊性，活动程度也会很好，这种状况有可能是乳腺纤维瘤，也可能是囊肿;

乳腺增生：没有明显的肿块，乳房内感觉有一团一团的物质，情绪的变化和月经对于这种状况影响较为剧烈，这种情况有可能是乳腺增生;

乳腺癌：乳房肿块边界不清，质地比较坚硬，有时会伴随着皮肤的变化，出现凹陷或者颜色的改变;

发现乳房肿块，要到正规医院及时治疗

发现乳房肿块，女性一定要及时的到正规的医院就诊检查，经过专业的检查之后，才能确定病情是否严重。长春协和妇科医院设立长春市专业的乳腺疾病中心，中心聘请长春吉大医院的专家亲自坐诊，并且引进了目前最为先进的乳腺钼靶检查仪器帮助检测、发现乳腺的微小病变;

乳腺疾病诊疗中心是长春协和妇科医院的特色科室，配置了美国GE四维彩色B超、乳腺钼靶检查、红外线乳腺疾病诊断仪等高新设备，集普查、咨询、诊治、手术、随访、保健于一体，对各种乳腺疾病、乳腺癌可早期诊断和治疗。

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（文/甜叶菊）

长春乳腺增生治疗——如何更早的知道自己患上乳腺增生

1.乳房疼痛：自己能感觉到乳房的胀痛或者刺痛，多是一侧比较严重，月经的前期更加严重;

2.乳房肿块：乳房出现片状、结节状、条索状或者颗粒状的肿块，月经期又开始变大变硬;、

3.乳头溢液：非哺乳期的女性，乳房出现乳汁样或者淡黄色浆性溢液;

4.月经失调：月经周期变化不稳定，月经量很少或者很淡;

以上问题肯定的选项越多，证明你患乳腺增生的几率越大。如果您有以上症状，可以点击咨询专家，让专家帮您做详细诊断>>>>

长春乳腺增生治疗——乳腺增生可能会转变成为乳腺癌，积极的治疗很重要

研究结果显示：3%-5%的乳腺增生患者患上了乳腺癌， 因此对于乳腺增生疾病，积极的检查和治疗很重要。

乳腺增生要做哪些检查?

1.医生触诊：专业检查乳腺疾病的第一步，女性30岁以后，每年都要定期要做乳腺增生检查，查看乳头是否有凹陷、上台、溢液、肿块等等状况;

2.红外线扫描：利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查。另外，红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检;

3.B超检查：初步筛查乳腺肿瘤的一种手段，用来判断肿块的性质和位置，如果怀疑乳腺有肿块，B超是必须要做的检查;

4.乳腺钼靶检查：是检查一些触诊检查不出来的细小肿瘤的重要手段，能够获得乳房的清晰图像，将乳腺癌患者的死亡率降到最低。

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（文/甜叶菊）

长春治疗乳腺增生哪家医院好?

——治疗乳腺增生，首选长春协和妇科医院

长春协和妇科医院设立长春市专业的乳腺疾病中心，中心聘请长春吉大医院的专家亲自坐诊，并且引进了目前最为先进的乳腺钼靶检查仪器帮助检测、发现乳腺的微小病变;

乳腺疾病诊疗中心是长春协和妇科医院的特色科室，配置了美国GE四维彩色B超、乳腺钼靶检查、红外线乳腺疾病诊断仪等高新设备，集普查、咨询、诊治、手术、随访、保健于一体，对各种乳腺疾病、乳腺癌可早期诊断和治疗。

长春协和妇科医院在引进多种先进的诊疗设备的同时，还推出了中西医结合的方法治疗乳腺疾病，目前长春协和妇科医院已经成功的治愈乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等患者千余例，为女性解除了病痛，重获了健康。

长春协和妇科医院专家提示：哪些征兆预示你患上了乳腺增生?

1.乳房疼痛：乳房疼痛或者是刺痛，初期时仅是月经期比较严重，后疼痛严重者甚至不可触摸，甚至威胁到女性的正常生活和工作;

2.乳房肿块：肿块发于乳房单、双侧，单或多个，片块状多见，边界不明显，质地中等或稍硬韧、活动好、与周围组织无粘连、有触痛;

3.月经不调：患者出现月经不定期、月经量变少或者颜色比较淡，还有一些患者出现了痛经等等症状;

4.情致变化：女性患有乳腺增生后，常常出现情志不畅或者心烦易怒，在生气、紧张、劳累等等情况下，这种症状就会更明显;

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（文/甜叶菊）

乳腺增生如何自测?

1.乳房肿块：乳腺增生典型的症状，女性自我抚摸乳房的时候，出现肿块、片块、结节等等不适症状和反应;

2.乳房疼痛：女性经常感觉自己的乳房出现胀痛，月经前期更为严重;

3.乳头溢液：女性自己观察自己的内衣，出现乳汁样或者黄色的浆性的痕迹;

4.月经失调：月经出现时间不准确、量比较少或者颜色比较淡、痛经等等不适症状;

5.情绪不稳定：心烦易怒、劳累后情绪波动更大;

6)胸闷嗳气：总是有憋气的感觉，有时会出现抑制不住的打嗝;

患者关注问题：

乳腺增生一定会转化成为乳腺癌吗?

很多女性都非常害怕自己的乳腺增生会转变成为乳腺癌，但是其实由于乳腺增生并不是炎症，也不是肿瘤，其主要原因是由于内分泌激素失调所引起的乳腺组织发生改变;

生完孩子乳腺增生就会痊愈?

长春协和妇科医院专家介绍说：女性生完孩子后，通过母乳喂养可以缓解乳腺增生的状况，但是并不是会让乳腺增生痊愈;

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（文/甜叶菊）

女性要小心乳腺增生

长春协和妇科医院专家提醒，长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。所以，选择胸罩一定要选择合适的。

其次，中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。

此外，在平常多吃些黄豆等豆类食物，以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。

许多女性上班都是从早坐到晚，但却并不注意坐的姿势，不是伏案含胸就是搭着二郎腿，胸部不能充分舒展，总是像受气的小媳妇那样憋闷着，乳房哪能美得了。

而坚持正确的坐姿就可以让乳房更健美，还可以试试“夹书”，在两腋下夹书，双手慢慢往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

在睡前，还可以做俯卧撑来丰胸。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。虽然这个运动相当累人，但确实对丰胸有益。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且弹性增加。

以上是关于女性要小心乳腺增生的相关方面接受，更多乳房保健知识，欢迎在线咨询。

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(文/叶子)

长春妇科医院专家讲解乳腺增生的病因和预防：

一、乳腺增生的病因是什么

1、内分泌紊乱：内分泌紊乱是导致乳腺增生的主要因素之一，其诱因主要包括两个方面；一是神经、免疫及微量元素等各种因素的改变会导致内分泌紊乱；二是生存环境、生活水平、人际关系及种种压力导致的神经精神因素改变。当神经及精神因素的改变超出了身体的自衡状态时，内分泌功能便会失调，进而造成某一种或几种激素的分泌发生异常。譬如说：长时期的紧张会致神经传递介质环境改变，导致雌性激素不协调。而这些，均会给你的乳房带来沉重负担。

2、体气失调：所谓的体气，也便是指维系种种器官及经脉正常运行的濡养之气。中医以为，肝肾两经与乳房关系最密切，当情致不畅、肝气不疏之时，常有月经失调及面部色斑产生。这样一来，乳房经脉会堵塞不通，以致乳房疼痛及乳癖症发生。

3、生活习惯改变：现代医学以为，婚育、饮食、生存环境及遗传因素也是乳腺病发的重要原因。长时期的饮食结构不合理、生活方式不好、精神负担太大等会导致体质酸化及机能降低，从而造成身体代谢循环变慢、大量沉积物不能排出、气血不畅及内分泌紊乱等现象，而全部这些，均是乳腺疾病发生的必然缘由。

二、预防乳腺增生的方法

1、保持心情的舒畅、情绪的乐观预防乳腺增生的最好方法。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素，过度紧张刺激，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使乳腺增生，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食习惯，防止肥胖。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合。另外，保持性生活和谐，可以调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

4、多运动，提高机体免疫力。运动强度要根据个人的耐受力而定，不要过度运动，防止劳累。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、乳腺增生的预防还要注意避免多次人流，建议生育不要太晚，产后提倡母乳喂养，均能起到防范乳腺疾病的作用。

7、经常自我检查乳房，定期到医院做妇科检查和乳房检查，如果有病可以早发现、早诊断、早治疗。

8、如果发现乳房有疼痛、有肿块等异常症状要及时到医院检查，乳腺Ｂ超和乳腺钼靶检查有助于明确诊断，明确诊断后在医生的指导下治疗。

长春协和妇科医院专家温馨提示；我院拥有经验丰富的乳腺病专家和先进的乳腺诊疗设备，专业治疗乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等各种乳腺疾病。如果您有乳腺问题，欢迎在线咨询乳腺科专家，选择一对一的沟通。网上预约就诊，可以免挂号费，无需排队，优先安排专家为您亲诊。

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(文/叶子)

 　
　
乳腺增生又称为乳腺小叶增生，是乳房疾病中最常见的，大多数女性都有不同程度的乳腺增生，好发于29～39岁左右的中年妇女。乳腺增生患者的乳房肿块呈单发或多发性，质地柔软，边界不清，可活动，伴有不同程度的疼痛，尤其在月经前、劳累后或情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，月经后乳房肿块明显缩小，疼痛减轻。乳腺增生有癌变的可能。如何防范乳腺增生癌变？

八项措施防范乳腺增生癌变：

一、改变饮食结构，防止肥胖。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。　

二、生活要有规律、劳逸结合。保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

三、自我检查和定期到医院复查，在医生的指导下治疗乳腺增生。　

四、多运动，防止肥胖提高免疫力。

五、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。　

六、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案，按医嘱积极治疗，中医治疗乳腺增生有独特的疗效。

七、少做人流，产妇多喂奶，能防患于未然。　

八、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

长春协和妇科医院专家温馨提示：乳腺增生不可拖延不治，患者要定期检查随访，按医嘱治疗，防范乳腺增生癌变。我院拥有经验丰富的乳腺病专家和先进的乳腺诊疗设备，专业检查治疗乳腺增生等各种乳腺疾病。如果您有乳腺问题，欢迎在线咨询乳腺科专家。网上预约就诊，还可以免挂号费，无需排队，优先安排专家为您亲诊，并且检查治疗有价格优惠。

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(文/叶子)

女性乳腺增生的病因

乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢？中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

女性乳腺增生的症状　　

乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着，以防恶变。

患了乳腺增生以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生的潜在危险，少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。因此，发生乳腺疼痛和乳房肿块等症状，一定要到乳腺专科医院就诊。

长春协和妇科医院专家温馨提示；检查治疗乳腺增生等乳腺疾病一定要选择专业的乳腺病医院，我院拥有经验丰富的乳腺病专家和先进的乳腺诊疗设备，专业治疗乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等各种乳腺疾病。如果您有乳腺问题，欢迎在线咨询乳腺科专家，选择一对一的沟通。网上预约就诊，还可以免挂号费，无需排队，优先安排专家为您亲诊，并且检查治疗有价格优惠。　
　
 

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(文/叶子)

乳腺小叶增生怎么办？不用惊慌，首先要知道小叶增生形成的原因，中医认为，此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，其次是任冲两脉，肝郁气滞，情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。肾气不足，冲任失调也是引起乳癖的重要因素。 黄体素分泌减少，雌激素相对增多，本病的重要原因。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。主要为乳腺间质的良性增生，小叶增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成；也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生，伴乳管囊性扩张。

乳腺小叶增生怎么办？让我们了解一下小叶增生的症状，乳腺小叶增生症状多表现为乳腺胀痛和乳腺肿块，胀痛程度不一，乳腺小叶增生轻者不为病人介意，乳腺小叶增生重者影响学习和工作。乳腺小叶增生胀痛的特点是多具有周期性，常发生或加重于月经前期。胀痛的周期性虽是本病的典型症状，但亦可表现为非周期性，不规则性胀痛。肿块可为单发性或多发性，可见于一侧或双侧，可局限于乳腺的一部分或分散于整个乳腺。肿块呈结节状，大小不一，质韧而不硬，与皮肤和深部组织之间并无粘连而可移动，但与周围乳腺组织的分界并不清楚，肿块在经期后可能有所缩小或变软。一般淋巴结不大。乳腺小叶增生症状往往病程较长，发展缓慢，有时可有乳头溢液，溢液多呈黄绿色，偶为无色浆液。乳腺小叶增生严重吗？其实乳腺疾病都不容忽视，要定期做好乳腺检查，以免发生病变。

乳腺小叶增生怎么办？最有效的方法有三个：

一是定期检查。一旦被诊断为囊性增生病，患者应定期（如一年2～3次）到专科医院去诊查，以便早期发现是否有异常团块（癌块）。这种异常团块，有时单凭医生用手触摸也难诊断，因此，还必须借助于一些特殊的器械检查，甚至还需要病理活检才能确诊。

二是坚持服药。囊性增生病是慢性病，内分泌失调严重，病变组织对药物的敏感性差，囊状肿块消失慢，治疗时间长，有时需要内服药物半年到一年才起效。因此，患者必须保持平衡心态，并有"持久战"的信心。

“经络渗透疗法”治疗乳腺增生有良好的疗效，堪称“绿色疗法”。经络渗透疗法源于唐代皇家的“经络秘术”，发扬于宋代，是由长春乳腺病研究所、长春协和妇科医院等多家医疗机构，结合近10多年来经络研究的成果共同研究而成。经络渗透疗法以其不同于手术、放疗等常规乳腺病治疗手段的新创举，为乳腺病患者提供了生命的希望。

经络渗透疗法以女性月经周期为一疗程，根据中医经络理论和浸透药物刺激中枢神经产生的反馈调节机理，采用循环局部注射特殊药物达到疏通经络、软坚散结、止痛消炎的治疗乳腺疾病的新疗法。通过对穴位注射、红外光离子导入及微波治疗，同时配以中医调理疗法（养血化瘀、通经导滞）和激素平衡疗法，能阻断受体与雌激素结合，中西医结合达到标本兼治的效果。

三是手术全切除。这是只有局部变者最好的治疗方法，即只要将局部病灶切除，多能收到肯定性治疗效果。如果已有明显的癌变趋势，或经活检确诊为癌前病变，应行单纯乳切除术，以保安全。

长春协和妇科医院专家温馨提示：我院是治疗乳腺疾病的专科医院，有经验丰富的乳腺病专家，中西医结合专业治疗乳腺增生等各种乳腺疾病。如果您有乳房疼痛、乳房肿块等症状，可在线咨询我院乳腺病专家。近期乳腺检查有价格优惠，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，并且优先安排专家为您亲诊。欢迎咨询预约！　　
 
　
 

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1、乳腺肿块：乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状，乳腺肿块也见于乳腺增生症、乳腺结核等。

2、乳腺腺体局限性增厚：触摸乳腺时发现比乳腺比周围稍厚的组织，界限不清，难以测出其确切大小，临床上一般多诊断为“乳腺增生”。此种情况在未闭经的妇女尤其随月经周期有些大小的变化，多属生理性。但增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在绝经后妇女时，必须予以重视，因为此类病变约8%为癌肿。

3、乳腺疼痛：乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现，见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。如乳房局部疼痛，常与月经周期有关，一般多见于乳腺增生。

4、乳头溢液：在妇女非哺乳期间，发生乳头溢液多属病理性，最常见的病因是导管内乳头状瘤，其次为乳腺囊性增生和乳管扩张症，约15%的病人为乳腺癌，应特别注意血性溢液并伴有乳房肿块的情况。有些药物也可引起双侧乳头溢液，如雌激素、避孕药等。

5、桔状皮肤：多数乳腺疾病其乳腺皮肤无任何改变，急性乳腺炎常有皮肤红肿，乳腺结核可伴有皮肤溃疡或瘘管，乳腺癌可出现皮肤“桔皮”样改变。有一种特殊类型的乳癌——炎性乳癌，乳腺皮肤可出现广泛红肿。

6、乳房轮廓改变：正常乳房具有完整的弧形轮廓，此种弧形的任何缺陷或异常，均非常重要，常为乳腺癌的早期表现。

7、乳头改变：乳腺先天性发育不全时乳头可以内陷，多见于无哺乳史的妇女。乳头内陷也见于乳腺癌，常为单侧内陷。乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒，经久不愈，应考虑派杰氏病的可能，为一种特殊类型的乳腺癌。

长春协和妇科医院妇科权威专家温馨提醒：以上情况有发生，发现的时候，最好的办法就是来医院做检查，首先确定是哪种乳腺疾病，再对症治疗。我院专业治疗乳腺病，汇集了多位国内致力于乳腺疾病临床科研与治疗的知名教授。乳腺专科设备齐全，技术力量雄厚，可以为患者提供乳腺疾病的预防、保健、诊断、治疗、康复为一体的综合性服务。乳腺专科采用中西医结合方法对症施治，开展各种乳腺微创手术，在手术中兼顾美容。欢迎前来咨询。

长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是经卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的专业妇科医院，是南关区妇联指定计划生育医院、是市医保定点医院，汇聚协和名医堂知名专家，拥有一流的专家团队、顶级的治疗技术以及先进的诊疗设备，专业治疗各种妇科疾病及疑难杂症，为女性的健康与美丽保驾护航！

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妇科炎症检查——女性健康添保障 

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(文/叶子)

1）乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

2）乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

3）乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。

4）月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

5）情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

上述就是乳腺增生的症状表现有哪些的介绍，乳腺增生是女性高发的乳腺疾病之一，所以需要女性更多的关注。以上乳腺增生的症状表现为女性及时的发现乳腺增生与很大的帮助，所以女性应该详细的了解。如果你还想了解乳腺增生的治疗，可以点击咨询北京长春协和妇科医院的在线专家。

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长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是经卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的专业妇科医院，是南关区妇联指定计划生育医院、是市医保定点医院，汇聚协和名医堂知名专家，拥有一流的专家团队、顶级的治疗技术以及先进的诊疗设备，专业治疗各种妇科疾病及疑难杂症，为女性的健康与美丽保驾护航！

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(文/叶子)

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

乳腺增生可以彻底治疗吗？乳腺增生是一种顽固的疾病，之所以会成为顽疾，主要是由于患者心急求成和盲目用药等众多因素所造成，因此只要在正确认识的前提下配合医生的治疗，是完全可以得到根治的。

据调查约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25--45岁的女性。患病后的主要临床表现为乳房疼痛、肿块和[溢液等。有的患者在治疗后却又反复发作，不知道是什么原因，因此很是苦恼。乳腺增生可以彻底治疗吗？其实乳腺增生是因为情志不遂，肝气郁结，久而导致气滞血淤于乳而发。

之所以最终形成顽疾，多由于患者心急求成，盲目用药，最终导致缠绵难愈。因此建议患者应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，保持正确认识、精神乐观和心情舒畅的心态，配合医生积极进行治疗，这样才能达到彻底治愈。

乳腺增生表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。所以女性还需要警惕乳腺增生的病发，在第一时间诊断乳腺增生，及时的治疗。经过上述对乳腺增生可以彻底治疗吗的介绍，患者朋友可以放心的接受治疗，乳腺增生是可以彻底治疗的。

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长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是经卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的专业妇科医院，是南关区妇联指定计划生育医院、是市医保定点医院，汇聚协和名医堂知名专家，拥有一流的专家团队、顶级的治疗技术以及先进的诊疗设备，专业治疗各种妇科疾病及疑难杂症，为女性的健康与美丽保驾护航！

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治疗乳腺增生症应根据病变程度和患者年龄来选择，有效治疗乳腺增生的方法有以下几种：

(1)激素疗法：年龄在30岁左右，硬结较小，与周围的界限不很清楚，有乳腺痛者，首先可采用激素疗法。

(2)摘除肿块：30岁以后才出现的硬结，且牙民坚硬，或硬结很软，界限又比较清楚时，用性激素治疗无效，可采用手术摘除。为查出有无癌变可进行组织学检查。

(3)切除乳腺：对摘除物进行组织检查后，发现上皮增殖或有异形细胞时.要行大面积切除乳腺的手术。如发现癌变，要按乳腺癌进行治疗。

长春协和妇科医院专家表示，乳腺病是现阶段危害女性健康的主要疾病之一，临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现。乳房疼痛的表现常不稳定,在月经前可加重,也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据,多数为多发,肿块大小不等,质地硬或硬韧,肿块不与皮肤粘连,肿块表面常不光滑,触之有颗粒感.

除以上症状外,部分患者有乳头发痒,溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。

常用的治疗乳腺增生方法有：中医中药治疗，如中药内治、外治、针灸等；西药治疗，如口服激素类药物、碘制剂及其他对症治疗药物；手术治疗，如乳房肿块切除术、乳房单纯切除术等。上述是有效治疗乳腺增生的方法的介绍。乳腺增生如果得不到及时的治疗，病情的恶化将会对女性的健康产生严重的威胁。及时的治疗乳腺增生很重要，但是选择有效治疗乳腺增生的方法同样也重要。

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长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是经卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的专业妇科医院，是南关区妇联指定计划生育医院、是市医保定点医院，汇聚协和名医堂知名专家，拥有一流的专家团队、顶级的治疗技术以及先进的诊疗设备，专业治疗各种妇科疾病及疑难杂症，为女性的健康与美丽保驾护航！

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乳腺增生患者都需要注意什么?

饮食的调节很重要，别吃油腻辛辣的东西，多吃些含维生素E高的食物，多吃蔬菜水果，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇，乳腺增生患者本身淋巴排毒就不好。

乳腺增生要注意情绪要舒畅，不要郁闷、焦急、生气，压力也会加重病情，适当地学会放松自己，调整自己。按摩，买些丰胸、活络的精油，每天按摩一下胸部，美容院里也有胸部保健的项目，自己每天坚持会有效果，主要就是以乳头为中心划个十字，上下左右都是穴位点，注意按压着四处，还有就是轻抓向乳头方向提拉，肿块的地方把它揉散。

运动是乳腺增生要注意的事情，多做运动一方面可以促进循环，另一方面可以疏通乳腺，很好的方法，推荐慢跑，一段时间后会有效果。

当然，若是乳腺增生很严重的话，最好是要及时的治疗，及时治疗是很重要的，只有治疗才能将严重的乳腺增生治好，女性朋友若是疼痛或者是肿块很严重都要注意治疗。

专家说，乳腺增生患者还要注意心理上的治疗，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。

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此病的临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现,大约80%的患者有乳房疼痛的症状,多双侧,也可单侧疼痛,疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛,乳房疼痛的表现常不稳 定,在月经前可加重,也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重.乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据,多数为多发,肿块大小不等,质地硬或硬韧,肿块不与皮肤粘连,肿块表面常不光滑,触之 有颗粒感.除以上症状外,部分患者有乳头发痒,溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状.

对此病可采取以下防治措施:

一、保持情绪稳定,减少精神刺激.据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱.

二、注意劳逸结合.普查中知识分子集中的单位发病率较高,根据这一点,知识女性要特别注意劳逸结合.另外坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减 少流产次数,也可降低发病率.

三、药物治疗.中医药治疗是目前主要的治疗手段,临床证明中药治疗效果很好.

四、手术.对乳腺增长病来说,局部切除手术不能达到治疗目的,更多地在于排除乳房恶性病变,对于肿块较硬,难以与乳腺癌鉴别时,行手术治疗以明确诊断是必要的.

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乳腺增生五大典型症状?

一、乳房肿块：乳腺增生临床表现有一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

二、乳房疼痛：一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

三、月经失调：乳腺增生患者可出现月经前后不定期、痛经、经量少或色淡等症状。

四、伴随症状：病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

五、情绪改变：乳腺增生的患者常情绪不畅或心烦易怒，每当遇到生气、精神紧张或劳累后症状会更加严重。

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女性为了拥有完美的胸部,把自己能想到的办法都用上了.现在流行"挤胸法"将自己的胸部向内挤压形成乳沟, 但长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

要想健康有效的健胸,可以有时间做做运动和吃一些健胸美食，同样可以塑造完美胸部。有一道据说是清宫太医特意为慈禧研制的丰胸秘方 ――黄芪花生粥。将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。

此外，在平常多吃些黄豆等豆类食物，以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。

白领们在工作时坚持正确的坐姿也可以让乳房更健美，还可以试试“夹书”，在两腋下夹书，双手慢慢往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

在睡前，还可以做俯卧撑来丰胸。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。虽然这个运动相当累人，但确实对丰胸有益。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且弹性增加。

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乳腺增生防治-八大注意事项!

1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。

8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。

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乳腺增生早期都有什么症状？

周期性乳房疼痛：

早期乳腺增生症状为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。

自摸乳房可以发现有肿块：

一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

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乳腺增生检查的最佳时间是在月经来潮的第7-10天左右。在乳房肿块、疼痛明显时检查的结果不一定准确。因为如果在月经周期中，因受各种相关内分泌激素的影响，乳腺会发生一些生理性的增生与复旧的变化，造成乳腺组织处于不同程度的充血、水肿，而这些变化可能干扰医生检查乳房肿块的位置、大小、性状等，从而影响对乳房肿块性质的判断。

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究竟是何种原因导致的内分泌激素紊乱呢?一般认为，神经、免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各种内分泌激素的失衡。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。如，在长期的紧张焦虑状态下，神经传递介质环境改变，发生雌激素/多巴胺不协调，则导致PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病。

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乳腺增生患者要注意什么?

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乳腺增生要注意情绪要舒畅，不要郁闷、焦急、生气，压力也会加重病情，适当地学会放松自己，调整自己。

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乳腺增生早期有什么症状?

1.乳腺增生早期症状特点以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。

2.乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。除以上症状外，部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。

3.乳腺增生早期症状特点一些女性常感乳房分外肿胀，并隐隐作痛，因为没有其他不适，她们一般不去就医。有些人竟天真的认为，这样可以增加女性的线条美。殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现。有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变。

4.一般来说，妇女多愁善感，一不顺心则心肝之火勃然而起，而肝经又通乳循行两胁，导致气郁痰凝于乳。所以，中医一般采用舒肝解郁、行气化痰的方法治疗，可行血中之气，治乳疾效果最好。

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乳腺增生会变成乳腺癌吗?

乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。世界卫生组织(WHO)统称“良性乳腺结构不良”。

乳腺增生严重危害到女性朋友的身体健康，乳腺增生危害不容忽视。患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。

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对于非怀孕期患有乳腺增生者，则应调节情绪，保持生活规律，同时可用带钢托的乳罩，将乳房托起，夜里睡觉时松懈乳罩。疼痛较重的，可服用一些中成药如乳痞消或逍遥散等。虽然乳腺增生目前不能根除，但到绝经期会减轻或消失。与此同时，提醒你：哺乳最好保持一年以上，如果哺乳期时间过短或强行退乳，其危害极大，乳腺增生极易复发甚至加重。

患了乳腺增生还能怀孕吗?

对于孕妇来说，许多药物是禁用的，而轻度乳腺增生无需治疗，因此对胎儿和孕妇没有任何不良影响，此时乳腺增生可以怀孕。应该说怀孕对于乳腺增生患者来说，是个福音!怀孕、哺乳对乳腺都有极好的保护作用，原有的乳腺增生会变得较轻微或消失，常常不治而愈。

妇女在怀孕之后随着内分泌的变化，乳房也开始发生变化，如乳房开始充分发育，逐渐肥大，孕妇会感觉两乳胀痛不适，乳晕的范围也扩大，有部分人会出现泌乳现象，孩子出生后，进入哺乳期，乳腺得到了更为充分的发育。这些对乳腺都有极好的保护作用，原有的乳腺增生会变得较轻微或消失，常常不治而愈。如果有泌乳现象应保持乳房清洁，症状较重者就需要就医了。

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乳腺增生不是乳腺癌前期

不过，如果乳腺增生严重，或者伴发了囊肿，就不是简单的自我调整的问题了，最好能半年到医院检查一次，以更好地预防乳腺良性疾病发生恶变，或者尽早发现恶性疾病。但即使如此，女性朋友也不必过于担心。乳腺增生和乳腺癌毕竟是两种不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。

然而，值得提出的是，这两种疾病的鉴别绝不能单纯依靠症状和体征，更需要影像学或者病理学的证据。有时乳腺增生和乳腺癌可能同时存在，一味地用乳腺增生的诊断去解释，会延误乳腺癌的检出和治疗。

筛查依然是早发现乳腺癌的最佳手段：

想要早发现乳腺癌，最重要的就是坚持自检和医学检查。每次月经后一周，就应看看自己有无异常的肿块、乳头溢液和皮肤改变。40岁后，最好每年找专业医生做一次查体，结合B超和钼靶检查，以便根据其年龄段和家族遗传风险做好监测。

虽然现在乳腺癌已成为对女性健康威胁最大的疾病。但只要早防早治，超过九成乳腺癌患者仍然可以治愈。现在乳腺癌正在以每年20％的速度递增，“非常令人担忧”。但如果能结合放疗、化疗、内分泌治疗、新的靶向治疗、基因治疗等的综合治疗，再加上合适的保乳治疗，乳癌患者想要美丽与健康兼得，获得和健康人同样快乐的生活，完全没有问题。

但如果符合以下3个标准，就需要手术治疗：1.生长速度快，瘤体大小变化快；2.B超检查发现瘤体有丰富的血液供应；3.患者年龄超过40岁。

乳腺癌袭击“80后”

千万不要以为乳腺癌是中老年人的专利，它对年轻人也是虎视眈眈。

由于工作压力大、生活节奏快，又自恃年纪轻、身体棒，她们往往忽略了自身健康。一些女性精神负担过重、睡眠不好，生活作息紊乱导致内分泌紊乱；高蛋白、高脂肪饮食，使女性初潮过早，导致体内雌激素始终维持在一个较高的水平；环境污染、饮食污染等对年轻女性体内激素造成不利改变，都使年轻女性罹患乳腺癌的风险加大。再加上，城市女性生育时间推后，更有一些女性盲目服用减肥药物、保健品等，也与乳腺癌的增多不无关系。

越来越多的医学证据表明，乳腺癌并不是一种单一疾病。治疗乳腺癌也应该先做病理切片分析，根据病人不同的特点，再判断化疗、内分泌治疗、靶向治疗，到底哪种才是首选的治疗方法，而绝不是“切了就了事”。

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(文/叶子)

乳腺增生是怎么得的?乳腺增生病是由于内分泌激素失调所致，这一点已得到了很多专家的共识。但是究竟是哪些激素在什么样的环境下发生了怎样的失调，尚无统一而明确的认识。

比较经典的病因学说是，雌激素与孕激素平衡失调,表现为黄体期孕激素分泌减少，雌激素的量相对增多，致使雌激素长期刺激乳腺组织，而缺乏孕激素的节制与保护作用，乳腺导管和小叶在周而复始的月经周期中，增生过渡而复旧不全，从而导致乳腺增生病的发生。近年来，许多学者认为，催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素。此外，有研究表明，激素受体在乳腺增生病的发病过程中也起着重要作用。

那么究竟是何种原因导致的内分泌激素紊乱呢?一般认为，神经、免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各种内分泌激素的失衡。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。

比如，在长期的紧张焦虑状态下，阿片能张力增高，神经传递介质环境改变，发生雌激素/多巴胺不协调，则导致PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病。

中医认为肝肾两经与乳房关系最密切，其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房胃络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳房疼痛;肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。肝肾不足，冲任失调也是引起乳癖的重要原因。肾为五脏之本，肾气化生天癸，天癸激发冲任，冲任下起胞宫，上连乳房，冲任之气血，上行为乳，下行为经。若肾气不足，冲任失调，气血滞，积瘀聚于乳房、胞宫，或乳房疼痛而结块，或月事紊乱失调。

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乳腺增生有什么征兆?有些女性常感乳房分外肿胀,并隐隐作痛,因为没有其他不适,她们一般不去就医.有些人竟天真的认为,这样可以增加女性的线条美.殊不知,肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表 现.有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变. 乳腺增生病约占全部乳腺疾的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女.

此病的临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现,大约80%的患者有乳房疼痛的症状,多双侧,也可单侧疼痛,疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛,乳房疼痛的表现常不稳 定,在月经前可加重,也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重.乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据,多数为多发,肿块大小不等,质地硬或硬韧,肿块不与皮肤粘连,肿块表面常不光滑,触之有颗粒感.除以上症状外,部分患者有乳头发痒,溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状.

对此病可采取以下防治措施:

一、保持情绪稳定,减少精神刺激.据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱.

二、注意劳逸结合.普查中知识分子集中的单位发病率较高,根据这一点,知识女性要特别注意劳逸结合.另外坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减 少流产次数,也可降低发病率.

三、药物治疗.中医药治疗是目前主要的治疗手段,临床证明中药治疗效果很好.

四、手术.对乳腺增长病来说,局部切除手术不能达到治疗目的,更多地在于排除乳房恶性病变,对于肿块较硬,难以与乳腺癌鉴别时,行手术治疗以明确诊断是必要的.

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乳腺增生是女性朋友最常见的乳房疾病，发病率占乳腺的疾病的首位。近些年来，乳腺增生病的发病率呈逐年上升趋势，乳腺增生的发生年龄也出现越来越低龄化的趋势。据调查显示，约有70%～80%的女性朋友都有不同程度的乳腺增生症状，其中多见于25～45岁的女性。其实乳腺增生在早期是可以自己检查发现的。

为了及时发现乳腺疾病，专家提倡25岁以上女性要每月自我检查乳房，乳腺增生自我检查的具体方法是：

洗浴后在镜前检查，双手叉腰，身体左右旋状，观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。

温馨提示：患了乳腺增生的女性朋友应及时到正规专业的妇科医院就诊，以免错过了治疗的最佳时间。

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乳腺增生患者合理饮食非常重要，合理饮食习惯是治疗关键，患者平时少吃油炸食品,动物脂肪,多吃蔬菜和水果类,粗粮和豆,核桃,黑芝麻、木耳、蘑菇。

乳腺增生患者在日常生活中应注意以下几点：

1、40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

2、可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

3、乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

4、保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

温馨提示：乳腺增生对女性的身体健康危害很大，患者除了去医院遵医生方法治疗，还要在日常的生活中慢慢养成好的习惯，这样双管齐下，对于病情的快速康复是很有帮助的!

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以下介绍的是有关乳腺增生的信息，如果您不想阅读文字，请点击在线咨询与在线医生面对面的交流：

我们强调乳腺增生多发生于30—50岁，是要将其与青少年和妊娠期、哺乳期的生理性增生加以区别。青春期的女孩，乳腺开始发育，即使感觉有轻微胀痛，也属于正常现象;在哺乳和妊娠期，乳腺要为喂养婴儿做准备，增生也是正常的。女性在绝经以后，因为整体内分泌水平下降，特别是雌激素开始减少，乳腺增生少见，这时再有乳腺肿块，则需要排除肿瘤的可能。

90%以上乳腺增生是安全的

从组织学上看，乳腺增生也分为很多种，其发生癌变的可能性各不相同。最多见的是单纯小叶性增生，在所有乳腺增生中占70%，这种增生不会癌变;导管上皮增生但不伴有细胞异形的，占20%，其中也只有1%—2%癌变的可能;导管上皮增生伴有细胞异形的，占患者的10%，其中轻度细胞异形的有2%—4%会癌变，重度异形的会有75%—100%的可能癌变，应每隔3个月去医院复查。

从上可以看出，90%的乳腺增生都是非常安全不会癌变，所以女性患者只要定期去医院复查即可。

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（编辑：Maurice）

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我们强调乳腺增生多发生于30—50岁，是要将其与青少年和妊娠期、哺乳期的生理性增生加以区别。青春期的女孩，乳腺开始发育，即使感觉有轻微胀痛，也属于正常现象;在哺乳和妊娠期，乳腺要为喂养婴儿做准备，增生也是正常的。女性在绝经以后，因为整体内分泌水平下降，特别是雌激素开始减少，乳腺增生少见，这时再有乳腺肿块，则需要排除肿瘤的可能。

90%以上乳腺增生是安全的

从组织学上看，乳腺增生也分为很多种，其发生癌变的可能性各不相同。最多见的是单纯小叶性增生，在所有乳腺增生中占70%，这种增生不会癌变;导管上皮增生但不伴有细胞异形的，占20%，其中也只有1%—2%癌变的可能;导管上皮增生伴有细胞异形的，占患者的10%，其中轻度细胞异形的有2%—4%会癌变，重度异形的会有75%—100%的可能癌变，应每隔3个月去医院复查。

从上可以看出，90%的乳腺增生都是非常安全不会癌变，所以女性患者只要定期去医院复查即可。

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（编辑：Maurice）

乳腺增生的最主要症状：

1、乳房疼痛：一侧或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适。疼痛以乳房肿块为主，可向腋窝、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

2、并发症：病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

3、乳房肿块：一侧或两侧乳房，单个或多个肿块。好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见。肿块边界不清，活动与周围组织无粘连，可有触痛，并且大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。

4、导致腋窝疼：乳腺增生是女性最容易患的乳房疾病，很多女性患病后会出现一些不同部位的疼痛。一般有可能会引起腋窝疼，有的人会有副乳腺，副乳腺位于腋下，患该病的时侯腋下也可能会疼。所以要积极进行治疗。

由于该病的发生会增加乳腺癌的风险，所以早日将定时炸弹除去才是一劳永逸的办法。

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医院地址：长春市民康路1369号(民康路与解放大路交汇处)

乳腺增生已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的乳腺癌发病与乳腺增生有关。为了防止在乳腺转为乳腺癌，除了积极药物治疗，平时还要注意饮食搭配，这对患了有一定辅助治疗作用。下面给大家介绍几款乳腺增生的食疗：

食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

水果类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

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女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。

女性身负家庭和事业的双重角色，面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时，一定要学会放松。

乳腺增生有周期性

乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛，一般于月经前期或情绪变化时加重，行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，与周围组织界限不清。

发生乳腺增生的乳房，乳头没有凹陷，皮肤没有橘皮样改变，触碰疼痛，但不影响活动，腋窝淋巴结不肿大。这些症状，对于心情易烦躁、爱生气、精神紧张及劳累的女性更为严重。不过，只要注意调整自己的情绪，及时舒缓压力和就诊，在医生的指导下通过药物、微波等物理治疗，乳腺增生是可以根治的。

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乳腺是有很多乳腺小叶构成，基本结构包括腺泡和导管，受脑垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌的影响。各种复杂的因素导致人的大脑皮层功能紊乱，内分泌失调，雌激素水平过高引起乳腺增生。

乳腺增生治疗不及时或治疗不当，就可能诱发乳癌。部分患者采用手术治疗，不过，乳房组织仍可再度增生，使乳腺增生复发加重，变异成乳癌。

1.女性朋友要保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，经常大起大落的话，就能够抑制卵巢的排卵功能，发生孕酮减少，雌激素增高的现象，这也能够引发乳腺增生。

2.妊娠、哺乳是对乳腺功能的一种生理调节，所以在适合的年龄时婚育、哺乳，对乳腺是有利的，反过来说，30岁以上未婚、未育或者是哺乳少的女性就比较容易得乳腺增生。

3.女性朋友要避免使用含有雌激素的面霜和药物。一部分女性朋友为了皮肤美容，长时间使用含有雌激素的面霜，这样就会使体内雌激素水平相对增高，时间久了就可能诱发乳腺增生。

乳腺增生症分为单纯性乳腺增生和非典型乳腺增生两类。后者与乳腺癌发病有关，可看成是乳腺癌的前期病变，而良性乳腺增生症久治不愈的也可以转为非典型乳腺增生，因此防止乳腺增生的预防工作是降低乳腺癌发病率的有效措施。

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专家指出：乳腺增生发生恶化的时候，其症状主要表现为乳房胀痛、乳房肿块、月经失调、情绪改变，有时候还可能会出现溢乳现象。

1、月经失调：

乳腺增生恶化者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

2、乳房肿块：

常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。

3、乳房胀痛：

常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。

4、情绪改变：

患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。

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　　中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，与情绪不快，情志抑郁等因素有关。而美满的两性关系则可保持心情舒畅，肝气畅达，乳腺小叶就不容易增生。

　　可以说，正常、和谐、均衡、有规律的性生活，有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。这是因为乳房本身也是性器官，在性生活中乳房可发生周期性的变化。如在性兴奋期时，乳房静脉充血，表现为乳房胀满增大;持续期时，乳晕充血等;性高潮时上述变化达到顶点;潮后，乳晕充血反应迅速消退，而增大的乳房需要15-30分钟才恢复正常。而长期处于性抑制状态则会导致缺乏正常的性生活。

　　事实上，性反应周期与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种生理过程的调节，内分泌系统易于失调就容易发生乳腺持续的充血肿胀，增加乳腺增生或乳腺癌的发生机率。

　　所以，女性不要把性生活作为可有可无的活动，更不要把性生活作为伺奉丈夫的义务，不要把自己当作“局外人”或旁观者，要积极全身心投入其中，悉心体会，尽情享受性的快乐，以使内分泌系统保持良好的工作状态。

　　俗话说“病从口入”，很多乳房疾病也是吃出来的。食物中脂肪和动物蛋白过高会增加乳腺肿瘤的发病率，而低脂饮食可缓解妇女乳腺增生引起的周期性乳房胀痛。实验证明，6个月长期摄入低脂膳食的患者，她们的经前期乳房触痛和胀痛明显减轻。

　　在婚育、膳食和遗传等多种因素中，膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过高的脂肪和动物蛋白，以及饮食无节制造成的肥胖，促进人体内某些激素的生成和释放，刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，是乳腺疾病的重要成因之一。此外还有研究发现，食物中的脂肪可能通过以下3种途径带来危害：其一，它可能成为脂溶性致肿瘤物的运载工具;其二，它为肿瘤增强剂提供来源;其三，它抑制免疫反应。除了饮食，饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会也会大幅度增加。

　　海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。

　　为保护乳腺，除常食用海带外，女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。

　　为了保护乳腺，除了经常食用海带外，女性还可以多吃一些豆类的食物，而一些油腻的食物不但不会减轻乳腺增生的痛楚，只会加重乳腺增生。

　　生育大事最好在35岁前完成。据长春协和妇科医院乳腺专家介绍，从乳腺门诊里接待的乳腺增生患者情况来看，年龄比较大而未婚、没有生过孩子或未哺过乳及精神抑郁的女性人数最多。所以，女性的生育大事最好在35岁前完成。产后应尽可能的哺乳，并一直保持着开朗的心情，不要生闷气，也不要过于着急和暴躁。

　　此外，乳腺专家提醒，乳腺增生在临床上常表现为疼痛、肿块，女性一旦自己感觉有了肩、背、腋下疼痛，应先到乳腺专科检查乳腺，以免贻误病情。虽然乳腺增生患者中有部分人通过自我调节后可自然缓解，还有些未生育者可通过妊娠、哺乳后自体内分泌调节而好转，但是更多患者还是需要用保守治疗调理治疗。

　　女性30岁后应每年定期检查。乳腺增生不仅会对人的精神造成影响，如乳腺增生患者，常会出现生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等明显的情绪改变，还可能导致癌变，有研究表明，乳腺增生病恶变的危险性较正常妇女增加2-4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混。因此，做好乳腺增生的预防就尤为重要：首先，应调节好心理状态，因为不良的心理因素如过度紧张刺激、忧虑悲伤，可造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，所以，心理承受较差的女性更要少生气，保持情绪稳定。

　　其次，改变饮食习惯，少吃油炸食品，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。保证劳逸结合的规律生活也是不可少的。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可对乳腺增生起一定的预防作用。

　　最后，要自我检查和定期筛查，特别是30岁后的女性应每年定期做一次检查。检查内容包括：乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致，颜色有没有改变。

　　乳腺增生病病变组织的大体标本为，病变呈弥漫性或局限性，质地硬韧而致密，色黄白或灰白，无包膜，切面可见有多个大小不等的半透明颗粒;如为囊性增生，则可见到小囊肿，囊壁大都平滑，囊内含有黄绿色或棕色的粘稠液体，有的还有颗粒状物或乳头状物向囊腔内突出。

　　乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。约70%—80%的女性都不同程度的有乳腺增生，多见于25—45岁。这与内分泌有一定关系。

　　乳腺增生最明显的症状是乳房胀痛：常见单侧或双侧乳房胀痛或触痛。大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。有些人还有乳房肿块：大小、质地常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，可活动且与周围组织无粘连，月经来潮后缩小变软。

　　轻度的乳腺增生与癌症并无关联。其实大家不必那么惊慌，轻度的乳腺增生是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤。年龄较大而未婚，没有生过孩子或哺乳过，精神抑郁的女性最容易得上这种疾病。 而乳癌的高发期是45岁—55岁，虽然有年轻化的趋势，但二十几岁的女性得乳癌的在临床上还是很少见，所以，年轻女性不必太过紧张。但有乳腺癌家族史、内分泌失调的女性要很小心。

　　“不过，如果乳腺增生严重，或伴发了囊肿，就不是简单的问题了，最好能半年到医院检查一次，以更好地预防乳腺良性疾病发生恶变，或者尽早发现恶性疾病。即使如此，女性也不必过于担心。乳腺增生和乳腺癌毕竟是两种不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。

长春协和妇科医院乳腺科专家支招：防乳腺增生的五部曲

第一部曲：科学认识乳腺增生

乳腺增生三类型

1、乳腺腺病：30岁左右多见，乳房内有时有多个结节，检查时有触摸碗底黄豆一样的感觉，有时增生明显，特别是月经前，常为局限性增厚，不易与肿瘤区别。

2、囊性增生病：囊性增生病也叫做非典型增生，是以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多，很容易与纤维混淆。

3、乳痛症：乳痛症也叫单纯性乳腺增生症，在少女和年轻患者中最为常见，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故，以明显周期性乳房胀痛为待征，月经后疼痛自行消失。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝，胸壁，有时甚至放射至背部。

乳腺增生三症状

1、乳房疼痛：通常表现为乳房胀痛、刺痛或者隐痛不适，轻微的表现为乳头疼痛或瘙痒；严重的乳房疼痛不可触摸，甚至行走时也能感到疼痛。乳房疼痛随女性月经周期以及情绪波动，月经期或情绪不稳定时疼痛加剧，月经后乳腺增生症状减轻甚至消失。

2、乳房肿块：通常表现为女性一侧或者两侧乳房发现单个或多个肿块。乳房肿块多发乳房外上方，多见片块状，有时也呈现细节状、颗粒状甚至也有的是条索状。肿块大小不一、边界模糊，会有触痛感，大的肿块会超过4厘米，小肿块蚕豆大小。通常乳房肿块在月经前增大，月经过后缩小变软。

3、其他伴随症状：乳腺增生伴随症状比较杂，随女性不同健康和病史而不同，比如痛经、月经紊乱等，少数乳腺增生患者也会伴随出现棕色、淡黄色乳头液外溢。

第二部曲：精准检查乳腺增生

全方位多维检查，让乳腺疾病无处躲藏

1、由资深乳腺病专家长期主诊，独创分指式弹压触诊，“一摸一个准”。

2、针对乳房肿块，专业开展“针眼式细胞学”鉴定，“一针定性”。

3、彩色B超，其主体定位定向的断层血流成像技术，尤其适应东方女性的乳腺组织。

4、采用钼靶投照技术，是目前惟一被证实有效降低死亡率的乳腺癌筛查方法，是破解女性乳腺癌变早期影像学诊断的最先进的技术。该技术可清晰检查其他检查方法中所不能排除的肿物及微小钙化组织；实施多方向立体投照，综合分析，具有无创，经济简便的特点。

第三部曲：专业治疗乳腺增生

三位一体绿色疗法，不开刀化解“胸”前危机

长春协和妇科医院首先运用乳腺红外线扫描系统、彩色四维B超、乳腺钼靶仪、穿刺活检、性激素测定等国内先进的医学设备检测和诊疗，明确乳腺疾病类型和病灶组织。然后采用离子导入和超短波（属西医中的物理疗法）相结合治疗，可通过电磁相干振荡的谐振理论和非热效应的生物效应对局部病变组织发生作用，可改善局部血液循环，促使血管扩张，有效纠正细胞缺氧，促进组织水肿吸收；利用针刺可调整失衡的女性激素，并具有软坚散结、活血通络之功效。乳腺增生患者通过三位一体的“绿色疗法”，可迅速缓解症状，消散肿块，达到临床治愈。

此种方法的运用，克服了单一治疗的弊端，不但解除了部分女性患者开刀之苦，而且使乳腺增生病的治愈率大幅度提高，疗效巩固，不易复发。

第四部曲：定期自查乳腺增生

1、环按摩检查：取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。通过检查，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

2、视觉检查：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。

第五部曲：日常生活预防乳腺增生

1、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

2、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

3、睡觉规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

4、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。　

5、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会导致乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环， 避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

6、保持好心情：没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

7、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

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（文/叶子）

　　现代医学则认为，它的发生，发展和转归，完全是由于妇女体内的激素周期性变化所导致。当卵巢分泌的雌激素水平过高，黄体孕激素过少，或者这两者分泌不协调，就可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。

　　正常情况下，每一个进入青春期的妇女的乳房的腺泡、腺管和纤维组织，在每一个月经周期里，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，每一个妇女在每一次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。

　　但是，当机体在某些应激因素的作用下(如工作过于紧张，情绪过于激动，高龄未婚，产后不哺乳及患某些慢性疾病等)，就有可能导致乳房本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，表现为增厚的乳叶和结节性颗粒，乳房胀痛及乳头溢乳等三大症状和体征。

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(文/叶子)

乳腺囊性增生主要的病理改变是导管的囊性扩张和上皮增生，上皮增生可为轻度，可呈乳头状，细胞的异形性由轻度可演变成中度和重度，这实际上是向恶性转化。据统计，腺瘤样增生长期不愈，约20%的病例可恶变，乳腺囊性增生的妇女患乳癌的机会比正常性况下多四倍。由此可见，乳腺囊性增生是乳腺癌的前期病，但不是所有的乳腺囊性增生都可以变为癌，尽管变癌的是少数，且受许多条件的影响，但绝不可掉以轻心。关于乳腺囊性增生是什么就介绍到这里。

以上就是关于什么是乳腺囊性增生的相关介绍，不知道您看明白了吗，如果您还有更多疑问，欢迎来电咨询，或者来院经过专家进行详细的确诊与治疗，最后祝您早日康复。

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（文/叶子）

　　乳腺增生的症状早期特殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现。有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变。

　　乳腺增生早期症状乳腺增生病约占全部乳腺疾的75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。

　　乳腺增生早期症状表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛,疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重.乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧,肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感，除以上症状外，部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。

　　对乳腺增生早期症状此病可采取以下防治措施：

　　一、注意劳逸结合.普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。

　　二、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。

　　三、手术：对乳腺增长病来说,局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬,难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。

　　一些近绝经的妇女随着绝经的到来，增生部位会逐渐萎缩，但有乳腺增生早期症状年轻的女性患乳腺增生一定要抓治疗。

　　通过以上的简单介绍，我们对乳腺增生早期症状有了一定的了解，这对今后乳腺增生的及时发现是很有帮助的，女性朋友们在有上述乳腺增生的症状时，还是要及时到医院进行检查，确诊为乳腺增生后还是要及时到医院进行检查和治疗。

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(文/叶子)

　　乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。约70%—80%的女性都不同程度的有乳腺增生，多见于25—45岁。这与内分泌有一定关系。 乳腺增生最明显的症状是乳房胀痛：常见单侧或双侧乳房胀痛或触痛。大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。

　　有些人还有乳房肿块：大小、质地常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，可活动且与周围组织无粘连，月经来潮后缩小变软。

　　乳腺增生没有肯定有效的治疗方法，部分病人发病后数月至1—2年后常可自行缓解，多不需治疗。症状较明显，病变范围较广泛的病人，可以胸罩托起乳房，使用一些活血化瘀的中药可能有效。

　　轻度的乳腺增生与癌症并无关联。专家认为，其实大家不必那么惊慌，轻度的乳腺增生是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤。年龄较大而未婚，没有生过孩子或哺乳过，精神抑郁的女性最容易得上这种疾病。

　　而乳癌的高发期是45岁—55岁，虽然有年轻化的趋势，但二十几岁的女性得乳癌的在临床上还是很少见，所以，年轻女性不必太过紧张。但有乳腺癌家族史、内分泌失调的女性要很小心。 “不过，如果乳腺增生严重，或伴发了囊肿，就不是简单的问题了，最好能半年到医院检查一次，以更好地预防乳腺良性疾病发生恶变，或者尽早发现恶性疾病。即使如此，女性也不必过于担心。

　　乳腺增生和乳腺癌毕竟是两种不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。”协和妇科医院专家强调。 对于有乳腺增生的女性，应注意以下几点：

　　1. 乳腺增生应经常监测，每年做一次体检。

　　2. 要学会自检，在两次月经中间的那几天，洗澡时要检查乳房，摸一摸是否有肿块。

　　3. 当肿块增大，疼痛失去规律，乳头出现溢液、乳房皮肤出现橘皮样改变时，要及时就医。这通常是乳腺癌的信号。

　　此外，妇科专家提醒，情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。在饮食上，要减少肉类食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果。

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(文/叶子)

乳腺增生跟乳腺癌并没有直接的关系，所以乳腺增生并不用刻意的治疗。但如果疼痛影响到心情、生活等，我们建议可以用一些保守治疗进行治疗。治疗的目的并不是根治乳腺增生，这也是不可能的;主要就是为了缓解疼痛。好多活血化淤的保守治疗都有这些作用的。年龄偏大的女性可以用一些西药来进行治疗乳腺增生。

如果明确是乳腺增生的话，所谓的分级(即轻度、中度、重度)对我们来讲没有什么差别，关键是患者能不能耐受疼痛，只要能耐受疼痛或者疼痛的影响不大，就可以不用管它。另外情绪放松很重要：情绪放松可能疼痛就缓解了;但是如果疼痛明显还是建议用保守治疗缓解一下。

关于乳腺增生的用药，患者不要通过网络指导进行用药，如需用药请与医生进行沟通，在医生指导下正确服用。

以上是关于乳腺增生如何正确用药的介绍，如果您有更多关于乳腺增生的疑问，可以在线咨询我们的妇科专家，她们将免费为您讲解相关知识。

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（文/叶子）

引起增生的诱因很多，有的还不是很清楚。在饮食方面，不喝咖啡、不吃巧克力、可可和过咸食物，不宜过多进食补品，要多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪，没有医生的指导，不要随便吃含激素的药品，这些都可预防乳腺增生症。
 
饮食多注意

有乳腺增生的朋友饮食应注意：

1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

2、多进食富含纤维素的蔬菜。

3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。

4，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。

另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。

更多详情可在线咨询我院妇科专家也可拨打健康咨询热线：0431——86023592.

（文/叶子）

【乳腺增生有多种诱因】

日前，某时尚女性网站的一个帖子引起网友的热切关注：“长期穿塑身内衣挤出乳沟，紧绷的内衣对乳房的压迫减少或阻止了乳房内淋巴液的回流，引起局部气血不畅，久而久之就会导致乳腺增生。”

“目前在临床上暂时没有大量的病例和对比实验证实内衣压迫乳房会导致增生这一说法。”妇科专家解释，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，多见于25～45岁的女性，其发病率占乳腺疾病的首位。“该病的发病原因主要是内分泌失调所致，多数受婚育、膳食、人生存的外环境和遗传等因素影响，很可能是多因素作用产物，所以难以鉴别某单一因素是直接诱因。”

专家提醒：切莫穿着塑身内衣睡觉

女性日常对于胸罩内衣的选购非常重要。“一般来说，长期使用的胸罩应以纯棉或丝织品等天然原料制作为主，束胸弹力塑身内衣在睡觉时一定不能穿，普通胸罩也最好不要在睡觉时佩戴。”

塑身内衣并非一定不能穿，它之所以市场需求广大，就是因为有诸多帮助女性形体短时间“完善”的功效存在，对于满足现代职业女性在某些场合的着装要求“功不可没”。专家建议，女性在选择塑身内衣，一定要选透气性较高的且不能太过紧绷的内衣，而且最好不要长时间穿着。“间或穿一下没问题，但最好经常更换宽松衣服穿着，而且还是要配合健身锻炼等方式达到真实塑身效果，不能长久依赖塑身内衣，那毕竟只是一个‘假象’。”

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（文/叶子）

乳腺增生主要症状NO1、乳房疼痛：一侧或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适。疼痛以乳房肿块为主，可向腋窝、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

乳腺增生主要症状NO2、乳房肿块：一侧或两侧乳房，单个或多个肿块。好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见。肿块边界不清，活动与周围组织无粘连，可有触痛，并且大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。一般来说，乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

乳腺增生主要症状NO3、伴随症状：病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

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（文/叶子）
 

乳腺增生诱因一：长期情绪不良多数有情绪焦虑、紧张、不安、易怒等个性的患者，她们对外界各种刺激缺乏冷静的思索，反应过于强烈，情绪激发后很难平静下来。由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，使其经常处于心境恶劣状态，从而导致丘脑--垂体--卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺小叶增生。

乳腺增生诱因二：高龄未婚、初产年龄过大从临床资料看，高龄未婚和初产年龄过大的妇女的乳房小叶增生发病率高于适龄婚育的妇女。

乳腺增生诱因三：多次流产因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。

乳腺增生诱因四：性生活过稀乳房对女性来讲，不仅是哺乳器官，同时也是一种性器官。性生活时，乳房也会发生周期性变化，处于兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满，乳晕充血，乳头勃起，性高潮后，上述表现逐渐恢复。这些反应对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性生活，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。

乳腺增生诱因五：产后不哺乳母乳喂养能增加婴儿的抵抗力，增进母婴感情交流，还能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。

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（文/叶子）

据长春协和妇科医院专家介绍，乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢？中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

长春协和妇科医院专家介绍，在日常生活中，定期去体检，时常注意自己的身体有无乳腺增生的征兆，如果有一些反应就要弄清楚到底是什么原因造成的不适。要确诊是不是乳腺增生需要到医院去做具体的检查。如果确诊是乳腺增生，首先不要慌，一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗，进行多方面的咨询。随着乳腺疾病早期诊断方法的出现，保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟，一般乳腺疾病不易做手术，建议保守治疗，进行食疗。

因此，长春协和妇科医院专家提醒，最好到正规的医院进行检查，查明原因，在专业医生的指导下进行合理治疗，不可私自盲目用药，以上是针对预防乳腺增生有方法的介绍，信息仅供参考，如有疑虑，请咨询长春协和妇科医院在线专家。

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（文/叶子）

长春协和妇科医院专家介绍，该患者就是由于对乳腺增生过分轻视而导致病情加重，如果及早到医院做彩超或钼靶检查，可以避免乳腺癌变。

乳腺增生致病原因是患者体内存在着过剩的雌激素。它包括多种病理变化，不能一概而论。专家提醒广大女性朋友，患乳腺增生症要注意，首先必须找专科医生，弄清是不是增生，什么性质的增生，什么程度的增生。注意乳腺的变化，根据医生的建议，定期复查。不要以为增生没事而麻痹大意，也不要过分担忧。由于乳腺增生发病率高，属于一种慢性病，有的乳腺增生，只需复查，不需服药；有的则需要治疗。切忌“乱求医、乱治疗”，以免因医生不了解全部病情而重复检查或进行不正确的处理。

专家提醒乳腺增生患者，一旦出现以下三种情况，必须到正规医院检查治疗：乳腺增生疼痛已经影响正常的生活或工作；疼痛持续时间长，在3个月以上，或月经过后10天疼痛症状还没有消失；平躺时，用除拇指外的四指按压，能摸到肿块，有刺痛、钝痛感，与月经周期和情绪联系不明显。

便民指南：以上是关于乳腺增生持续疼痛及时就医的相关知识介绍，相信看了上述介绍后你一定已经有所了解了，如果想了解更多请点击在线咨询。也可拨打电话：0431-86023592.或是通过私密QQ:280620881进行咨询和交流。长春协和妇科医院用最精密的仪器、最精湛的技术、最经济的价位还每一位就诊者最珍贵的健康！

编辑：叶子

乳腺增生有哪些症状？

乳腺增生除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经不调，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。

乳腺增生最典型的“乳房疼痛、肿块和乳头溢液”三大症状，后两项即与乳腺肿瘤症状相似。从发病上看，多数乳腺肿瘤患者曾患有乳腺增生。

乳腺增生病患者若临床表现不典型或没有明显的经前乳房胀痛，仅表现为乳房肿块者，特别是单侧单个、质硬的肿块，应与乳腺纤维腺瘤及乳腺癌相鉴别。

哪种乳腺增生容易恶变？

尽管乳腺增生与乳腺肿瘤之间有某种关系，但一般的小叶增生及腺病，只要不伴有明显的上皮增生，一般不会成为恶性的。

一般认为，重度的非典型性小叶或导管增生，以及大囊肿病、多发性导管内乳头状瘤等，恶变的危险性较大。此外，乳腺增生患者中年龄较大、病史较长、肿块较硬、肿块与月经关系不明显者，尤其是绝经后发现乳腺增生和有乳腺肿瘤家族史的女性，要格外警惕。

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保持心情舒畅，可以有效预防乳腺增生：生活不规律，精神比较紧张，心情压抑，时间长了内分泌就会改变。这种内分泌的失调，会使乳腺增生，甚至增加乳腺癌等癌症的发病率。

所以，若想远离乳腺增生，就应尽量改变不良的习惯，保持一种轻松健康的心情。生活中应少生气、保持心情舒畅，并采取健康的饮食(减少肉类的摄入量，多吃新鲜果蔬)，合理的生活规律(睡眠充足，少熬夜)。

此外，对于那些已有乳腺增生的女性，还应注意做好以下几点：

1、经常监测乳腺增生，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。

2、学会自检，在两次月经中间的那几天，洗澡时要检查乳房，摸一摸是否有肿块。

3、当出现肿块增大，疼痛失去规律，乳头出现溢液、乳房皮肤出现橘皮样改变时，应及时就医。因为这些通常是乳腺癌的信号。

便民指南：以上是关于保持心情舒畅 有效预防乳腺增生的相关知识介绍，相信看了上述介绍后你一定已经有所了解了，如果想了解更多请点击在线咨询。也可拨打电话：0431-86023592.或是通过私密QQ: 280620881进行咨询和交流。长春协和妇科医院用最精密的仪器、最精湛的技术、最经济的价位还每一位就诊者最珍贵的健康！

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乳腺增生的发病率正呈现一种逐年上升的趋势，据有关专家介绍，随着现在生活方式的改变，生活节奏的加快，人们大多处于精神紧张的工作状态下，生活不规律，极易导致乳腺增生等疾病的发生。乳腺增生的发病原因与长期精神紧张的情绪有很大的关系，精神过度紧张，人体内激素水平突然发生了变化，那么乳腺增生就会找上门来。

乳腺增生早发现信号：不管经前经后，乳腺都有胀痛，那么这就说明不是简单的生理性增生了。如果胀痛影响到生活和情绪，就应进行治疗，缓解疼痛。目前，很多活血化淤的中药都有很好的治疗效果。

长春协和妇科医院专家建议：在月经干净后的3-5天进行乳腺自检，躺在床上，顺时针按摩乳腺，看是否有结节。如果发现异常，应尽快到医院就诊。另外，专家还建议40岁以上的女性，应定期做乳腺钼靶和乳腺彩色B超，以早期发现乳腺疾病。

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生育大事最好在35岁前完成

据乳腺专家介绍，从乳腺门诊里接待的乳腺增生患者情况来看，年龄比较大而未婚、没有生过孩子或未哺过乳及精神抑郁的女性人数最多。所以，女性的生育大事最好在35岁前完成。产后应尽可能的哺乳，并一直保持着开朗的心情，不要生闷气，也不要过于着急和暴躁。

此外，协和妇科医院乳腺专家提醒，乳腺增生在临床上常表现为疼痛、肿块，女性一旦自己感觉有了肩、背、腋下疼痛，应先到乳腺专科检查乳腺，以免贻误病情。虽然乳腺增生患者中有部分人通过自我调节后可自然缓解，还有些未生育者可通过妊娠、哺乳后自体内分泌调节而好转，但是更多患者还是需要用保守治疗调理治疗。

女性30岁后应每年定期检查，预防乳腺增生

乳腺增生不仅会对人的精神造成影响，如乳腺增生患者，常会出现生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等明显的情绪改变，还可能导致癌变，有研究表明，乳腺增生病恶变的危险性较正常妇女增加2-4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混。因此，做好乳腺增生的预防就尤为重要：首先，应调节好心理状态，因为不良的心理因素如过度紧张刺激、忧虑悲伤，可造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，所以，心理承受较差的女性更要少生气，保持情绪稳定。

其次，改变饮食习惯，少吃油炸食品，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。保证劳逸结合的规律生活也是不可少的。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可对乳腺增生起一定的预防作用。

最后，要自我检查和定期筛查，特别是30岁后的女性应每年定期做一次检查。检查内容包括：乳头有无凹陷、上抬、溢液；乳房有无肿块和酒窝症；双乳位置是否一致，颜色有没有改变。

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编辑：叶子 　

乳腺增生没有肯定有效的治疗方法，部分病人发病后数月至1—2年后常可自行缓解，多不需治疗。症状较明显，病变范围较广泛的病人，可以胸罩托起乳房，使用一些活血化瘀的中药可能有效。

轻度的乳腺增生与癌症并无关联。长春协和妇科医院专家姬主任指出，其实大家不必那么惊慌，轻度的乳腺增生是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤。年龄较大而未婚，没有生过孩子或哺乳过，精神抑郁的女性最容易得上这种疾病。 而乳癌的高发期是45岁—55岁，虽然有年轻化的趋势，但二十几岁的女性得乳癌的在临床上还是很少见，所以，年轻女性不必太过紧张。但有乳腺癌家族史、内分泌失调的女性要很小心。

“不过，如果乳腺增生严重，或伴发了囊肿，就不是简单的问题了，最好能半年到医院检查一次，以更好地预防乳腺良性疾病发生恶变，或者尽早发现恶性疾病。即使如此，女性也不必过于担心。乳腺增生和乳腺癌毕竟是两种不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。”长春协和妇科医院专家强调。

对于有乳腺增生的女性，应注意以下几点

1. 乳腺增生应经常监测，每年做一次体检。

2. 要学会自检，在两次月经中间的那几天，洗澡时要检查乳房，摸一摸是否有肿块。

3. 当肿块增大，疼痛失去规律，乳头出现溢液、乳房皮肤出现橘皮样改变时，要及时就医。这通常是乳腺癌的信号。

此外，协和妇科专家提醒：情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。在饮食上，要减少肉类食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果。

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乳腺增生与雌激素分泌密切相关

尽管乳腺增生症的真正发病机制尚不清楚，但是大多数学者认为：乳腺增生症的发生与卵巢分泌的雌激素和孕激素密切相关。雌孕激素作用于乳腺组织就好像化肥施在庄稼上，促进乳腺小叶的增多和肥胖，因而导致经前乳房增大、胀痛;当月经来临后体内激素水平下降，乳腺细胞数目开始减少、体积缩小，乳房恢复原状;然而，如果乳房不能完全复原，则容易出现乳房肿块。

乳腺增生并不等于乳癌

一听说自己患上乳腺增生症，便惶惶不可终日的态度也不足取。专家说，如果心理负担过重，将会大大削弱自身抵抗疾病的能力，易使病情加重或进一步发展。特别是年龄较轻的乳腺增生症患者，更应该对疾病保持一种健康心态和正确认识。

其实，乳腺增生并不等于乳腺癌。乳腺增生症的基本病理变化是增生，其中包括单纯性增生和不典型增生两类。单纯性增生往往呈周期性变化，没有进行性加重的症状;而不典型增生又分为轻、中、重三级，只有重度不典型增生才有可能发展为癌，这时需要引起重视。

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乳腺增生的主要症状表现为经前乳房胀痛，月经过后此症状也随之消失。乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，一般是血瘀症状，多见于25~45岁女性。也可表现为乳腺的结节，多为双乳多发，大小不一，常伴有触痛，并且疼痛可能会牵扯到肩背部，检查时可能发现一部分组织增厚、结节。另外，有的疼痛是压痛。这些症状一般情况下属于可逆行的改变，不会造成太大的问题。

目前很多宣传将乳腺增生和乳腺癌的关系联系得太密切，给逛到女性造成一种心理压力。实际上，只有极少一部分，像不典型增生可能导致乳腺癌，且需要专科大夫做鉴别。90%以上的乳腺增生，一般情况下，经过一段时间的调整会改变，也不用过度担心。如果严重的增生，使得疼痛难忍，可以用活血化瘀的保守治疗，并且进行心态的调理。乳腺增生的患者一般不需要手术，调理方法包括少生气、保持心情舒畅，健康的饮食，合理的生活规律，中医中药调理等。

协和妇科专家介绍：从病理学角度来看，乳腺增生包括很多种，像不典型增生，平坦型上皮增生都属于癌前病变，另外像乳腺导管上皮增生等和乳腺恶性肿瘤的发生也有一定的关系，所以建议患有乳腺增生的朋友要注意定期的复查，经治疗后不见好转者应及时就诊，经专科医师检查，必要时手术切检。

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乳腺增生怎么办？对于乳腺增生的患者吃什么好？大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用！那么，为了乳房健康应多吃哪些食物呢？哪些食物对于乳腺增生的患者来说，应该不吃或者应该少吃呢？

乳腺增生易吃食物1、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

乳腺增生易吃食物2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

乳腺增生易吃食物3、海带

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

乳腺增生易吃食物4、坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

乳腺增生易吃食物5、鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

乳腺增生易吃食物6、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

乳腺增生易吃食物7、各色水果

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。

乳腺增生易吃食物8、蔬菜

蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

乳腺增生易吃食物9、谷类

谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

为了乳房健康应该少吃的食物

乳腺增生不宜吃的食物1、盐和快餐食品

盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

乳腺增生不宜吃的食物2、肉类

美国妇女家庭健康中心的最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。

乳腺增生不宜吃的食物3、咖啡

过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

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乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，一般是血瘀症状，多见于25~45岁女性。主要的表现是乳房的胀痛，以月经前明显，呈周期性。严重者持续疼痛，甚至影响日常活动。也可表现为乳腺的结节，多为双乳多发，大小不一，常伴有触痛，并且疼痛可能会牵扯到肩背部，检查时可能发现一部分组织增厚、结节。另外，有的疼痛是压痛。这些症状一般情况下属于可逆行的改变，不会造成太大的问题。

长春协和妇科医院乳腺肿瘤专家指出，从病理学角度来看，乳腺增生包括很多种，像不典型增生，平坦型上皮增生都属于癌前病变，另外像乳腺导管上皮增生等和乳腺恶性肿瘤的发生也有一定的关系，所以建议患有乳腺增生的朋友要注意定期的复查，经治疗后不见好转者应及时就诊，经专科医师检查，必要时手术切检。

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生活不规律，精神比较紧张，心情压抑，时间长了内分泌就会改变，包括雌激素、刺激激素水平。这种内分泌的失调，不仅会使乳腺增生、乳腺癌的发病率增加，其他肿瘤也可能增加，所以刘俊田主任奉劝“熬夜族”、“白骨精”们尽量改变不良的习惯，保持一种轻松健康的心情。

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　　一、乳头疼痛或胀痛比较严重;

　　二、摸到不明性质的肿块;

　　三、月经来潮前，乳头溢液明显;

　　四、月经期间，情绪特别反常;

　　五、月经来潮前，面部色斑明显加深。

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长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是经卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的专业妇科医院，是南关区妇联指定计划生育医院、是市医保定点医院，汇聚协和名医堂知名专家，拥有一流的专家团队、顶级的治疗技术以及先进的诊疗设备，专业治疗各种妇科疾病及疑难杂症，为女性的健康与美丽保驾护航！

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(文/叶子)

　　乳腺增生的病理形态复杂多样，简单来说是一种乳腺结构不良，既非炎症，也非肿瘤。乳腺增生与乳腺癌的关系较为复杂。乳腺增生可以分为单纯性、腺性、囊性、纤维性和非典型性。研究发现，囊性乳腺增生病患者得乳腺癌的危险性比常人要高4到6倍。重度非典型乳腺增生、导管上皮的汗腺化增生、多发性导管内乳头状瘤等已被证实会增加乳腺癌变的危险性，这些增生也被称之为癌前病变。在各种类型的乳腺增生病中，严重的非典型增生占2%到3%。这也就是说，临床上能肯定由增生恶变而来的乳腺癌，仅占全部乳腺癌的2%到3%。

　　长春协和妇科医院专家指出，得了乳腺增生首先不必过于恐惧，但也必须给予必要的重视，要注意随访并及时治疗。

　　哪些情况需要治疗

　　乳腺增生主要表现为乳房周期性的疼痛、胀痛或刺痛，这种疼痛往往与月经周期或情绪变化相关，常在月经来潮前加重，经期过后减轻或消退。

　　除了乳房疼痛外，乳房肿块也是乳腺增生的典型症状。肿块有单个也可能有多个，且形态多样。患者还可能出现乳头溢液、痤疮、色斑增加等症状。

　　在日常生活中要多留意自身发出的健康警报，出现上述症状应该及时去医院进行检查。至于是否需要治疗以及用什么方法治疗，可以请专业医生根据B超等影像学报告并结合患者自身的情况进行分析从而作出判断。

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(文/叶子)

乳腺增生作为中青年女性的常见病，其发病率位居各类乳腺疾病的首位。唐汉钧教授告诉记者，眼下乳腺增生的发病呈现两大趋势：一方面，年轻女性，尤其是工作压力大、生活不规律的职业女性易患乳腺增生；另一方面，绝经后妇女即50岁至70岁的女性患乳腺增生的比例也在不断增加。

中医理论认为，肝肾两经以及冲任两脉与乳房健康关系最为密切。肝郁气滞、情志内伤对乳腺疾病的发生发展有重要影响。现代女性长期处在工作紧张、竞争剧烈的生活环境中容易引起冲任失调、肝肾不足。

现代研究证明，卵巢功能失调是引发乳腺疾病的一大原因。卵巢功能失调会打乱女性体内雌激素与孕激素的平衡。尤其是雌二醇激素过高，或者雌三醇激素、孕酮激素不足，都会激发乳腺不均匀增生。此外，部分女性由于体质原因，乳腺局部对雌二醇敏感度升高，也会导致乳腺增生。

内分泌平衡失调是引发乳腺增生的另一大原因。卵巢、肾上腺皮质、垂体、甲状腺等内分泌的不平衡会直接导致雌激素、孕激素分泌失衡，进而引起乳腺增生。

长春协和妇科医院专家指出，得了乳腺增生首先不必过于恐惧，但也必须给予必要的重视，要注意随访并及时治疗。

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近年来，随着生存环境的变化，乳腺增生发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。那么，什么是乳腺增生？乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。

乳腺增生有哪些症状？

乳腺增生除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。

乳腺增生最典型的“乳房疼痛、肿块和乳头溢液”三大症状，后两项即与乳腺肿瘤症状相似。从发病上看，多数乳腺肿瘤患者曾患有乳腺增生。

乳腺增生病患者若临床表现不典型或没有明显的经前乳房胀痛，仅表现为乳房肿块者，特别是单侧单个、质硬的肿块，应与乳腺纤维腺瘤及乳腺癌相鉴别。

哪种乳腺增生容易恶变？

尽管乳腺增生与乳腺肿瘤之间有某种关系，但一般的小叶增生及腺病，只要不伴有明显的上皮增生，一般不会成为恶性的。

一般认为，重度的非典型性小叶或导管增生，以及大囊肿病、多发性导管内乳头状瘤等，恶变的危险性较大。此外，乳腺增生患者中年龄较大、病史较长、肿块较硬、肿块与月经关系不明显者，尤其是绝经后发现乳腺增生和有乳腺肿瘤家族史的女性，要格外警惕。

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患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。

乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢？中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。

由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。

为了能及时发现乳腺疾病，长春协和妇科医院提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房，具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。

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此外，尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，藉以抑制雌激素效应，软化结节，减轻症状;但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。对患者的随访观察中，一但发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块，应高度怀疑其癌变可能，必要时行活检或患乳单纯切除，术中冰冻切片查到癌细胞者，应按乳癌处理。

乳腺增生知识(1)乳房疼痛：

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

乳腺增生知识(2)乳房肿块：

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

乳腺增生知识(3)乳头溢液：

少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

乳腺增生知识(4)月经失调：

本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

乳腺增生知识(5)情志改变：

患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

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乳腺增生病病变组织的大体标本为，病变呈弥漫性或局限性，质地硬韧而致密，色黄白或灰白，无包膜，切面可见有多个大小不等的半透明颗粒;如为囊性增生，则可见到小囊肿，囊壁大都平滑，囊内含有黄绿色或棕色的粘稠液体，有的还有颗粒状物或乳头状物向囊腔内突出。

乳腺增生病在病理上，一方面表现为乳腺导管的囊性扩张，形成大小不等的囊肿;另一方面表现为导管上皮有不同程度的乳头状增生，小叶内和小叶间纤维组织也有不同程度的增生。

由于乳腺增生病的组织形态复杂，所以其组织学分类方法也多种多样。如有学者依乳腺结构在数量和形态上的异常将其分为乳腺组织增生、乳腺腺病(又分为小叶增生期、纤维腺病期及纤维化期)、乳腺囊肿病三大类;也有的学者依乳腺增生的基本组织改变将其分为小叶增生、纤维化、炎性、囊肿、上皮增生、腺病6种类型。也正是由于其组织形态学上的复杂性，所以才造成了本病命名上的混乱性，如小叶增生症、慢性乳腺炎、纤维囊性乳腺病、良性上皮增生症、腺病等。

乳腺增生病按导管上皮增生的形态可将其分为四级：Ⅰ级：不伴有导管上皮增生，此级发生率为70%;Ⅱ级：伴有导管上皮增生，但上皮细胞不呈异型性，其发生率为20%;Ⅲa级：伴有导管上皮增生，上皮细胞呈轻度异型性，发生率为5%;Ⅲb级：伴有导管上皮增生，上皮细胞呈重度异型性，发生率为5%，此级恶变率最高，可能恶变率为75%～100%。

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突出的乳腺增生症状表现有乳房胀痛和乳内肿块。

从细节处看乳腺增生(1)乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。

从细节处看乳腺增生(2) 乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。

此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。

从细节处看乳腺增生(3)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

从细节处看乳腺增生(4)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

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当症状较严重而影响工作或生活时，则应分别情况予以不同的治疗。
　　
乳腺增生病疗效标准：
　　
（1）临床治愈：肿块消失、乳痛消失，停药后3个月不复发。 　　
　　
（2）显效：肿块最大直径缩小1/2以上，乳痛消失。
　　
（3）有效：①肿块最大直径缩小不足1/2，乳痛减轻；②肿块缩小1/2以上，乳痛不减轻。 　　
　　
（4）无效：①肿块不缩小，或反而增大变硬者；②单纯乳痛缓解，而肿块不缩小。
　　
在进行疗效统计时，一般统计其总有效率及总显效率。其中，前者含有效、显效及治愈率；后者是指显效及治愈率。

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有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄是在40到60岁之间癌症高发期，四是有家族史，如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，免得危及健康。

每个月自我检查乳腺非常重要

对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。

检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为这个部位腺体

最多，有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外，内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化，乳房出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。

有结节但不是弥漫性的，结节不多不硬，可以采取吃中成药的方法治疗或是吃一些西药调节内分泌。如果是弥漫性的严重增生，经常疼痛，保守治疗也没有好转，而且持续的时间达到二三年，可以选择手术解决这个问题。医生一般建议，结节摸起来很多，范围非常广泛，同时合并淋巴问题，有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史的女性做手术，同时，在手术的过程中进行病理检查，排除癌症的风险。如果自己属于这种比较严重的情况，但又不愿意做手术，那么需要每3到6个月就到医院检查一次，避免出现恶化。

长春协和妇科医院专家认为，女性要保持有规律的生活，不让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自己给自己减轻负担，才是更健康的生活方式。

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编辑：叶子

70%到90%的女性有乳腺增生问题

据专家介绍，从目前的情况看，乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。以前，有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性，但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见。乳腺增生病人主要以中青年女性为主。虽然在这方面没有普遍、具体的调查，但从医院的体检门诊情况来看，有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90%，如此看来，发病率是相当高的。

乳腺增生，精神因素的影响很大

造成乳腺增生的原因非常复杂，专家们的看法到目前为止也不完全一致，但有两个因素是大家都比较认同的。一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。

另外一个重要的因素就是精神因素。专家说，以前大家日子过得都差不多，干一样的活，拿一样的钱，没有太多利益上的冲突。现在则不同，社会在不断进步，每个人的待遇、机会各不相同，人们很难保持心态的平和。而且，现代人的精神压力普遍很大，社会对每个人的要求都在提高，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳，而是充满了变动的因素，一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。还有，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。

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编辑：叶子

乳腺增生的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。除以上症状外，部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。

对乳腺增生可采取以下防治措施：

一、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。

二、注意劳逸结合。普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。

三、手术。对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。

值得一提的是，一些近绝经的妇女随着绝经的到来，增生部位会逐渐萎缩，但年轻的女性患乳腺增生一定要抓治疗。

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有关资料近一个月的统计显示，到乳腺科就医的患者中，被查出有乳腺增生的患者达150多例，占到总门诊量的90%，其中很多患者常服用各类含雌激素的保健品。
   
长春协和妇科医院乳腺专家提醒女性，要慎吃各类含有雌激素的保健品，在吃各类保健品前，首先要去医院测试个体的雌激素水平，要有的放矢地进行补充;如果自身雌激素水平较高，就不要再去吃保健品，否则过量补充雌激素就会导致乳腺增生，严重者会恶变成乳腺癌。

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编辑：叶子
 

当前，女性乳腺疾病已引起医学界的广泛关注，年轻的王女士单位体检时，发现自己患有单侧乳腺轻度增生症，误认为患了乳腺癌，从此便陷入了巨大的恐慌之中，甚至不能正常工作。最近，经医生多次对病人进行心理疏导和治疗后，病情得以恢复。为此，专家提醒广大女性患者，一定要正确认识乳腺增生症，绝不要把它与癌症相等同。但是目前在乳腺增生症的宣传上，存在着两大误区：

一是片面夸大乳腺增生症危险性的宣传，给女性造成巨大的精神压力；

二是对乳腺增生症认识不足，持漠视态度，这样不易发现癌变前出现的一些征象，对早期治疗极为不利。

究竟怎样认识乳腺增生症，应采取何种医疗态度？

长春协和妇科医院专家介绍，乳腺增生症是一种与内分泌失调有关的良性疾病，分单纯性增生和不典型性增生两大类，前者与乳腺癌的发生关系不大，后者与乳腺癌密切相关，是癌前期病变。大多数乳腺增生症是安全的，只有少部分可能有发展成乳腺癌的危险。专家建议，女性患者良好的乳腺自检习惯和正规的体检相结合，是早期发现乳腺癌的最佳途径。

一般情况下，20～40岁的女性每3年、40岁以上者每年应作一次乳腺检查，50岁以上者每年还应拍一次乳腺X线片。且一旦出现下列征象应引起高度重视，如乳腺增生症经保守治疗不能改善、不随月经周期变化的乳腺局部性增生、40岁以上出现的乳腺增生变化及更年期后又出现乳房症状。
 
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编辑：叶子
 

 在已有的乳腺疾病中，乳腺增生是最为常见的疾病，在患有乳腺疾病的女性朋友中占有的比重也相当的大所以保护胸部健康就是预防乳腺增生的最好方法。
乳腺增生最怕的七件事：

 1、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

2、睡觉规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

3、好心情：因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

4、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

5、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

6、低脂高纤饮遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

7、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
 

乳腺增生占全部乳腺疾病的75%，多见于25～45岁的女性，其引起的乳房疼痛常令女性苦恼不已。长春妇科医院专家介绍，最新概念认为，乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常中的一种良性乳腺病。但乳腺增生不能一概以病论治。

女性发现乳房疼痛必须进行生理性和病理性的鉴别：

如果每次月经期乳腺发生持续性的而且长短不一的疼痛，有的连续数月，有的长达数年，这是由于乳腺不完善的周期性改变造成的，属于乳腺生理性增生，也叫做“乳痛症”。其乳房组织改变包括腺泡或腺小叶周围纤维组织增生、腺小叶发育不规则、腺泡或腺管上皮细胞增生等。对于生理性乳腺增生不必过于担心，大多可自愈。有的女性在生宝宝或哺乳后症状可以完全消失，有的则在绝经1～2年后自愈。

病理性的乳腺增生病则要引起警惕，当出现乳腺病理增生时，乳管上皮细胞增生，乳房内的小乳管高度扩张而形成囊肿，所以被称为“囊性乳腺增生”。黄霖强调，该病少数会发生癌变。

由于患者自检较难发现生理增生和病理增生的区别，因此，当发生乳房胀痛时，为了安全还是要找长春妇科医院专科医生诊断。

放任不管可能走向病理改变

既然生理性乳腺增生大多可自愈，是否就可以对它放任不管呢?黄霖提醒说，在乳腺增生中，生理性的单纯增生占了大多数，其实质是乳腺结构不良，如继续发展可能走向病理改变，出现囊性增生或乳腺肿瘤。因此，生理性乳腺增生可视为乳腺介于健康和疾病之间的“亚健康”状态。

人体亚健康状态与环境、压力、饮食失调等不良生活方式关系密切，而流行病学资料显示，乳腺增生也与这些不良生活方式密不可分。

长春妇科医院专家指出，既然是亚健康，就需要进行调理，使之不至于发展成疾病。乳腺亚健康的调理对预防乳腺肿瘤、女性生殖和内分泌疾病都有重要作用。实际上，乳腺亚健康是女性亚健康的常见表现，比内分泌紊乱和其他妇科疾患更容易早期发现和调理。

♦爱心小贴士：长春协和妇科医院为了能够更好的为患者服务，创办了网上咨询的服务，如果您还想了解更多相关的内容，您就可以直接点击http://xhfk120.com/在线咨询，也可以拨打长春协和妇科医院24小时免费健康热线0431-85079222，会有专家及时为您解决疑难问题；也可通过QQ: 280620881进行咨询。
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编辑：迎

对于乳腺增生，是乳腺疾病里最常见的一种妇科疾病。中医理论认为，女性乳房与肝、胃“相通”，乳腺增生多由“肝气郁结、痰淤互结、充任失调”导致，具体说来又与“七情不畅、气血不通、脾胃失调、肾精失养”密切相关。那么，如何有效预防乳腺增生呢？中医对于乳腺增生患者的生活调养法有哪些？

　　
长春妇科医院中医专家指出，从体质学的角度，乳腺增生以气郁质、痰湿质、血淤质、湿热质四种体质者多见。

生活方式调养，预防乳腺增生

根据乳腺增生的起因，专家介绍了预防乳腺增生的生活调养法：

1.调节情绪

由于女性较敏感，情绪不稳定，容易忧郁、焦躁和思虑过度，会直接影响激素分泌。为此女性要善于调节情绪，保持良好的精神状态，有不良情绪时学会用聊天、旅游等方式宣泄出来。尤其在月经、妊娠期间，更要注意调节不良情绪。记住:开心是预防乳腺增生最有效的方法。

2.合理作息

生活要有规律，注意休息，保证充足睡眠，不可经常熬夜。此外，有规律的性生活也有助调整生理节律紊乱和内分泌失调。

按摩可疏通乳房经脉

长春妇科医院中医专家介绍说，按摩可疏通乳房经脉，促进经脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激神经的传导，提供乳房所需的营养。具体方法：

●热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。

●侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

●直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

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编辑：迎

其实，一检查就能放下心来。绝大多数乳房肿块根本无害，例如，乳腺增生。乳腺增生最典型的症状就是每次月经中间开始感到乳房发胀、疼痛，并逐渐加重，到月经前最明显，等到月经来了胀痛感就消失了。乳腺增生比较直接的原因是胸罩过紧，乳房长期血液循环不良，有时精神过度紧张也可加重。这是一种良性病变，偶尔也有发展为乳腺癌的，但为数极少。

　　
健康路标：

选用合适的胸罩，每天晚上睡觉时充分放松乳房，不要轻易用丰乳产品。中药对乳腺增生也会有帮助。

有一个很好的办法，就是生完宝宝之后亲自哺乳，而且坚持半年以上。哺乳不仅能为孩子带来最天然、最健康的“粮食”，对乳腺增生也有极好的治疗效果。

每次月经后一星期进行乳房自我检查——自检，这并不等于寻找什么病态的东西，而是为了逐渐熟悉自己的身体，了解乳房摸上去的感觉，以便出现异常时能进行迅速识别并及时到正规长春妇科医院做检查。

这样做，让你的乳房更健康

乳房是女性的象征，女性的骄傲。为了让它变得更美丽丰满，人们不惜束胸、隆胸等。但乳房却因此出现了各种疾病，乳腺炎、增生、结节甚至乳腺癌。保持乳房健康有以下几个秘诀

秘诀一：愉快的心情

心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

秘诀二：健康的饮食

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。

秘诀三：重要的妊娠哺乳

妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。

秘诀四：定期检查，适当运动

每月对乳房做一次自检，定期到专业长春妇科医院做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。

秘诀五：和谐的性生活

和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

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编辑：迎

现如今，乳房疾病的发病率很高，女性朋友必须要树立乳房的自我保护意识。据调查显示，目前我国的乳腺癌发生率呈急剧上升趋势，并且发病年龄日益年轻化，乳腺癌已经成为威胁女性健康的头号杀手。

乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们一生都需要呵护它，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。长春妇科医院专家指出，乳房要保护，最忌乱揉捏！

　　
婴儿期：最好别挤别揉

整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响，可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。

呵护重点：此时注意别挤、别揉，顺其自然，以免造成感染，可以局部热敷以促进吸收。随着婴儿体内女性激素水平的下降，大约3周以后，乳房自然恢复正常并进入静止期。

　　
青春期：注意观察乳房

进入青春期后，第二性征开始发育。女性在9岁-12岁时，乳房开始发育，乳房先有一个乳核，并慢慢发育增大，乳头突出，同时月经来潮。

呵护重点：这个时期是乳腺纤维瘤的多发期，因为女性激素分泌旺盛，内分泌还不协调。母亲要格外关注女儿的乳房变化，如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩，如有异常要及时到相关长春妇科医院就医。此外，及时佩带合适的胸罩是很重要的。以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧会影响血液供应，不利发育;太松则易致下垂。青少年时期是生长发育的第二个高峰时期，此时还应加强体格锻炼和营养。

　　
月经期：保持心情愉快

月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失，这种疼痛一般不需治疗。

呵护重点：由于乳房胀大及疼痛，应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩，以免乳房受挤压加重疼痛;此期乳房比较敏感，应避免不必要的外伤和挤压;保持精神愉快，不要过于紧张;热敷可促进血液循环及淋巴回流，缓解局部组织的紧张度，有利于炎症消失。

　　
孕产期：更换舒适胸罩

孕产期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病发病率最高的时期。近几年乳腺癌的发病率逐年增高，而且呈年轻化趋势，多在40岁左右开始发病。

呵护重点：这个时期的女性应该穿宽松的上衣及胸罩，以免压迫乳房影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。怀孕5至6个月后，经常用肥皂和温水擦洗乳头，使乳头表皮增生变厚、富于弹性。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂，以防皲裂。

　　
中年期：不要自我按摩

很多女性进入更年期后，不再像年轻时那样重视乳房，从而忽略乳房的保健。其实正是由于进入了更年期，才应该更加注意乳房的保健。

呵护重点：中年以后乳房多有松弛下垂的现象，一般情况下，乳房不主张按摩，因为按摩会加重乳腺增生。应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次专科体检。自己随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗。进入更年期的妇女注意不要过多补充雌激素，以免增加乳腺癌的患病几率。

　　
老年期：重视自我检查

绝经后的老年妇女，由于体内雌性激素的减少，其乳房发生了一些变化，如乳房体积变小、松软下垂，皮肤皱襞增加等。此时更应该注意乳房的保健，因为乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后。

呵护重点：应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次专科体检。平时随时注意乳房的细小变化，及时发现问题。另外，需提醒注意的是，老年妇女应谨慎服用激素替代剂，如果服用，必须在医生指导下进行。

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日常生活中如何预防乳腺增生的发生呢？在所有的乳腺疾病当中，乳腺增生最为常见，占到长春妇科医院乳腺疾病就诊患者的90%以上，所以保护胸前健康就要从预防乳腺增生开始。养成良好的健康的生活方式，能很好的预防乳腺增生的发生。

好心情：

没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

睡觉规律规律：

睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

和谐性生活：

和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

妊娠、哺乳：

妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

调理月经：

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

　　
低脂高纤饮食：

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

　　
补充维生素、矿物质：

人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

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什么是乳腺增生？乳腺增生如何预防？乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，其病因与内分泌失调及精神因素有关。长春妇科医院专家指出，雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生。那么，如何降低乳腺增生病呢？有哪些措施呢？

妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

避免使用含有雌激素的面霜和保守治疗。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

另外，患有其它妇科疾病人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等，子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率比较高。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

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    为了追去美，女人们可是使出了浑身解数。但塑身内衣会对乳房有很大的挤压作用，于是网上有人流传起“长期穿塑身内衣、挤出丰满胸部会导致乳腺增生”一说，挤压乳房真的会导致增生？这成了很多人心中的疑问。

　很多人认为，长期穿塑身内衣挤出乳沟，紧绷的内衣对乳房的压迫减少或阻止了乳房内淋巴液的回流，引起局部气血不畅，久而久之就导致乳腺增生。

　　挤压乳房真的会导致增生吗？

　　其实，从乳腺病的本身来说，乳腺增生并非压迫乳房引起，它与内分泌激素失调有关。有关专家也澄清了网上的谣传，目前并无临床医学实验和大量病例证实挤压乳房会导致乳腺增生。乳腺增生主要是内分泌激素失调所致，跟婚育、膳食、人生存的外环境和遗传等因素相关。所以说，挤压是不出乳腺增生的。但是选择适合自己的内衣，也是保护乳房健康的关键。

   胸罩作为女性最贴身保护乳房的内衣，如何穿着才又显得胸部丰满，又不会引起乳腺类疾病？ 其实，只有适合自己的才是最好的，选择合适的内衣，愿每个女人都能远离乳腺疾病，给自己一个好的贴身帮手。

　　(1）乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

　　(2）乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

　　(3）乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

　　(4）月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

　　(5）情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

　　(1）乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

　　(2）乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

　　(3）乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

　　(4）月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

　　(5）情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。