月经过了10天还没来是怎么了?要怎么办呢?

长春协和妇科医院专家介绍说：女性月经推迟，造成这种状况的愿意有很多，因此具体的处理方法也要根据不同的情况采取不同的方法。

1.意外怀孕引起的月经推迟：如果出现了怀孕的迹象，建议女性一定要及早的到医院做相应的检查，排除宫外孕，确诊怀孕。如果想要孩子，就要听从专家的指导，做好孕检及护理;如果不想要孩子，就要及时的选择适合自己的人流手术技术，避免错过人流手术的最佳时间!

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2.疾病引发的月经不调：月经的改变常常预示着卵巢、子宫的问题，常见的如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等都有可能引发月经不调，此时建议女性，选择专业的、正规的医院就诊检查十分重要?

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3.其它原因：一般来讲，女性的月经提前一周以内均为正常，但是如果推迟超过两周，就要考虑为月经不调了。最常见的甲状腺功能异常是很容易导致女性月经出现变化的，另外常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤等慢性疾病，也会引发月经推迟。

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（文/甜叶菊）

月经总延期是怎么回事?

长春协和妇科医院专家介绍说：一般来讲，女性的月经周期为28-30天左右，但是根据个人体质的不同，月经周期提前或者延后7天都属于正常的范围。但是如果经常推迟7天以上，那么就要考虑到多方面的原因了!

1.内分泌失调：内分泌异常也是引发女性月经推迟15天的原因。临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗;

2.慢性疾病：一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。

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专家建议，月经推迟都要注意什么?

经常月经推迟的原因，月经不调的调理方法：

1、注意卫生，预防感染。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

无论您针对妇科疾病、人流还存在什么疑惑，都可以通过以下方式与我院专业的妇科医生对话：

　　　　

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长春协和妇科医院专家提示：月经失调一定是妇科疾病吗?

过度节食

为了追求所谓的以瘦为美，越来越多的女性开始了节食的减肥之旅，殊不知，由于能量摄入不足，女性体内大量的脂肪和蛋白质被耗用，女性雌激素合成障碍，最终影响到月经。有研究报告结果显示：少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

嗜好酒烟

众所周知，香烟和酒精中的成分会对女性的生理造成影响，一方月经不调。调查数据显示：每天吸烟一包以上或者饮酒100Mg以上，月经不调的可能就比正常的女性要高三倍;在吸烟及过量饮酒的女性中，有有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。

情绪异常

脑下垂体及下丘脑释放的激素是控制女性月经的最重要环节，因为脑下垂体及下丘脑释放激素控制卵巢分泌的激素，而卵巢激素可以直接刺激子宫内膜形成月经，因此情绪异常常常会导致女性月经异常。专家称，长期的精神压抑、生闷气或者精神刺激等等都容易导致女性出现月经失调或痛经、闭经。

生活不规律

不规律的生活、寒冷刺激等都会使得女性盆腔内血管过分收缩，导致月经减少甚至闭经。因此女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

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（文/甜叶菊）

长春哪治疗月经不调好?

——中医调理内分泌，全面消除月经不调之患

长春协和妇科医院，汇集省内外多名经验丰富的专家、教授，组建成专业的妇科团队，以高鹏翔教授为领头人，通过挖掘中医特色、发扬传统中医精髓，开辟多途径多方法综合治疗，以中医中药为主，因人、因病、因症等综合诊治女性月经疾病。

特色一：从调节气血入手，由内而外的全面调理。

特色二：中药导入、直达病灶，快速消除病因、另经血通畅。

特色三：运用中西医结合疏通经脉、活血祛瘀、理气止痛。

特色四：全程绿色理疗，调理月经的同时不影响生育功能。

特色五：以中医的辨证施治为原则，因人而异制定个性治疗方案

高鹏翔，主任医师，国家级专家、吉林省中医、教授、主任医师。原任吉林大学第二医院中医科主任、中医针灸研究室主任。出身于中医世家，行医40余年，有丰富的临床经验，主攻中医急症，高热，中晚期肿瘤治疗，同时擅长治疗中医妇科疾病：月经不调、痛经、崩漏、不孕症带下病及胎前产后诸症。同时治疗皮肤病，顽固性失眠，肝硬化，慢性肾功能衰竭，咳嗽等疑难杂症。

出诊时间：每周一、三上午。点击咨询预约

女性，无视月经不调，埋下定时炸弹不自知

针对月经不调疾病，长春协和妇科医院专家提示：一定不要以为这是小病，拖延不去治疗，月经不调是女性健康的指示灯，不及时治疗就等于直接给自己的身体埋下了定时的炸弹

1、致失血性贫血：长期的月经过多或者不规则的出血症状，都会直接导致女性出现头晕、乏力、心慌、气急等缺血性贫血的症状，严重的甚至会威胁到女性的生命;

2、引起病情恶化：月经不调是身体给我们的警示，子宫肌瘤、卵巢囊肿等等疾病都有可能引发月经不调，如果不及时的治疗，病情极易恶化;

3、导致不孕：月经不调如果不及时的治疗，一些引发它的原因或者炎症上行感染，就容易出现输卵管不孕、内分泌不孕等。

4、影响身心健康：月经不调的女性中，有很多出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，这多是由于内分泌的失调，体内排毒代谢失败，引发的问题。

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（文/甜叶菊）

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协和专家：一般来讲，女性如果偶然出现一两次月经的提前或者延后，时间在7天以内都是正常的，但是如果长期出现这种情况或者月经提前及延后的日期超过了10天，那么这就是属于非正常的情况了，此时建议女性一定要引起高度的重视!

哪些情况可能使月经提前十天?

◎情况一：服用紧急避孕药物

这是很容易被忽视的原因之一。有不少女性在就诊时医生询问近期服用过哪些药物，常常会把紧急避孕药等药物遗忘，认为这只是一种避孕措施，应该对月经影响不大，其实紧急避孕类药物对人体的内分泌系统影响很大，会引起月经紊乱、闭经、不规则出血等问题。

应对措施：最好避免服用紧急避孕药类的药品，它并不属于常规避孕方法的范围之内，在一个月经周期内使用不得多于一次，一年之内使用不可超过三次。

◎情况二：器质性病变或妇科肿瘤

子宫肌瘤、卵巢囊肿等常见妇科肿瘤会影响月经周期，尤其是子宫肌瘤，导致月经周期缩短、月经量增加，部分患者可以表现为月经提前十天左右，而且月经量增多，还会伴随出现痛经等症状，需要及时的诊断和治疗。

应对措施：长春协和妇科医院针对子宫肌瘤等疾病，利用先进的“德国wolf宫腹腔镜微创诊疗系统”，3毫米小创口安全剔除子宫肌瘤，不留疤、保子宫，恢复快，是目前治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科常见肿瘤的最佳方法。

◎情况三：内分泌功能失调引起

主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。这类患者通常表现为月经先期(经期提前)、月经后期(经期延后)、月经不规律、月经量过多或过少，同时还有伴随月经周期出现的各种不适症状，这种情况也可能引起月经提前10天。

应对措施：内分泌失调引起的月经提前可以选择中西医结合治疗，长春协和妇科医院，高鹏翔教授是国家级名医，原任吉林大学第二医院中医科主任、中医针灸研究室主任。现任卫生部中医药科技评审委员，长春市中西医结合学会副理事长等职务。出身于中医世家，行医40余年，有较丰富的临床经验，擅长治疗中医妇科疾病：月经不调、痛经、崩漏、不孕症带下病及胎前产后诸症，迄今为止以为数万名女性解除了月经病困扰，中医妇科也成了医院特色门诊之一。

◎情况四：排卵期出血

正常情况下，排卵后14天月经来潮，如果排卵期出血的话，很可能被误认为是月经提前来潮，这时要留意观察，因为排卵期出血与月经有着较明显的差别，一是持续天数少(一般一两天)，二是出血量少，如果与平时月经相似，那就不是排卵期出血。

应对措施：排卵期点滴出血影响不大，可以不用治疗，但是如果出血明显就要考虑是否患有功能性子宫出血，可以利用中医调理治疗。

引起月经提前十天的原因还有很多，您可以进入我们的网络专家诊室，请在线医生根据您的情况帮您分析诊断，并提供诊疗帮助。

月经不调久患不治危害大

①容颜早衰失去魅力：长期月经不调导致内分泌紊乱，最终会反映到皮肤问题上，可能会出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等现象，久患不治还可致乳房下垂、性欲减退、记忆力差等衰老现象。

②导致失血性贫血：如果是不规则出血，或长期月经量过多，可能就会出现头晕、乏力、心慌、气急等贫血性出血的现象，如果严重甚至还会影响到女性生命。

③增加妇科炎症风险：现代医学已证实，月经不调可能会并发并发月经性关节炎、月以性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等。

④引发怀孕障碍：月经不调往往是由妇科疾病引起，最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病如果不及时治疗，就会导致病情恶化、引发不孕。

面对月经不调的危害，究竟应该如何解决成为了女性最关心的问题，长春协和妇科医院高鹏翔教授指出，月经不调治疗原则为：明确病因、因人因病施治、个性化治疗，医院推出月经不调的“绿色综合疗法”从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

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（文/甜叶菊）

月经量多少看你是否健康!

长春协和妇科医院专家介绍说：月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长、患有子宫肌瘤，月经量会很大。如果是因为吃了口服避孕药后才导致月经量过少，就要请医生参考是否要换一种避孕措施。

正常月经量：一个周期60毫升左右，如果以每包十片装的卫生巾来测算，一天换四、五次，那么一个月经周期需要使用两包左右卫生巾。

月经量过多：超过80毫升，一个月经周期需要使用三包以上卫生巾，而且每片卫生巾都是湿透的，这就需要考虑月经量过多的问题了。

月经量过少：一次月经量少于等于30毫升，每次月经一包卫生巾都用不完，这就属于月经量过少了，需要及时就医。

自己的月经有点多/少，还伴随一些其他症状，会是妇科疾病导致的吗?建议您先点击在线医生进行咨询

月经周期看你健康状况?

正常月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，我们一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关部门临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%.

只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。

从生理发育特点来看，青春期女性月经不规律是正常的，但若长时间不规律，比如半年或者一年，就应该引起重视了。育龄期的女性的月经大多数应该是正常的，不正常很可能就有问题。而进入围绝经期之后，月经又开始变得不正常。

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月经不调对于女性来时已经不是很陌生，月经对女性的健康关系重大。但是并不是所有的女性知道月经不调和不孕也有一定的关系。专家表明，长期月经不调虽然不会直接导致女性不孕，但是却是不孕的征兆。

长春协和妇科医院专家指出，月经不调预示着排卵障碍。正常的排卵是女性怀孕的前提。正常的情况下，卵巢会定期排卵么，而如果发生排卵障碍或者根本就不排卵就会让女性难以受孕。月经不调容易造成不孕其原因主要是月经不调者没有定期性的排卵。排卵障碍的早期症状就是月经不调，正常来说，女性每个月会排一次卵，但是排卵障碍的女性要么就不排卵，要么就是排卵也不成熟。

其实导致女性不孕的原因有很多，月经不调只是其中一个。但是并不是每位月经不调的女性都会不孕。月经不调也有怀孕的可能，这就决定于是否有正常的排卵。

专家提醒，长期月经不调有不孕的可能。应积极治疗，治疗月经不调首先应弄清楚是什么原因导致的。

月经不调有血热型、气血两虚型、肝郁脾虚症、血瘀型等，月经不调应对症治疗才会好，所以治疗月经不调应选择正规可靠的医院。

下面由专家介绍您几种调节月经的食谱：

1.准备鸡蛋、益母草等，先把生鸡蛋和益母草一起煮，当鸡蛋熟后把鸡蛋壳继续煮，大概煮多20分钟就可以了，患者可吃鸡蛋、喝汤。次食谱适用于月经推迟，瘀血阻滞、月经量少。

2.准备好大枣、红糖、益母草。锅中放水，把大枣、红糖、益母草放入锅中。每天早晚吃一次，此食谱适用于受寒导致的月经量少，月经推迟等。

拥有健康的身体才是健康生活的前提，月经不调有不孕的隐患，所以女性患者们应积极治疗。

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(文/叶子)

月经不调的症状表现：

1、功能性子宫出血：指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经不调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。功能性子宫出血分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功能性子宫出血。

2、绝经后阴道出血：指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。

3、不规则子宫出血：月经过多或月经持续时间过长，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等；月经过少，经量及经期天数减少；月经频发，即月经间隔少于21天；月经周期延长即月经间隔长于35天；不规则子宫出血无规律性。局部原因、内分泌原因或全身性疾病均可引起。

4、闭经：指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者称为原发性闭经，后者为继发性闭经。

【友情提醒】

长春协和妇科医院响应市妇联号召，350万协和女性关爱基金呵护春城女性健康，凡是有困难的女性均可在我院申请减免或全免治疗费用。协和以女性健康为第一位，针对现在“看病难、看病贵”的现状，诊疗费用严格制定收费标准。并且推出网络医院网络预约优惠活动,妇科全面检查36元，安妮人流网上预约780元，详情可在线咨询。

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(文/叶子)

长春协和妇科专家指出，对于月经异常情况的预防，在女性经期时，一定要做到三不做：

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一、不饮酒：女性月经期间体内激素水平变化较大，此时饮酒较平时易醉，此阶段体内分解酶活性较低，导致分解消化酒精能力下降，酒精从血液中排泄出速度减慢，滞留在身体内就会演化成有害物质。而为清除这些有害物质，使人体肝脏负荷比平时加大，容易引发肝脏疾病。

此外，经研究表明，喝酒会使人体血液循环加快，月经量增多，冰镇啤酒等还可能引起痛经。

二、不拔牙：经期拔牙容易大出血及引发感染，月经期女性体内血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，若进行创伤性手术，会有可能难以止血，导致出血量较平时多，时间较长。据专家研究发现，女性月经期间的对痛觉比平时敏感，全身抵抗力较弱，因此月经期拔牙会疼痛加倍，而且感染率大大增加。

三、不用活血化淤药：其实补血、活血化淤类药物都应在月经期停用。继续服用，会导致月经量突然增多，严重者甚至引发经期大出血或重度贫血。很多活血化淤的中成药同时具有抗栓、抗凝效果，使用后会扩张血管及加速血液流动，而血运的改变会进一步造成经血流量增多。据数据显示，在月经期使用补血、活血类药物，一方面会增加经血的流量，另一方面也可能影响此类药物的疗效。

其实生活不良习惯导致月经异常的病例也有不少，女性需要养成良好的生活习惯，如发现月经异常情况，千万不要掉以轻心，建议你们到医院听取医生的意见和接受系统性的治疗。

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（文/叶子）

女性在了解月经发黑吃什么药调理之前，应先了解月经发黑的原因，只有这样，才会有利于疾病得到较好的治疗，一般情况下，月经发黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，多会引起女性痛经的症状，属月经不调的一种表现，此时可去医院咨询相应的调理方法。

通常引起月经发黑的原因有两种，一种为神经内分泌功能失调引起，主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病；而另一种则是由器质病变或药物等引起，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。月经发黑吃什么药调理，因此建议患者对症治疗。

月经发黑的主要原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭，七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素，从而使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。

爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是经卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的专业妇科医院，是南关区妇联指定计划生育医院、是市医保定点医院，汇聚协和名医堂知名专家，拥有一流的专家团队、顶级的治疗技术以及先进的诊疗设备，专业治疗各种妇科疾病及疑难杂症，为女性的健康与美丽保驾护航！

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(文/叶子)

　

月经不调辅助检查项目：

1、月经不调检查有B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。

2、月经不调检查有X线检查、子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。

3、活组织检查：确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。

4、宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变。

5、细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。

6、酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时作染色体检查。

7、月经不调检查有内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。

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(文/叶子)

月经不调判断标准1、月经周期

一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。

如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。

月经不调判断标准2、月经期（也称行经期）

女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。

月经不调判断标准3、经血颜色

正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

月经不调判断标准4、经血量

女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。

青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗。

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(文/叶子)

月经失调一定是疾病吗?

寒冷刺激

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

情绪异常

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

嗜烟酒

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

节食引起

过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

电磁波

现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。

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常见的月经不调的情况有：痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。如果这些情况没有影响到工作学习生活的话，很多年轻的女性朋友往往不太重视，不去治疗，日后就有可能发生不孕的情况。
 
对于月经不调的危害，主要包括以下几点：

月经不调的危害1：失血性贫血

月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。

月经不调的危害2：导致病情恶化

很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。

月经不调的危害3：导致不孕

月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。
 
月经不调的危害4：影响女性身心健康

30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断；30-40岁之间：内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退、女性第二性症明显衰退减弱、过早出现更年期症状；40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状；55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。

长春协和妇科医院专家提醒：月经不调远期危害甚于想象

青春期月经失调的近期影响主要是因月经量过多而导致的贫血、甚至失血性休克。其中，多囊卵巢综合征是青春期月经失调的“幕后黑手”之一。此外，青春期月经失调带来的远期危害更不容忽视。比如，生育难题也可能是青春期月经失调迁延不愈而诱发的。而由于长期不排卵，子宫内膜在雌激素的单一作用下，患者易发生子宫内膜病变，甚至发展成子宫内膜癌。

月经不调一定要摆正心态积极治疗

青春期女孩初潮后如出现上述月经失调的表现，应及时就诊。专家提示：月经不调的危害不容忽视，应注意及时做妇科检查，防患于未然。

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长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是经卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的专业妇科医院，是南关区妇联指定计划生育医院、是市医保定点医院，汇聚协和名医堂知名专家，拥有一流的专家团队、顶级的治疗技术以及先进的诊疗设备，专业治疗各种妇科疾病及疑难杂症，为女性的健康与美丽保驾护航！

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(文/叶子)

月经不调如何调理？多数女性都患有不同程度的月经不调，因而月经不调如何调理，对于女性而言，是非常重要的，如果女性出现了月经不调。一定要引起重视，因为引起女性月经不调的原因有很多，如一些妇科疾病等，长春协和妇科医院的妇科专家提醒女性，一定要做好月经不调的调理工作。

月经不调如何调理的详细过程：

1、女性在月经期会损失一部分血液，因此要多补充一些含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

2、月经不调饮食，月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，从而可缓解月经不调的病症。

3、注意卫生，预防感染，特别要注意外生殖器的卫生清洁，同时月经期绝对不能性生活，注意保暖，避免寒冷刺激、避免过劳等，都可从一定程度上调理自身的健康。

4、女性在月经期要注意营养：多吃些营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可有效调理女性的自身健康。

5、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这也是月经不调的一种调理方法，部分女性在经期容易出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等症状，这只是精神紧张的表现。

女性月经问题总是困扰者女性，如果每个月的“那几天”可以顺利的度过，则是女性莫大的欣慰，但是如果出现月经不调怎么办呢？上述就是对月经不调如何调理的介绍，希望大家能够对上述的调理方法给予重视，如果你也以为月经不调而困扰，可以根据上述的方法进行调理，但是如果是严重的月经不调，则需要及时的去医院治疗。

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月经大出血一般与内分泌激素紊乱，子宫卵巢方面的疾病、妇科炎症等有关。建议您到医院做相关检查，以免延误病情。

月经大出血，生殖器官感染所致：月经多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。

月经大出血，功能异常所致：如果你经常出现月经不规律，经量时多时少，经期不定，经前点滴出血等症状，又找不到其他显见的原因，那么很可能就是功能异常在作祟。需要到医院进行相关确诊。

许多妇女发生月经失调后，可以从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑。同时许多不良习惯因素也可能导致月经失调。情绪异常、长期的精神压抑、起居无度、过度节食以及嗜好酒烟等都可直接导致神经功能紊乱，确诊为内分泌失调在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况采用不同的治疗方案，顺德东方女子医院内分泌专科采用中西医结合调理方法，一方面调节内分泌失调，使之重新平衡，另一方面，通过中医由内而外的全面调理，促进血液循环，使气血通畅，精血滋养全身。

女性月经大出血是什么原因呢？通过上述专家对患者的解答，你对月经大出血是什么原因有一定的认识了吧。专家建议，如果出现月经大出血的现象，一定要及时的去医院检查治疗。

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长春协和妇科医院的专家介绍，女性月经颜色发黑，多是内分泌的问题。月经颜色发黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，痛经也与此有关，属月经不调，可找中医用中药调理。

月经颜色发黑是月经不调吗？月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。怎么治月经不调？可以选择食疗：维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。

有些人使用激素治疗月经不调,由于引起月经失调的原因很多，因此在应用雌激素治疗时，应掌握适应证，了解激素应用机制，不可滥用。因为这种激素在治疗因某种疾病而引起的月经失调时，只是治疗的一部分或是治疗的方法之一。因此对其它必要的治疗措施不能忽视或偏废，以免延误病情。

月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。而月经颜色发黑是月经不调吗的问题也属于月经不调的范围之内。

针对月经颜色发黑是月经不调吗的问题，专家给出明确的答复，月经颜色发黑也属于月经不调。一般的中医治疗方法，往往只是在调节现象，是单纯的调经，在一段时间内，月经是正常了，可是在此之后，却出现了生理机能更为紊乱的情况，原因就在于普通的中药是大众化的，药物适合多数女性，也就意味着药物没有很强的针对性，月经不调的表现有同一性，但是每个人引起月经不调的原因却不相同，看起来月经是正常了，可是病根却没有拔出，复发是在所难免的。

治疗月经不调还需要选择正规的医院，上述是“月经颜色发黑是月经不调吗”问题的介绍，月经颜色发黑是由于内分泌引起，所以还需要及时的治疗。长春协和妇科医院是长春最好的妇科医院，如果你因为月经不调所困，可以选择长春协和妇科医院治疗。

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月经量少常见原因！月经量少是女性常会遇到的，临床常表现为月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，一般致使月经量少常见的原因如下：

一、药物因素：有些药物可引起月经过少，如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物(如他莫昔芬、丹哪唑、内美通等);

二、流产因素：多次人工流产手术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少，另外产后大出血有时先表现为月经过少，继而出现闭经;

三、排卵因素：无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见，有时是无排卵闭经的先兆。多囊卵巢综合征也可见月经过少，常伴月经后期，体重增加，继而闭经。卵巢早衰者也是先表现月经过少，继而闭经。

月经量少应警惕是脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够而引起的，建议去医院进行抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。

卵巢具有分泌激素的功能，它不仅仅能够分泌类固醇激素、雌激素和孕激素外，还分泌少量雄激素，而这些雌激素具有促使青春期女子附属生殖器官发育成熟，此外，还与孕激素相配合，调节正常月经周期及维持正常妊娠。

因此，建议去医院进行相关的妇科检查，了解月经量少的病因，再对症治疗，以免对女性生育造成影响，造成终身遗憾，一定要做到早发现、早治疗、早治愈，不要错过治疗最佳时间。

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月经失调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。调经，要调整这种病理情况，或是对生殖道发育异常、炎症、肿瘤等疾病的发现、诊断和治疗的过程。在妇科门诊发现，有不少月经失调的病例，往往只是“单纯”的调经，与建立在月经生理基础上的现代妇科理论和调经方法相悖。

月经不调都有哪些症状？

1.经期提前 月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天;或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

2.经期延迟月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

3.经期延长 月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

4.月经不调的基本症状包括月经失调还有月经先后不定期 月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

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哪些不良习惯会引发月经不调？

1、便秘：有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调，还会引起腰痛。

2、贪凉：有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。

3、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。

4、电磁波：现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。

5、滥用抗生素：有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。

6、蹦迪：不少年轻的女性都喜欢蹦迪，且乐此不疲。但是，长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不仅有损于听力，还会引起月经失调。

7、吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性，发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。

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是什么导致女性月经不调？月经是女性特有的正常生理现象，健康女性都有自己规律的月经周期。但是，某些职业因素会干扰人体正常功能，导致月经异常，表现为月经失调、闭经等，影响妇女的身体健康。

是什么导致女性月经不调，在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。汽油也会导致月经周期紊乱，使绝经期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。

是什么导致女性月经不调，经常接触噪声、辐射，以及从事精神紧张的工作的女性，也可以发生不同程度的月经异常。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生月经异常等妇科病。

医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员不知道是什么导致女性月经不调。其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。

另外，从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生月经异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。

是什么导致女性月经不调，据研究发现，剧烈运动可以使月经初潮推迟，而且容易导致闭经，这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练，每训练1年可使月经初潮推迟5个月。自幼学芭蕾舞的女孩子可造成体重减轻，青春期延迟和月经停止。国外的一项调查表明，18岁以下的女运动员月经异常占相当大的比例，大多数表现为月经来潮晚、周期不规则、继发性闭经等。

医学家分析认为，这种现象主要是剧烈运动抑制下丘脑功能，阻止下丘脑分泌黄体酮释放激素，从而干扰了脑垂体按正常周期释放促性腺激素，导致月经周期紊乱或闭经。

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月经不调会不会导致不孕，很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因导致了不同程度的月经不调。

月经不调常见的情况有：痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。如果这些情况没有影响到工作学习生活的话，很多年轻的女性朋友往往不太重视，不去治疗，日后就有可能发生不孕的情况。

月经不调会不会导致不孕。经过我们调查发现，绝大多数患有不孕症的女性或多或少有以上症状。

到底是不是月经不调导致的不孕呢?

妇科专家为您做如下介绍：我们说不是月经不调导致的不孕，而是女性体内有某一个或者几个病因导致的月经不调和不孕症，换句话说，月经不调是不孕症的信号。

月经不调会不会导致不孕，举例来说，卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有的月经情况是月经量少色淡、经期推后或继发性闭经。西医认为是卵巢功能障碍，中医学认为大多是由于胞宫虚寒，气血不足导致的;输卵管障碍型不孕症患者的月经常常表现为经行血块比较多，经色黑暗，血行不畅。西医认为病因多为输卵管堵塞不通，中医则多辨证为气滞血瘀;还有妇科炎症(盆腔炎、附件炎、宫颈炎等)型不孕症患者的月经常常量多、色鲜红、质浓稠、有腥臭味。西医认为是感染所致，中医则认为是湿热下注，热迫血妄行导致的;还有就是子宫肌瘤或者内膜异位导致的不孕症，常常表现为月经提前，量大，流血不止，严重的痛经等，中医学认为这些症状多见于血热血瘀或者气不摄血者。从以上举例可以看出，不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经问题的出现，也往往伴随着不孕症的发生。

如何有效地避免月经不调的发生?

这就需要女性朋友在日常的生活中注意一些细节，比如说经期前后不吃冷饮，不过劳过逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等，但对那些由于自身体质的问题也就是先天的气血不足、胞宫虚寒的人来说，就是要及时地把这些纠正过来。

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月经失调表现有哪几种

①不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等；月经过少，经量及经期均少；月经频发即月经间隔少于25天；月经周期延长即月经间隔长于35天；不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种月经失调情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。

②功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

③绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。

④闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者月经失调为原发性闭经，后者月经失调为继发性闭经。

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对这个问题，妇科专家说，由于低龄少女还处于青春期，身体还没有完全发育成熟，体内激素水平紊乱，可发生月经不调的现象，也可能是由于学习压力较大、思想紧张而引起，属于正常生理现象，随着身体逐渐发育成熟，卵巢功能逐渐发育正常，月经不调的情况就会消失的。

其实，一般来说，低龄少女出现月经不调不是什么严重的问题，甚至有时候是正常的，下丘脑一垂体一卵巢轴的神经内分泌调节和子官内膜对性激素的周期性反应规定了正常的月经周期，其中任何一个环节发生障碍都会打乱原有的月经周期规律。一般来说，在青春发育期，女孩的子宫和卵巢功能尚不平衡，所以在初潮以后的几年，月经都不会很规则。

在月经初潮，由于卵巢功能尚未完善，往往月经周期不规律，从不规律走向规律，也因人而异，大约1-2年。如月经周期超过半年或行经时间超过10天以上，都属不正常，应该找医生就诊。

最后在月经期，子宫内膜脱落造成了子宫内壁暂时性地出现大面积创面，加上女性阴道口至宫颈口的距离只有8~10厘米，体外的细菌很容易通过阴道进入子宫，引起感染。而低龄少女有些是刚来对这些都不了解，所以大人一定要为其将一些相关知识并保持阴部卫生。

以上就是对低龄少女月经不调怎么办的相关介绍，由此可见有些低龄少女的月经不调是正常的，如果你想了解更多的情况，也可与本网站上的在线医生联系了解。

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月经不调的基本症状

月经不调的基本症状?月经不调的病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

月经失调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。调经，要调整这种病理情况，或是对生殖道发育异常、炎症、肿瘤等疾病的发现、诊断和治疗的过程。在妇科门诊发现，有不少月经失调的病例，往往只是“单纯”的调经，与建立在月经生理基础上的现代妇科理论和调经方法相悖。

以下是月经不调的基本症状：

(一)、经期提前 月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天;或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

(二)、经期延迟月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

(三)、经期延长 月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

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月经不调都是哪些原因引起的?

1、器质病变或药物等引起：内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

2、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

了解了引起月经不调的原因有哪些，我们在说一下月经不调的分型：

1、月经过多：指经量过多或经期比正常情况下时间延长。

2、月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。

3、月经稀发：隔40天以上来一次月经，而且经量过少。

4、月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。

5、不规则性月经过多：指月经周期不规则并伴经量过多，经期延长者。

6、月经过少：指月经周期规律，仅经量减少。

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月经不调会影响到生育吗?月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。月经稀少也是月经失调的一种表现，与闭经关系密切。月经稀少可分为月经过少与月经稀发两种情况。月经稀发，指月经周期延长3-6个月，经量较少，多见于青春期女性，主要因下丘脑-垂体-卵巢轴未发育成熟所致，也有因绝经前卵巢功能减退而出现月经过稀最后绝经。

月经过少首先对育龄妇女应排除宫内妊娠或宫外孕。此病常是子宫发育不良或子宫内膜结核引起的，也是闭经的先驱症状。多数病例系由于下丘脑-垂体功能失调，性激素减少，或长期服用避孕药，使子宫内膜增生不足，而致月经过少。有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。

月经经不调会影响到生育吗?引起月经过少的原因很多，导致的疾病不同，对今后的孕育影响也不一定。

月经不调会影响到生育吗?长春协和妇科医院专家介绍，月经反应子宫内膜及卵巢功能的问题，卵巢的功能是分泌正常的激素维持月经及排卵，如果出现问题直接影响正常的生理功能，导致不孕症的发生。

引起月经不调的原因有两大类：

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。

受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。因此可以说月经不调还是有可能会影响到生育的!

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1、可从经血量判断月经是否正常

女子月经量的多少因人而异，个体差异很大，一般是20-10毫升，平均50左右 。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸，就算是正常。

如果经血量过多，换一次卫生巾或有经纸很快就又湿透，甚至经血顺大腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性 子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应该即早就医，查明原因，进行治疗。当然，也可能由于子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，就及时就医。 青春期的女孩子以月经量进多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚示完全成熟 ，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵也就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫 血症状，也应就医治疗。

2、经血颜色

判断月经是否正常，正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小啐片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，血不凝固，因此无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色，或发黑发紫，则都是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

3、月经周期

一般女子的月经周期是28-30天，但是也有人30天来一次月经，有人甚至40 天来一次月经。只要有规律性，也就是第一次月经周期大体相同，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3-5天，也是正常现象。判断月经是否正常，如果这次月经周期是20天，下次是40天，相隔天数很多，而且经常出现这要的情况，有的甚至月经来1-2天，过10多天又来1-2天，失去了周期性，这就属于不正常了，叫月经不调。应该注意的是，少女初潮时，由于卵巢刚刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱、不规律，这不是病理现象， 不用恐惧和担扰，过一、二年卵巢发育成熟，月经就命运转为正常。

4、月经期(也称行经期)

女性的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。判断月经是否正常，有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。 但是，有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。 这两种现象都是不正常的。

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哪些因素可导致月经推迟？

（１）青春期女孩：月经推迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。

（２）围绝经期妇女：这时候的女性卵巢衰退，生育功能也渐趋衰退，激素分泌紊乱，就会出现月经周期紊乱。其特点为有短期月经推迟，子宫内膜过度增生，月经过多，淋漓不断，往往需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。

（３）有性生活的女性：此类女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能，再查找原因，特别是症状严重者，根据引起月经紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。

长春协和妇科医院专家：月经推迟应如何预防？

１、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

２、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

３、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

４、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

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（文/叶子）

月经不调患者应该做什么检查?

月经不调表现：

1、月经先期：月经周期提前7天以上，甚至10余日一行，连续两个周期以上者。

2、月经后期：月经周期延后7天以上，甚至40～50天一行(大于35天，小于3个月)，连续两个周期以上摺?br> 3、月经先后无定期：月经提前或错后超过7天，连续两个周期以上者。

4、月经过多：月经量较以往明显增多，—般周期基本正常者。

5、月经过少：月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净或经期缩短不到2天，经量也少者。

6、经期延长：月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋沥半月才净者。

7、崩漏：非经期，子宫大量出血或淋漓不断地出血。

为准确判断原因，医师可根据患者的情况，选择适当的检查。常用的检查方法有以下几种：

(1)详细询问病史，查找可能的原因，患者要力求准确地提供资料。

(2)全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病。

(3)盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。

(4)辅助检查：①月经不调检查有B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。②细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。③活组织检查：确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。④月经不调检查有内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。⑤月经不调检查有X线检查、子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无粘膜下肌瘤或息肉。

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月经颜色黑是怎么回事?

如果月经颜色淡或者是经血稀薄如水，仅有点粉红色，或发黑发紫，也就是说月经颜色发黑是不正常的，月经颜色异常也就是月经不调。

长春协和妇科医院专家就月经颜色发黑是怎么回事分析，有以下两种情况：

1、是神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、是器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等。

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月经期注意事项可以归纳为“十不宜”

1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，月经进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

5、不宜坐浴和盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入阴道和子宫内，导致感染妇科炎症。月经期要保持卫生，每天清洗外阴，洗澡宜淋浴。

6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

7、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

8、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意过度敲打，否则会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

9、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球，以免诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

10、不宜拔牙。月经期不能拨牙，否则不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

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长春协和妇科医院专家温馨提示：做好月经期保健有利于健康，如果女性朋友出现月经不调的症状要及时到专业的妇产科医院就诊。如果您有妇科问题，可在线咨询妇科专家，选择一对一的沟通。网上预约，还可以免挂号费，无需排队，并且优先安排专家为您亲诊。

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(文/叶子)

１、月经周期提前或错后７天以上，或先后无按期。

２、月经量少或点滴即净。

３、月经量多或行经时间超过８天以上。

月经不调应如何诊断？月经不调的检查：

１、具体询问病史，查找可能的原因，患者要力求正确地提供资料。

２、全面体格检查以了解有无严峻的全身性疾病。

３、盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。

４、辅助检查：

（１）Ｂ超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。

（２）细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。

（３）活组织检查：确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。

（４）内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。

（５）Ｘ线检查，子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。

（６）宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变。

（７）酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时作染色体检查。

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以上是关于月经不调的相关方面介绍，如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是经卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的专业妇科医院，是南关区妇联指定计划生育医院、是市医保定点医院，汇聚协和名医堂知名专家，拥有一流的专家团队、顶级的治疗技术以及先进的诊疗设备，专业治疗各种妇科疾病及疑难杂症，为女性的健康与美丽保驾护航！

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月经不调的症状：

1、不规则子宫出血。包括：月经由多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等；月经由少，经量及经期均少；月经频发即月经距离少于２５天；月经周期延长即月经距离长于３５天；不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性　疾病引起。

2、功能性子宫出血。指内外生殖器无显著器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约８５％病例属无排卵性功血。

3、绝经后阴道出血。指月经休止６个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。

4、闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又休止３个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。

引起月经不调的原因有两大类：

１、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯　－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

２、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员等闲出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

月经不调的检查：

１、详细询问病史，查找可能的原因，患者要力求准确地提供资料。

２、全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病。

３、盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。

４、辅助检查：

（１）Ｂ超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。

（２）细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。

（３）活组织检查：确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。

（４）内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。

（５）Ｘ线检查，子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。

（６）宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变。

（７）酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时作染色体检查。

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月经不调一定是疾病吗?

1.情绪异常

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2.寒冷刺激

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

3.　节食引起

过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4. 电磁波

现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。

5. 嗜烟酒

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

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网友问题：我是长春的一位女性，经期不正常怎么办?月经不调应该怎么治疗?

长春协和妇科医院妇科专家解答：在长春有很多女性都有月经不调的现象，咨询者也比较多。女性引起月经不调的原因有很多，多见于子宫、附件的炎症、肿瘤，或内分泌方面的疾病。要改变经期不正常的现象，首先要查明引起月经不调的因素，到正规医院做妇科检查，在医生的指导下进行调理。

经期不正常怎么办?长春协和妇科医院妇科专家提醒您，出现月经不调的情况，应在专科医生的指导下治疗，不可私自用药，以免加重病情。长春协和妇科医院是长春最专业的、最权威的妇科医院之一，医学实力雄厚，每日有权威专家坐诊诊疗，采用国内外引进的先进医疗设备，为您轻松解决妇科难题。

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凡月经周期紊乱、经期延长或缩短、出血量增多或减少，经质异常者都称为月经不调。该病虽然不会导致无法排卵，但是还是有一定的影响。月经不调无法准确计算排卵日，必须从下一次月经倒推14天。甚至有可能是无排卵月经。如果激素有问题，排卵试纸也无法准确测定排卵日，建议通过基础体温法准确测排卵日。也可以去医院监测卵泡成熟度。

月经不调不仅会影响排卵，而且会给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。而且头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

如果月经不调不引起足够的重视，一味的"忍"、"挺"，不滋养卵巢补气养血，很可能会引起生殖系统恶变、不孕、更年期提前、皮肤衰老、身材走形、突发性闭经等，因此积极的治疗具有很重要的现实意义。对于该病的治疗，我院名医堂独创的中西医结合内外双联疗法充分利用现代医学先进的检查、检测手段，并结合中医望、闻、问、切等特点，效果显著受到了广大患者的赞誉和信赖。

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冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。室内温度长时间过低很容易导致腹痛和痛经等症状。中医认为，寒气侵入人体主要通过背部、皮肤、脚底3个途径，从脚上侵入又是通过脚上的肾经，而"掌管"女性月经的冲、润二脉正连接着肾经，因此女性，尤其是年轻女性长时间待在温度过低的空调房里，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。另外，与男性相比，女性工作时外出的机会相对较少，大部分时间都在室内办公。有空调的房间里，气流方向经常变换，气流速度增加，空气热量不断变动，这些因素干扰了人体皮肤对外界的反应，削弱了人体对空气中病菌、过敏原的防护。同时，空调房间干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于在空气中生存，宜引发多种疾病。

在空调房工作的女性们不妨穿上袜子，薄丝袜也是可以的。对于青睐吊带装的女士，盛夏最好随身带一件薄外套，进入有空调的房间内及时把外套披上，这是因为吊带装和空调是空调性肩周炎的"罪魁祸首"。对于酷爱穿短裙的朋友，不妨在办公室里备条浴巾或毛巾，长时间伏案工作时将其放在腿部，以防腿部着凉，日久诱发关节炎。

女性朋友还应尽量避免穿着过紧的收腹裤、提臀裤，这样会阻碍血液循环，加重症状。对于长时间伏案工作的人，应每隔一小时就站起来活动活动肢体，以增进末梢血液循环。

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首先了解月经不调是怎么引起的。通常女性若下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷时，这往往是神经内分泌功能失调引起的月经失调。此外，当女性出现生殖器病变，如炎症、肿瘤及发育异常、营养不良或糖尿病、席汉氏病、肝脏疾患、血液疾患等时，也可出现长期的月经不调，如月经推迟、月经提前、月经量多、月经量少、闭经等现象。如今月经不调越来越低龄化，因日益工作的压力、激烈的竞争、繁忙的家务、学习的压力等，越来越多女性备受月经失调的影响，如皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等症状，严重的长期月经失调，还会出现衰老，甚至不孕不育，影响女性一生。

　　有些女性会有长期月经不调的情况，这时就需要女性朋友引起重视，及时去正规专业的医院进行相关的治疗，同时平时生活中要注意个人卫生，尤其是经期卫生要格外注意平时勤换内裤，经期常换卫生棉注意休息，早起早睡。

　　月经失调虽然看起来比较平常，但是该症状不仅会导致一系列并发症的发生，而且严重者还会导致不孕。那么月经不调能治好吗?由于导致该病的原因很多，常见的有内分泌失调和子宫腺肌症等，因此只要找准病因再进行积极有效的诊疗，是完全可以治愈的。月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。月经不调通常可分为实热和虚热两种类型，不同的原因所用疗法也不同。实热型：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。宜清热凉血、调经止血。虚热型：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。

专家指出，由于月经不调久治不愈容易导致不孕的严重后果，所以女性朋友一旦有些症状最好及时就医，以避免带来不必要的麻烦。
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(文/叶子)

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月经不调一般会抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其他月经不调需要做什么检查呢？比如量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，侦测子宫内膜厚度及是否排卵。

月经不调需要做什么检查？ 如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞引起，可用子宫镜分开后置入避孕器，再用激素治疗3个月。假如是黄体酮不足，可以补充黄体酮或使用卵巢治疗。

但最后长春协和妇科专家需要提醒的是，无论月经不调是什么原因引起的，放松心情，减少生活上的压力都有助于调整月经。所以日常生活中，女性一定要学会适当的调节心情及减缓压力。

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(文/叶子)

月经不调原因1、情绪异常。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

月经不调原因2、生活不规律。如果女性作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。

月经不调原因3、劳累过度。疲惫可能会导致少女月经不调。

月经不调原因4、过度节食。研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥。

月经不调原因5、烟酒的刺激也可能会导致月经不调。香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经失调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

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(文/叶子)

月经不调有危险吗?

月经的异常

月经的异常首先表现在周期上，其次表现在月经本身的颜色、量，以及质地上。同时，许多病理性出血也可表现一定的周期性，但不属于正常月经，因而需要仔细甄别。

经量增多：月经量80ml或经期延长但周期基本正常

提示：子宫肌瘤，其他如子宫腺肌病、排卵性月经失调、放置宫内节育器均可有经量增多。

危险指数：★

周期性不规则阴道出血

提示：多为无排卵性功能失调性子宫出血，但应注意排除早期子宫内膜病变。

危险指数：★★★★

持续性阴道出血

提示：一般多为生殖道恶性肿瘤所致，首先应考虑宫颈癌或子宫内膜癌的可能。

危险指数：★★★★★

停经后阴道流血

提示：应先考虑与妊娠有关的疾病，如流产、异位妊娠、葡萄胎等：也可能为无排卵性功能失调性子宫出血或生殖道恶性肿瘤。

危险指数：★★★★★

阴道流血伴白带增多

提示：子宫内膜病变或子宫黏膜下肌瘤伴感染。

危险指数：★★★★★

间歇性阴道排出血水

提示：应警惕有输卵管病变的可能。

危险指数：★★★★★

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　　寒冷刺激

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　情绪异常

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　嗜烟酒

　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　节食引起

　　过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　电磁波

　　现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。

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月经推迟怎么办是很多女性朋友关注的话题，一般来说月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。月经已经推迟了超过7天，可以到医院去检查一下，比如做下B超检查可以详细了解具体情况，看看具体是什么原因。月经推迟怎么办？及时检查，针对治疗才是最重要的。

月经推迟怎么办？对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天（也可以从月经开始计算的第五天），使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

月经推迟怎么办？长春协和妇科医院绿色微创安妮保宫无痛人流术涵盖了现有人流术的所有优点，在安全、可视、无痛基础上实现革命性的技术突破：瑞丽mini保宫人流术是继无痛人流、可视人流之后，再度出现的一种与高科技相融合，更加安全，可视，舒适度更高、安全性更强的人流新技术，宫血逆流是引发有“不孕不育主犯”之称的子宫内膜异位症的元凶。而瑞丽mini无痛人流以其独特的构造和机理，弥补了传统吸引管的缺欠，在人流手术中能有效的调节宫腔内压力。

月经推迟怎么办？造成月经推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么就要开始注意个人的生活习惯了，不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情，具体可以参照以下几点：

月经推迟注意１、保持精神愉快 避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

月经推迟注意２、注意卫生，预防感染 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

月经推迟注意３、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好 要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经推迟注意４、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月经推迟怎么办？如果长时间调理而月经推迟的现象也没有积极的好转，就建议广大的女性朋友去医院进行及时的检查，尽早的发现是什么原因而造成月经推迟的了。月经推迟一周左右，属于正常情况。如果你有性生活,采取安全套避孕，未出现破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低，建议你严密观察，月经延期10天左右，可到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。

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1、内分泌失调：

内分泌失调是女性最常见的子宫出血的原因，特别是在青少女及更年期的妇女，由于内分泌失调所造成无排卵性的出血，因此造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

2、甲状腺的问题：

女性甲状腺机能如果有过低或过高的现象，那么就会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

3、肝功能不好：

女性肝功能不好其荷尔蒙会减慢，就有可能造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。

4、凝血困难：

由于凝血功能障碍，会引发经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。

5、子宫肿瘤：

这是子宫出血第二个常见的原因，对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。

6、恶性肿瘤：

一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，引发子宫内膜的增生而形成乱经，或者是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。

7、怀孕：

女性在怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，所以在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。

8.异物残存在阴道或子宫中：

子宫中有异物残存，会造成子宫内膜的刺激，所以对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。

温馨提示：月经不调往往都是由于以上一些原因导致的，不及时的治疗，很有可能会威胁到女性的身体健康，因此建议女性朋友出现月经不调的现象，就要及时的到正规的医院就诊检查，积极的治疗，以保证女性的身体健康!

女性月经不调，常常是由身体因素所引发的，也有可能是患上的某种妇科病，所以应该引起女性的重视，及时调经。以下的几种形式就是月经不调的具体表现：

1、月经不规则：

月经不规则是指女性月经周期不规则、经量不多。

2、月经频发：

女性的月经周期为不到21天，并且每次行经经量过多。

3、月经稀发：

月经稀发是指女性的月经周期为40天以上，而且月经量过少。

4、月经过多：

月经过多指女性在经期经量过多或经期比正常情况下时间延长。

5、月经过少：

指女性的月经周期规律，但是出现经量减少的情况。

6、月经过少：

指女性两次正常规律月经之间有少量子宫出血，并且常伴排卵和排卵痛。

7、不规则性月经过多：

指女性月经周期不规则并且伴有月经量过多，经期延长的情况。

温馨提示：当发现有月经不调的现象时，最好还是到医院进行检查，因为有很多可能是疾病所引起的，所在最好还是到医院进行检查之后，对症进行治疗。

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引发女性月经推迟的原因主要有以下几点：

一、很多女性都是由于手术引起的，主要是宫腔手术引起的宫颈粘连从而导致月经血瘀留，从而使推迟。

二、药物的幅作用也是导致女性月经推迟的原因之一，女性长期服的使用避孕药后会导致内分泌失调，从而造成月经的延期。

三、女性工作和家庭导致的精神紧张、压力过大，都会影响到内分泌方面的疾病。

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（编辑：Maurice）

以下介绍的是有关经期的信息，如果您不想阅读文字，请点击在线咨询与在线医生面对面的交流：

月经属于女性特殊的生理现象，伴随女性数十年之久。每月这期间，用药也有一定的特殊性，需服药及正在服药的女性应该注意。

首先，各种激素类药物不可随意服用。规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的，保持内分泌系统的正常状态很重要。

但由于内分泌系统功能较易被扰乱，尤其当身体受外源性激素类药物影响时，会导致机体自身内分泌轴紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。并且，这种作用不仅发生在行经期间，还会波及月经周期的其他时段。如果因为某些特殊原因不得不用药，最好在医生指导下使用。

其次，一些抗凝药或抑制血小板功能的药物，如华法林、肝素、阿司匹林等也应慎用。尽管经期女性的失血对身体没有大损害。然而行经前盆腔器官会充血，经期纤溶功能较凝血功能相对亢进，这对于有出凝血性疾病的患者来说是个较为危险的时期。如果此时服抗凝药就可能导致经血量过多、经期延长甚至月经周期紊乱。因此，间断或长期服用该类药物的女性如患有肾透析、血栓栓塞性疾病、心脏瓣膜病换瓣术后、动脉粥样硬化等疾病者于经期服药要格外注意。

此外，由于行经期间不断有经血流出，宫颈口松弛、生殖道黏膜免疫力下降、经血环境利于细菌滋生，此时一些经阴道途径应用的栓剂等外用药物应尽量避免，并且也不要用洗液坐浴或直接做阴道冲洗等，以免引发逆行感染且破坏正常生殖道内环境。

但是，女性朋友需要知道的是，经期用药不能全部停止，必要的时候还要咨询医生。

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（编辑：Maurice）

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经期延长的原因主要有以下几个：

一、血液病如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血而导致经期延长。

二、盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等均因子宫内膜血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

三、慢性子宫肥大症因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期延长。

四、子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，子宫收缩异常，可致月经过多和经期延长。

五、子宫功能失调性出血，如无排卵性功能性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

六、子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

七、放置节育器也容易引起经期延长。

如果经期延长有疾病的原因，应该分开治疗。最好是在月经失调的症状出现的时候去医院诊断，并遵医嘱治疗。

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（编辑：Maurice）

石芸，27岁，公司行政主管

每个月来月经那几天，我都会痛苦不堪，腹部疼痛会一直延伸到腰部、大腿，四肢无力、发冷，有时还会呕吐。我无法工作，只能躺在床上，任由疼痛吞噬我的身体。过去，我还以为这是正常现象，女人在月经期间都要经历这种痛苦，后来偶尔在一本健康杂志上看到，痛经有可能是子宫内膜异位症症状，这是真的吗?

专家解析：

这是有可能的。子宫内膜异位症，是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔壁以外的身体其他部位，如卵巢、腹腔、输尿管、直肠陷凹位置或膀胱，而引起妇科疾病。患者的不适感主要是痛经。这里所说的痛经，不仅是指来月经时肚子疼，在月经前两天一直到经期以后的两天这段时间，其疼痛都可包括在痛经范围里。作为一个育龄妇女如有痛经，并同时有肛门坠胀感和腹泻，就要考虑有子宫内膜异位症的可能了。建议患者到医院认真检查，一般通过盆腔检查、超声波检查结合症状来诊断子宫内膜异位症并不困难，必要时也可通过腹腔镜检查来诊断 是否患有子宫内膜异位症。

魏华，34岁，销售经理

前一阵子，公司业务繁忙，近两个月时间我都是在旅途中度过的，食无定时，居无定所。繁重的工作压力让我的身体状况明显下降，月经周期也改变了，而且从上个月开始，月经量明显增多。当时因为出差在外地，我没时间去看医生。可到了本月，情况更糟了，不仅月经量多，出血时间也延长了，由原来的5天延至8天。这让我非常不安，担心自己真的病了!

专家解析：

月经改变是子宫肌瘤最常见的症状，表现为月经量比以前增多，月经期比以前延长，月经周期缩短，行经次数频仍。月经周期可缩短到15至20天，每次月经出血超过七八天，而且月经量明显增多，可有血块。黏膜下子宫肌瘤还会出现不规则的阴道流血，月经淋漓不净。如果病人同时合并有卵巢功能障碍，还会有月经紊乱。除此之外，子宫肌瘤症状还有腹部包块、白带增多、腹痛、腰酸、有下坠感等。

当子宫肌瘤较大时，会压迫、牵拉盆腔内的血管、神经以及结缔组织等，并引起血液淤积在盆腔内，劳累或月经期由于盆腔充血症状可促使其加重。由于子宫位于膀胱和直肠中间，当子宫肌瘤长得比较大时，向前可压迫膀胱，引起尿急，排尿次数增多。有时还会由于肌瘤压迫膀胱，使尿不能排净而潴留在膀胱内引发炎症感染。长大的子宫肌瘤向后可压迫直肠，患者会出现大便困难、便秘。当然，仅凭某一个症状是难以判断的，但月经状况的突然改变足以引起当事者重视，应尽快到医院彻底检查。

小白，29岁，出版社编辑

结婚两年来，我和丈夫性生活和谐美满。为满足丈夫的需要，即使在月经期，我也会与之同房一但是上个月我与丈夫同房后，忽然出现大量流血，而且下腹剧烈疼痛，行走时还会加重，并伴有寒战发热、食欲不振等不适感。到医院检查后，被医生诊断为急性盆腔炎。

专家解析

盆腔炎分急性和慢性两类。

急性盆腔炎主要表现为下腹痛、发烧、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。若病情严重可引发寒战、高热、头痛、食欲不振等症状。月经期发病者可出现经量增多、经期延长，若盆腔炎包裹形成盆腔脓肿会引起局部压迫症状：压迫膀胱可出现尿频、尿痛、排尿困难，压迫直肠可出现里急后重等直肠症状。急性盆腔炎进一步发展可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克，严重者会危及生命。慢性盆腔炎是由于急性盆腔炎未能彻底治疗或患者体质较差，病程迁延所致。主要表现为下腹部坠胀、疼痛及腰底部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。其次是月经异常，月经不规则。病程长时部分妇女会出现精神不振、周身不适、失眠等神经衰弱症状。往往经久不愈，反复发作，导致不孕、输卵管妊娠，会严重影响妇女的健康，且增加家庭与社会经济负担。

张梅，32岁。教师

去年做体检时，我被查出卵巢囊肿，不过医生告诉我是良性的，不必太担心，但要随时观察身体变化，以免其破裂。结果不幸被医生所言中，两个月后，我在月经期间突然感到从未有过的剧痛，难忍之下我到医院检查，果然是囊肿破裂：

专家解析

卵巢囊肿在妇产科是很常见的一种疾病，绝大多数也都是良性的，包括黄体囊肿、滤泡囊肿或鞘膜一黄体囊肿等，人们常说的水瘤也是这个东西。它是在自然的月经周期中发展而成的，大多数没有什么症状。不过囊肿有时也会产生破裂，而且它破裂的机会比起其他良性或恶性肿瘤还要多，畸形胎瘤、卵巢上皮囊肿、子宫内膜异位都会造成囊肿破裂i另外，滤泡、黄体也都有可能破裂出血。比如在排卵期，滤泡因排卵的关系产生破裂，使血液流到腹腔，会造成强烈疼痛，有时这种痛觉会慢慢扩展到整个腹腔，如果出血量增加，还会引起血压下降、眩晕甚至休克昏倒。

经期应该怎样保养身体

每个月都来拜访的“好朋友”，对于绝大多数的女性而言，多多少少都会造成不便。要想远离月经的困扰，一些保养方法不可少。

1、补充钾，铁　钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。补充含铁丰富的食物，如鱼类、各种动物肝、蛋黄等。

2、控制运动量　月经期并不需要绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动，会造成经血量过多或影响子宫的正常位置。

3、经期应避免过冷，过热的刺激(冷水淋浴和桑拿) 特别是下腹部不宜受，凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口、

4、经期不可捶打腰背　此时捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，使腰酸背痛更加严重。

5、不穿紧身裤　在月经期穿紧身内衣，会使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流。

6、月经前期不可以做X线等射线检查 女性在月经前期的排卵阶段的时候，如果这个时候做X射线检查，会使卵细胞受到损伤，造成胎儿的先天畸形等。

以下介绍的是有关月经不调的信息，如果您不想阅读文字，请点击在线咨询与在线医生面对面的交流：

月经不调引起的不孕被称为内分泌失调性不孕。现在是，我院专家在此给大家介绍一下内分泌失调不孕的病因和治疗。

内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌;女性经期，孕激素也会增多，而雌性激素则相应减少。但是如果因为某些病因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。

1、营养问题：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

2、生理紊乱：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

3、环境因素：严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

4、心理压力：心理也是个重要病因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

月经不调引起的不孕症有很复杂的原因，需要到正规医院让专业的医生诊断，对症下药，否则病急乱投医是不会有效果的。

长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到 医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是专业权威妇科医院，专业治疗各种妇科疾病，处理妇科疑难杂症，并且协和名医堂汇聚省内知名专家，长春协和 妇科医院是专家最多的医院，是市医保定点医院。如有其它问题可以在线咨询与在线医生交流。长春协和妇科医院为您的健康保驾护航!

专家QQ：280620881

免费热线：0431-86023592

（编辑：Maurice）

以下介绍的是有关月经失调的信息，如果您不想阅读文字，请点击在线咨询与在线医生面对面的交流：

很多情况下，女性发生月经失调，除了可能是妇科疾病影响外，更多的是生活因素影响的。据我院妇科专家介绍，引起月经失调主要有以下几个因素：

一、贪凉

专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

温馨小贴士

1.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

二、压力

长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

温馨小贴士

1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

三、便秘

专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

温馨小贴士

1.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。

2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。

3.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。

4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

四、滥用药

专家分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

温馨小贴士

1.良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。

2.不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。

五、电磁波

专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

温馨小贴士

1.日常操作电脑时，要做好防护。

2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。

3.少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

4.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

六、蹦迪

专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

温馨小贴士

尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。

七、吸烟

专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

温馨小贴士

1.改变不良生活习惯，果断地戒烟。

2.适当补充VC。VC能够减轻烟草中的尼古丁对人体的伤害，或者可以多吃一些桔科水果。

长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到 医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是专业权威妇科医院，专业治疗各种妇科疾病，处理妇科疑难杂症，并且协和名医堂汇聚省内知名专家，长春协和 妇科医院是专家最多的医院，是市医保定点医院。如有其它问题可以在线咨询与在线医生交流。长春协和妇科医院为您的健康保驾护航!

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（编辑：Maurice）

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玫瑰花花茶的功效

玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。

金银花花茶的功效

金银花茶味甘，性寒，不适合长期引用。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。

长春协和妇科医院专家温馨提示

月经不调的女性朋友在选择花草茶的时候，一定要根据自己的体质选择，如果是长期月经不调最好及时来我院进行相关检查。

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（编辑：Maurice）

小芳是今年二月结的婚，那个月的月经期非常短，只有三天就干净了，以前都是要七天才完的，是不是处女膜破了影响了月经量?三月到五月的月经来潮，一次比一次推迟一个星期，而且每次“停留”的时间也在不断缩短，由原来的七天逐渐变成六天、五天、四天……这可能是怀孕吗? 还是有什么妇科病?

从医学角度而言，月经量多少与处女膜无任何直接关系，也就是说处女膜是否保留是不会影响到女性月经来潮的。

目前你月经减少可能存在的主要原因有以下几个：第一，可能怀孕。要验证这个问题非常简单，你到医院化验小便就可以查出结果;第二，如果不是怀孕，很可能是女性内分泌的因素，需要你在月经来潮前的三至五天抽血做检查，必要时再行超声波等其他辅助检查，大概可以明确原因;第三，生活不规律、情绪变化、工作压力、外部环境等很多因素都会影响月经。月经的来潮，是身体几个部位共同作用的结果，而司令部在大脑。由于环境的突然改变，人的高级神经系统必然发生与环境改变相适应的变化，其他器官也会发生一些相应的变化，以逐渐适应新的环境条件。这个适应过程需要一段时间，而月经的提前或推后现象，就是这些反应的一种。

一般来说，提前或错后一周左右，身体也无不适，属于正常范围。如果改变超过一周，且无规律才属于不调。

温馨提示：以上内容就是关于月经减少会是处女膜破裂导致的吗的具体介绍!日前，长春协和妇科医院正在开展网络网络特约活动，通过网络预约可享受到多种妇科检查套餐或者手术费用的优惠，详情您可以点击在线咨询，让咨询人员来给您最专业的、最具体的答复!

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医院地址：长春市民康路1369号(民康路与解放大路交汇处)

上环作为一种长期而又有效的避孕方式，越来越深受女性的喜爱，但是妇科专家指出，女性月经不调常常是由各种妇科疾病的症状表现，所以如出现此症状后最好不要急于上环。

如果女性患有重度宫颈糜烂、急性盆腔炎、急性阴道炎、月经过多或者不规则出血、子宫颈口过窄、子宫肌瘤，患有严重全身性疾病的妇女是不宜上环的，否则就有可能导致炎症加重、月经量增多等。

女性在上环之前是需要做一些相关检查的，如果发现有妇科炎症的话，那么是不能上环的，上环过程可能加重病情，或者放环后加重病情，因此应该治疗好了炎症再上环。

温馨提示：以上内容就是关于月经不调能上环吗的具体介绍!日前，长春协和妇科医院正在开展网络网络特约活动，通过网络预约可享受到多种妇科检查套餐或者手术费用的优惠，详情您可以点击在线咨询，让咨询人员来给您最专业的、最具体的答复!

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1、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

2、保持精神愉快，避免精神的刺激和情绪波动，月经期有下腹发胀、腰酸、胸部胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如猪肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能行房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

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月经不调是指各种因素所导致的月经改变，女性的月经初潮年龄的提前及延后，经期及经量、月经周期的变化等一些因素所造成的月经改变，其是女性有妇科病最常见的症状之一。那么，月经不调都有哪些表现?

1、不规则子宫出血：

包括月经过多或持续时间过长，多见于子宫肌瘤、子宫内膜增殖症、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔25天以下;月经周期延长即月经间隔35天以上;不规则出血，可能是由各种原因所引起，出血全无规律性.以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起.

2、绝经后阴道出血：

指女性月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等所引起的。

3、闭经：

指从女性未来过月经或者月经周期已建立后又停止3个周期以上.

4、功血

青春期、更年期无排卵型功血是最为常见的，其占功血的90%。青春期功血的临床表现为初潮后月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多，经期延长，淋漓不止，严重时会导致贫血。更年期功血的表现为月经频发，周期不规则，经期延长，经量过多，出血期无下服疼痛或其他不适，出血多或时间长可导致贫血。

排卵型功血比较少见，多见于育龄女性，病人有排卵功能，但是黄体功能异常。在临床的特点是有月经周期，但在月经周期的不同时期有规律地出现不正常出血。

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月经不调是指各种因素所导致的月经改变，女性的月经初潮年龄的提前及延后，经期及经量、月经周期的变化等一些因素所造成的月经改变，其是女性有妇科病最常见的症状之一。那么，月经不调都有哪些表现?

1、不规则子宫出血：

包括月经过多或持续时间过长，多见于子宫肌瘤、子宫内膜增殖症、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔25天以下;月经周期延长即月经间隔35天以上;不规则出血，可能是由各种原因所引起，出血全无规律性.以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起.

2、绝经后阴道出血：

指女性月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等所引起的。

3、闭经：

指从女性未来过月经或者月经周期已建立后又停止3个周期以上.

4、功血

青春期、更年期无排卵型功血是最为常见的，其占功血的90%。青春期功血的临床表现为初潮后月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多，经期延长，淋漓不止，严重时会导致贫血。更年期功血的表现为月经频发，周期不规则，经期延长，经量过多，出血期无下服疼痛或其他不适，出血多或时间长可导致贫血。

排卵型功血比较少见，多见于育龄女性，病人有排卵功能，但是黄体功能异常。在临床的特点是有月经周期，但在月经周期的不同时期有规律地出现不正常出血。

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一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包是正常的。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。偶尔迟到一两天，或经量出现些许变化，也属于正常月经范围，不用过多担心。但经常前错或后错超过一周就属于不正常了，很可能是某种疾病的症状。

需要引起注意的是，连续三个月以上不规律或明显异于以前正常月经的情况，这很可能是一些疾病发出的警告信号，对此你千万不能掉以轻心。

第一：你的月经量是不是过多?

警告信号：如果月经超过7天还没完，或者每隔一个小时左右就一定要换一次护翼型超厚卫生巾，并且时常伴有血块排出，那你是出现了月经过多的症状。

心理准备：医生会先向你询问病史，然后给你做尿样检查，看你是否怀孕。如果确诊怀孕的话，医生就会检查你的盆腔和子宫状况。因为宫外孕或自然流产都会出现流血过多的情况。宫外孕需要手术治疗，自然流产则要确诊是完全流产还是不完全流产，不完全流产需要施行刮宫手术。另外医生还要检查子宫内是否有息肉，如果有的话，需要采用电流或冷冻的技术把它除掉。

如果不是异常怀孕引起的出血过多，医生要抽血检查甲状腺功能是否正常。因为甲状腺功能异常会引起月经周期紊乱—变长、变短甚至导致绝经。女性甲状腺功能紊乱的患病率是男性的8倍，甲状腺功能亢进会导致心率不齐;而甲状腺功能低下，如果没有得到适当的治疗，怀孕时会影响胎儿大脑的发育。

月经过多的原因与年龄也有很大的关系，超过35岁的妇女突然出现月经过多的情况，尤其是还没到行经的时间就出现大量出血，最好去医院做一个子宫内膜切片检查，看看是否患有子宫内膜癌。

第二：你的月经周期是不是过长?

警告信号：35天的月经周期也属于正常范围。但如果你的周期大大超出这个天数的话，就该去看看医生了。心理准备：医生首先是要确认你有没有怀孕，如果没有，他就会检查血液中的荷尔蒙水平。如果雌激素水平过低，子宫内膜就不能正常生成;如果孕激素水平过低，子宫内膜就不能正常脱落。

月经周期过长也可能是得了多囊性卵巢囊肿(英文简称是PCOS)。PCOS的特点是，卵巢上长有微小囊肿，造成不能排卵。身体症状包括发胖，因为雄性荷尔蒙增加而引起体毛增多，脸上生暗疮等等。

第三：月经完全停止了怎么办?

警告信号：如果你既没有怀孕，近期也未曾面对任何巨大心理压力，而以前正常的月经忽然三个月甚至更长时间也不来一次，那你很可能是得了“停经症”。

心理准备：医生询问病史后会为你做化验，检查血液中荷尔蒙指标。“停经”是荷尔蒙水平失衡的标志。如果你已超过40岁的话，这很可能预示你提前进入了更年期;如果你还很年轻就出现了更年期的停经现象，那么就要尽早地诊断，以便采取措施，例如荷尔蒙替代疗法，否则，雌激素异常减少会影响心脏和骨骼的正常功能。

停经的另外一个原因是良性垂体肿瘤。患早期垂体肿瘤的女性也许感觉不到任何不适，唯一的征兆就是月经停止和乳头有分泌物排出。如果垂体肿瘤没有得到医治而任其增大的话，就会影响许多重要荷尔蒙的正常分泌，增大的肿瘤还会压迫附近的视神经，引发头痛以及视力减弱。庆幸的是，只要及时发现，绝大部分患者都能在药物的作用下得到缓解和控制。

第四：月经来得太密?

警告信号：即使每21天来一次月经也不一定不正常，只要有规律就没有问题。但如果周期越来越短，那就得去检查一下了。

心理准备：医生会化验血液，不正常的月经多半是因为体内雌激素或孕激素过低造成的。月经来得过密有时候是绝经或PCOS的先兆。甲状腺功能紊乱也会出现这样的症状。

第五：月经怎么突然变少了?

警告信号：有些健康的妇女每月的经期只有3天，她们从来都用不着那些又大又厚的“夜用、特长、护翼型卫生巾”就可以轻轻松松地度过假期。但是如果月经量与从前相比明显变少(例如原先7天的经期突然减到了3天)，就该去检查一下。

心理准备：医生会给你做血液和骨骼密度的化验。月经太少可能是PCOS、垂体肿瘤以及甲状腺紊乱的信号。

第六：月经之间不规则出血是怎么回事?

警告信号：在两次月经之间发生极少量出血，偶尔出现这种情况没有什么值得大惊小怪的，这是因为月中时体内雌激素水平稍有下降引起的。但如果连续几个月持续出血，而且出血量一次比一次多，就一定要去找医生了。

心理准备：医生会询问你的避孕史，对于服用避孕药的女性来说，刚刚开始服药，或是长时间吃避孕药却偶尔漏服时，常会出现月中出血的情况。如果你不属于这种情况，医生会检查你是否有息肉。如果最近刚刚换了新的性伙伴，最好化验一下有没有感染性传播疾病。

第七：避孕药——不是调整月经的万能钥匙?

避孕药的确可以把紊乱的月经调理正常，但是如果把避孕药当成万能药那就错了，专家提示，在查处病情之前不应该乱用避孕药，否则会让本来状况不大的月经紊乱变乱。

长春协和妇科医院专家提醒：长期的月经量少，最好去正规专业的医院进行全面的检查，了解病因后，对症治疗，防止闭经的发生。

月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。日常生活中我们可以通过健康饮食来调理，那么，月经量少吃什么食物呢?

健康饮食小推荐：

1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

月经量少持续时间长为什么?

月经量少持续时间长为什么?月经量少持续时间长应警惕是月经不调的可能，月经不调是指女性经期、月经周期、月经量的异常变化。

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中。

月经量少持续时间长有生理性和病理性两种，如下：

一、生理性：由遗传或环境因素影响所致。

二、病理性：

1、先天性子宫发育不良 子宫很小，只有很少量的子宫内膜脱落，月经量就少。

2、卵巢发育不全 在子宫内膜细胞中，有一类特殊的颗粒，称为溶酶体，与月经血量和流血时间有关。若雌、孕激素水平高，溶酶体复合物形成良好，出血就较多，流血时间相应较长，相反若卵巢发育不良，性激素产量低，溶酶体复合物形成不好，流血就少，流血时间就短;

3、已婚妇女可发生于刮宫术后 尤其是多次人工流产刮宫术后，造成子宫内膜外伤以致宫腔发生粘连，轻者月经过少，重者可发生闭经；

4、子宫内膜结核 子宫内膜遭到结合杆菌的破坏，形成子宫内膜的瘢痕，月经量变少了。

月经过多较多出现在青春期少女﹑生育年龄的妇女及绝经前后的妇女身上。这是青春期的少女因为肾气未发育充盛，冲任不固，不能制约经血导致经血过多;生育年龄的妇女则由于生育过多、生育期的胎前及产后调理不好或流产等原因致使肾气损伤，冲任失调引致经血过多;而绝经前后则因为肾气渐衰，以致冲任失调。

治疗经血过多首先要准确辨证分型，主要方法是观察经血的情况，加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红，黏稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块，或伴痛经，瘀血排出后则经量会减少。气虚宜益气摄血，血热当清热凉血，血瘀应活血化瘀。

气虚型 月经量多，经色淡红，质地清稀，经期延长，兼见面色无华，或面色萎黄，气短懒言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄，脉象细弱。治以补气摄血。

【莲子花茶】 花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。《玉楸药解》说：“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使，理气解郁。三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。

【黑木耳红枣茶】 黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7日。功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。

血热型 经来甚多，经色鲜红或深红，质稠黏有光泽，小腹作胀，血流出自觉有热感，可见唇干红，口渴，心烦，小溲短黄，大便燥结，舌红苔黄，脉数有力。治以清热凉血，止血固冲。

【黑白茶】 墨旱莲30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖适量。将诸药洗净，加水适量煎取药汁，再加入冰糖调味即可。每日1剂，不拘时代茶饮。功能滋阴清热，凉血止血。

【芙蓉莲蓬茶】 木芙蓉花15g，莲蓬15g，冰糖15 g。以上前2味加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。功能清热凉血，消肿解毒。适用于血热型月经过多。

【地锦草茶】 鲜地锦草50～100g(干者30g)，水煎代茶饮，每日1剂，至经净，用于血热型月经过多。

【青蒿丹皮茶】 青蒿6g，丹皮6g，茶叶3g，冰糖15g。将青蒿、丹皮冼净，与茶叶同放杯中，用开水浸泡15～20分钟后，再加入冰糖溶化。每日1剂，不拘时饮用。方中清蒿能清透伏热，丹皮清热凉血止血，冰糖补中益气，并能防制青蒿、丹皮之苦寒伤胃，共奏清热凉血、止血之功。

【仙鹤草茶】 仙鹤草60g，荠菜50g，茶叶6g。上3味同煎，每日1剂，随时饮用。适用于崩漏及月经过多。

血瘀型 经行量多，紫黑有块，少腹冷痛拒按，血块排出疼痛减轻，舌质紫暗或有瘀斑、瘀点，脉象细涩。治以活血化瘀止血。

【菜苔茶】 油菜苔120g，蜂蜜适量。将油莱苔洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。每次服2～4汤匙，本方适用于血瘀引起的月经过多。

【止血葡萄茶】 红茶2g，葡萄干30g，蜜枣 25g，加水400ml共煎，煮沸3分钟，分3次服，每日1剂。化瘀止血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。

月经不调的女性应该注重自我的调节，避免情绪过度波动，树立自信心。同时，经期应该注意下体的卫生，避免感染，日常生活应少吃刺激性过强的食物，多吃禽类、蔬菜和动物肝脏，以此保证月经的正常运行。

以下介绍的是有关月经提前的信息，如果您不想阅读文字，请点击在线咨询与在线医生面对面的交流：

先期里可以分为实、虚两大类。也是由月经的量、颜色和质地来区分。若经量多，色鲜红或深紫，经质地稠有光泽的属实，多为血热引起。而血热可以由心火、肝火、脾火引起。 若月经量多或量少，经色暗淡，经质地稀薄无光泽的属虚，多以气虚为主。

实证：

(一)阳盛血热 身体先天就阳盛，或过食辛辣助阳之品。

月经：量多，色深红或紫，质地稠有块。

全身：伴心胸烦燥，面红口干，小便少，黄，大便燥结，舌红苔黄。

(二)肝郁血热 妇女常见的致病原因，多为生过大气，情志所伤。

月经：量或多或少，色紫红有块，质稠。

全身：头晕目眩，胸胁胀满，少腹(小肚子)及两 乳房 胀痛，精神抑郁，心烦易怒，口苦咽干，喜欢大出气，舌红苔薄黄。

虚证：

(一)阴虚血热 多由于先天阴虚，或久病消耗伤了阴津，多产或房劳过度。

月经： 月经提前，量少，色红质地稠

全身：多为形体消瘦，面红颧骨发红，手足心发热，舌红，苔少或无苔。

(二)脾气虚弱 先天脾胃虚弱，或过食劳倦伤了脾气。

月经：提前，常伴经量增多，经色淡而质稀。

全身：容易疲倦、少言寡语、小腹坠胀等。

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月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的，大约每月一次由阴道排出脱落的子宫内膜，这血性的分泌物称为月经或经血。月经自出血第1天为月经周期的开始，两次月经的第1天之间间隔为1个月经周期，一般为28~30天，月经推迟7天左右算正常的月经周期，提前7天也属于正常现象。正常的月经持续3~7天。

长春协和妇科医院专家指出导致女性月经推迟的主要原因：

1、宫颈粘连：有经血但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛。

2、多囊卵巢综合征：除有月经量少外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。

3、卵巢早衰：是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

通过上述介绍，月经不调对女性的身体健康影响是非常严重的，甚至会影响日后的生育，对此专家提醒各位女性朋友，如果发现自己有月经不调的症状，应立即到医院诊治，医生会为您提供最适合您的治疗方法。

长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是专业权威妇科医院，专业治疗各种妇科疾病，处理妇科疑难杂症，并且协和名医堂汇聚省内知名专家，长春协和妇科医院是专家最多的医院，是市医保定点医院。如有其它问题可以在线咨询与在线医生交流。长春协和妇科医院为您的健康保驾护航!

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（编辑：Maurice）

以下介绍的是有关月经不调的信息，如果您不想阅读文字，请点击在线咨询与在线医生面对面的交流：

有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。

专家建议：

1.要把室温恒定在26℃左右。

2.开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

3.空调打开后的1~3小时，应该关上一段时间，出去走走呼吸一下新鲜空气。

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　　怎样诊断月经不调?专家指出，月经不调的诊断应根据详细询问病史，并做全面体格检查，以方便查找到尽可能的原因以及除外全身性疾病、生殖道器质性病变。在医院中最常用辅助诊断检查方法有：

　　1、内分泌激素测定以来了解女性的卵巢功能;

　　2、B超检查以了解女性的子宫、卵巢及盆腔的情况;

　　3、蝶鞍正侧位像X线检查可以了解女性体内有无垂体肿瘤;

　　4、诊断性刮宫，既可明确诊断，又可以达到止血的目的;

　　5、宫腔镜或腹腔镜检查等来了解女性宫腔及盆腔脏器的病变。

　　温馨提示：以上内容就是关于怎样诊断月经不调的具体介绍!日前，长春协和妇科医院正在开展网络网络特约活动，通过网络预约可享受到多种妇科检查套餐或者手术费用的优惠，详情您可以点击在线咨询，让咨询人员来给您最专业的、最具体的答复!

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　　医院地址：长春市民康路1369号(民康路与解放大路交汇处)

　　月经不调有哪几种表现形式?

　　1、月经不规则：

　　月经不规则是指女性月经周期不规则、经量不多。

　　2、月经频发：

　　女性的月经周期为不到21天，并且每次行经经量过多。

　　3、月经稀发：

　　月经稀发是指女性的月经周期为40天以上，而且月经量过少。

　　4、月经过多：

　　月经过多指女性在经期经量过多或经期比正常情况下时间延长。

　　5、月经过少：

　　指女性的月经周期规律，但是出现经量减少的情况。

　　6、月经过少：

　　指女性两次正常规律月经之间有少量子宫出血，并且常伴排卵和排卵痛。

　　7、不规则性月经过多：

　　指女性月经周期不规则并且伴有月经量过多，经期延长的情况。

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一、在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。

尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。汽油也会导致月经周期紊乱，使绝经期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生月经异常等妇科病。

二、医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。

其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。另外，从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生月经异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。

三、据研究发现，剧烈运动可以使月经初潮推迟，而且容易导致闭经，这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。

如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练，每训练1年可使月经初潮推迟5个月。自幼学芭蕾舞的女孩子可造成体重减轻，青春期延迟和月经停止。国外的一项调查表明，18岁以下的女运动员月经异常占相当大的比例，大多数表现为月经来潮晚、周期不规则、继发性闭经等。医学家分析认为，这种现象主要是剧烈运动抑制下丘脑功能，阻止下丘脑分泌黄体酮释放激素，从而干扰了脑垂体按正常周期释放促性腺激素，导致月经周期紊乱或闭经。

四、经常接触噪声、辐射，以及从事精神紧张的工作的女性，也可以发生不同程度的月经异常。

影响女性月经的职业因素有很多种，女性在工作期间应该加强保护，定期到医院做体检，发现有月经不调的情况要及时就诊，以保证身体的健康。

冷水洗澡究竟好不好

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

女人月经期可以洗澡吗

TIPS 1 回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

TIPS 2 有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。

女性最完美的洗澡方式

1、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。

2、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。

3、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。

4、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。

5、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。

6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。

7、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。

8、恢复体力的热水澡：将适量小苏打和适量浴盐混在一起，放入充满热水的浴缸里。

寒性水果不适合月经期食用

其实，水果也是有“性情”的。寒凉水果的确不太适合经期食用，原因是月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

寒性水果的典型代表是西瓜，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。除此之外，寒凉水果还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。专家建议，经期适当少食寒性水果也无大碍。

月经期间可食用“温性”和“平和”的水果

水果中还有一类是属于“性情温和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。

水果的另外一种性情是“平和”，典型代表是苹果。苹果性平味酸，含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。属于性平的水果还有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。

那些温和性质的水果，经期女性是完全可以吃的，这样不但可以补充水分，还能补充月经期期间缺失的维生素，缓解月经期间的诸多不适症状。

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以下介绍的是有关白带的病理变化的信息，如果您不想阅读文字，请点击在线咨询与在线医生面对面的交流：

●无色透明粘性白带 与鸡蛋清相似，或稍有混浊，但除白带增多外，很少有其他症状，这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素后。

●泡沫状自带 在公共浴池洗澡，或使用过公用的浴巾、浴盆后，出现灰白或灰黄色泡沫状白带，且有酸臭味，应想到是否传染上了滴虫性。

●豆腐渣样白带 为霉菌性阴道炎特有。外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物，擦出后露出红肿粘膜面，易感染霉菌，常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。特别是人或孕妇，更应想到这一点，因为孕妇和糖尿病人体质差，免疫力低下，容易引起霉菌感染。

●黄色(胺性)白带 大多为细菌感染引起。淋球菌、结核菌等都可能成为病因，梅毒螺旋体也会引起阴道的化脓性感染。当患者从阴道排出大量有特殊味的白带时，应怀疑是否有异物存在于阴道内，从而引起白带增多，严重感染。

●水样白带 恶性肿瘤或子宫癌、输卵管癌等在早期会出现白带增多的现象。

●血性白带 即白带中混有血液，出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈癌、宫体癌、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带，如老年性阴道炎、子宫颈糜烂等。

●黄色粘液性白带 见于宫颈糜烂、慢性宫颈炎等，它是轻度感染引起的。

●白色粘液性白带 性状与正常相同，量增多，这种白带见于使用雌激素之后或盆腔充血时，它是宫颈腺体和阴道粘膜分泌增多引起的。

白带增多在判断是否的了妇科疾病仅为一种症状，而白带增多多为妇科炎症，特别是滴虫性、霉菌性阴道炎，此类炎症极容易造成交叉传染。所以日常生活中，马桶、浴具等都要做好及时清洁，避免其成为成为串扰的媒介。

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　　上环作为一种长期而又有效的避孕方式，越来越深受女性的喜爱，但是妇科专家指出，女性月经不调常常是由各种妇科疾病的症状表现，所以如出现此症状后最好不要急于上环。

　　如果女性患有重度宫颈糜烂、急性盆腔炎、急性阴道炎、月经过多或者不规则出血、子宫颈口过窄、子宫肌瘤，患有严重全身性疾病的妇女是不宜上环的，否则就有可能导致炎症加重、月经量增多等。

　　女性在上环之前是需要做一些相关检查的，如果发现有妇科炎症的话，那么是不能上环的，上环过程可能加重病情，或者放环后加重病情，因此应该治疗好了炎症再上环。

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　　月经不调都会出现哪些表现?

　　1、不规则子宫出血：

　　包括月经过多或持续时间过长，多见于子宫肌瘤、子宫内膜增殖症、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔25天以下;月经周期延长即月经间隔35天以上;不规则出血，可能是由各种原因所引起，出血全无规律性.以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起.

　　2、绝经后阴道出血：

　　指女性月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等所引起的。

　　3、闭经：

　　指从女性未来过月经或者月经周期已建立后又停止3个周期以上.

　　4、功血

　　青春期、更年期无排卵型功血是最为常见的，其占功血的90%。青春期功血的临床表现为初潮后月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多，经期延长，淋漓不止，严重时会导致贫血。更年期功血的表现为月经频发，周期不规则，经期延长，经量过多，出血期无下服疼痛或其他不适，出血多或时间长可导致贫血。

　　排卵型功血比较少见，多见于育龄女性，病人有排卵功能，但是黄体功能异常。在临床的特点是有月经周期，但在月经周期的不同时期有规律地出现不正常出血。

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　　对此，首先要检查自己有无引起出血过多的全身性疾病，如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病等。如果有以上疾病存在，那么由于凝血机制发生了问题就会造成全身出血，月经过多仅仅是这些疾病的伴随症状，而你的生殖器官和内分泌功能并没有异常。

　　其二是检查生殖器官，如子宫输卵管部位的炎症，宫内节育器反应，应用性激素或保守避孕措施不当，外伤及生殖器等都可引起子宫不正常的出血。中年妇女出血过多可能与子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜腺癌、颗粒细胞癌或卵泡细胞癌等疾病有关。

　　其三与妊娠有关，如妊娠早期出血，多见于各种流产、宫外孕、葡萄胎、绒癌等。妊娠晚期出血多见于前置胎盘、胎盘早剥、子宫破裂、产褥期出血，多由胎盘胎膜残留、胎盘附着部位复旧不良、子宫复旧不良等因素引起。

　　对上述种种疾病引起的月经过多，首先要针对这些疾病进行治疗。才能彻底消除出血过多的症状。

　　如果经过认真全面的检查并没有上述疾病，却长期出现不正常的子宫出血，则应考虑为功能失调性子宫出血。之所以会出现这种情况就是由于控制月经的神经内分泌功能出现了异常。青春期少女出现的月经过多，大部分属于这一类。已婚妇女在经过认真全面的检查后，未发现任何疾病改变，也应考虑功能失调性子宫出血的可能。

　　那么，为什么会发生功能失调性子宫出血呢?这要从每月一次的子宫内膜变化说起。每当月经来临时，子宫内膜开始随着经血脱落排出，这时，卵巢还继续分泌雌性激素，在雌性激素的作用下，内膜又开始生长。在月经期，子宫内膜一边脱落一边修复，至月经结束时，子宫内膜的厚度大约为1毫米。月经结束后，子宫内膜的增长加快，血管也随着内膜一同生长，至排卵前可增生至1～3毫米。此时雌性激素开始撤退，卵子排出。排卵后卵巢分泌雌性激素和孕激素两种性激素。雌性激素使子宫内膜继续增生变厚，孕激素则使子宫内膜的增生受到抑制，使它内膜中的腺体增大，间质增多，好像在与子宫内膜争地盘，不让子宫内膜无限制地增长，同时又对内膜起到支架作用，使子宫内膜更加致密坚固。在月经前期，子宫内膜在雌、孕激素的共同作用下可增厚至10毫米。若此时精子与卵子相遇，则内膜继续增长，为胎儿发育创造良好的环境;若卵子没有与精子相遇，卵巢开始抑制雌性激素、孕激素的分泌，这时雌、孕激素突然撤退，子宫内几乎没有孕激素的存在，而雌性激素水平也降至一个月的最低点，子宫失去了性激素的刺激，内膜开始萎缩脱落，血管破裂，内膜与血液混在一起从阴道流出，形成月经血。

　　经期浮肿

　　由于雌激素具有潴钠保水的生理作用，所以当经前期雌激素水平增高时会出现眼睑、手指、足踝部等的浮肿，其程度轻重不等，发生部位也可因人而异。来潮后尿量增加，浮肿逐渐减轻。

　　倒经

　　有些女孩月经来潮时阴道出血甚少或不出血，却常有周期性鼻衄或吐血，这可能是因为她们体内的生物钟节律紊乱造成的。鼻中隔前下方有一个血管丰富而脆弱的区域，它对雌激素十分敏感，行经时鼻粘膜血管增生、肿胀并破裂而出血。

　　便血

　　当卵巢功能低下或紊乱，正常生理功能受干扰，势必导致行经错乱，经血反其道由肛门而出。它可能涉及紧张，焦虑等造成的中枢神经系统功能障碍。

　　月经疹

　　一般来讲，皮疹在月经来潮前1～3天发生，月经结束后的1～2天内消退。皮疹主要发生在面部、躯干和四肢的皮肤，皮损表现为红疱疹、荨麻疹、紫癜，眼眶周围色素沉着，有时口腔和阴道粘膜出现溃疡。个别病人还会出现全身性疱疹型月经疹，而且病情严重，常伴有高热和全身不适等症状。不但影响了姑娘的容貌、进食和行走，还影响了工作、学习、生活和心身健康。

　　月经疹实际上是一种变态反应，是由于月经来潮前卵巢分泌的孕酮水平猛增，使身体发生了过敏所致。

　　月经贫血

　　近年来发现许多青少年都患有贫血，其中以少女尤为多见。

　　一、在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。汽油也会导致月经周期紊乱，使绝经期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生月经异常等妇科病。

　　二、医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。另外，从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生月经异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。

　　三、据研究发现，剧烈运动可以使月经初潮推迟，而且容易导致闭经，这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练，每训练1年可使月经初潮推迟5个月。自幼学芭蕾舞的女孩子可造成体重减轻，青春期延迟和月经停止。国外的一项调查表明，18岁以下的女运动员月经异常占相当大的比例，大多数表现为月经来潮晚、周期不规则、继发性闭经等。医学家分析认为，这种现象主要是剧烈运动抑制下丘脑功能，阻止下丘脑分泌黄体酮释放激素，从而干扰了脑垂体按正常周期释放促性腺激素，导致月经周期紊乱或闭经。

　　四、经常接触噪声、辐射，以及从事精神紧张的工作的女性，也可以发生不同程度的月经异常。

　　长春协和妇科医院专家提醒：事业固然重要，身体是革命的本钱。我们只有好的本钱才会去创事业，出现异常症状要及时到医院确诊。

　　1、子宫肌瘤

　　子宫肌瘤的典型症状为月经过多与继发贫血，也有一些患者可无自觉症状。子宫肌瘤的发病率很高，达20%～25%，但其中99.5%左右都是良性的。子宫肌瘤引起流血增多的主要原因是：子宫内膜面积增大，因雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，并影响血循环而使内膜充血。由于长期流血，患者常有不同程度的贫血。子宫肌瘤除可导致月经过多外，还可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水;如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。

　　2、上环

　　生活中一些妇女上环后，常常出现月经偏多、月经周期延长、痛经等。这一现象的出现，原因是多方面的，并非都是避孕环本身的原因。子宫内膜是很脆弱的，如果在上环时将细菌、病毒带入官腔，或上环后不注意卫生，均容易造成宫腔感染，发生出血过多、经期延长、痛经。但上环时引起感染的可能，在正规医院是极少发生的。

　　上环后月经过多是需要认真诊治的。在正常情况下上环是不会导致月经过多的。月经过多本身就是疾病。凡是上环后月经明显增多，而且伴有腹痛、腰痛、下坠、发热、出血过多，阴道分泌物有异味等症状，就应引起警惕，及时去医院诊治。当然，如果经X线、B超、子宫造影证实属于避孕环形状、位置的问题，则应及时更换。这对于因避孕环压迫局部造成的溃疡性出血有良好效果，因更换后出血部位有修复机会，便于溃疡面的愈合。

　　3、子宫内膜异位症

　　子宫内膜异位症的患者除了月经过多之外，多伴有继发性与渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1～2天开始，经期第1天最剧，持续至经后逐渐消退，但随月经周期而呈进行性加重，且疼痛程度与病灶大小不成正比。因此，当女性月经量逐渐增加，并且伴随日渐严重的痛经，就要怀疑是否患上了子宫内膜异位症。

　　这里需要一提的是，女性在服用保守避孕措施时，未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，同样会引起激素调节紊乱，使子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血，这时患者的一些表现与子宫内膜异位症有很多相似的地方。

　　4、功能失调

　　如果女性经常出现月经不规律，经量时多时少，经期不定，经前点滴出血等症状，又找不到其他显见的原因，那么很可能就是功能异常在作祟。其实，很多女性的月经过多有时并不是病理性的，比如进入更年期时，月经发生了紊乱，这时就该考虑是否存在功能失调的可能了，很多人常常提到的雌激素紊乱就是这种情况。

　　在排除了导致月经过多的“器质性”原因之后，这时可通过不同的月经相、基础体温测定、血液里激素的测定以及诊断性刮宫、超声扫描、M刚等辅助检查的手段，可以区别是何种类型的激素水平失衡，以及其可能的原因等情况，然后有针对性地治疗和保健。

　　生理期从来都不固定，就属于不正常

　　专家批改：平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理想的生理周期，不过，22～35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后，荷尔蒙开始变得敏感，生理周期不再一成不变。当然，只要你的周期稳定，有着自己的规律，你就没必要过于担心。

　　专家建议：吃抗生素、吸烟、熬夜、工作压力大、大幅度体重改变，都可能影响荷尔蒙进而导致生理周期的改变。生理周期太短，容易贫血;太长容易使子宫内膜增生过度，增加病变的概率。

　　巧克力能治疗痛经

　　专家批改：巧克力能治痛经的说法在女性当中流传甚广，但妇科专家的意见是：这种说法没有科学依据，而且生理期大吃特吃巧克力和甜食，不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。

　　专家建议：生理期少喝咖啡、茶、可乐，少吃巧克力等含咖啡因的食物，禁止饮酒。泡菜、樱桃、苹果、柠檬等容易使血管收敛，不利于经血排出，易引起痛经。少吃盐，盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，成为诱发头痛、情绪不稳等的元凶。

　　结婚后，痛经就会自然消失

　　专家批改：关于“痛经在结婚后就会好转”的传言一直盛行，但事实上，结婚就能彻底治愈痛经的女性寥寥无几。更为准确的说法是，怀孕生孩子确实能为多数女性的痛经画上终止符。怀孕会让子宫被撑大，收缩就不再那么厉害，子宫内膜比较容易脱落，自然也就不那么痛了。

　　专家建议：国外的研究显示，每天补充适量的维生素及矿物质，能有效缓解痛经症状。补充维生素不要盲目，要在医师的指导下用药。保持愉快的心情，生活压力较大的女性痛经症状要比心情轻松愉快的女性严重得多。

　　生理期三天就完事，影响当妈妈

　　专家批改：如果你的生理期一直都那么短，那么，只要经血周期能维持两天，就没什么可担心的。一般来说，只要在3￣7天内，都属正常状况。此外，只要月经周期正常，单纯的月经量少，并不会影响女性的怀孕几率。

　　专家建议：你总是感到烦躁、焦虑?一定要学会放松，紧张会影响黄体酮水平，引起月经减少，甚至停止。影响经血过少的因素中，主要有卵巢功能衰退、无排卵、甲状腺功能障碍等因素，如果你的经血周期只有一天，甚至更短，你需要警惕些疾病。

　　热疗，适宜一切生理期不爽

　　专家批改：从中医的角度来说，痛经者中虚寒型体质比较多见，保暖、喝红糖水、腹部热敷等方法对缓解痛经确实能起到一定的作用。不过，痛经者除了寒凝外，还分为气滞、血淤、湿热等多种类型，它们都有各自对症的调理方法，尤其是子宫偏热、有充血性痛经的人，热敷不仅不能解决问题，甚至有可能让痛经变本加厉。

　　专家建议：在生理期，不宜过于强烈地按摩腹部或者捶打，否则，很容易诱发子宫内膜脱落，加重出血症状。补充钙、钾及镁等矿物质，也能缓解生理期综合征，不妨在经前增加钙及镁的摄取量。

　　如果女孩已过18岁仍无月经来潮，称为原发性闭经;女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上，称为继发性闭经(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

　　一、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

　　二、乳酪类是经痛的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋，这些食物会破坏镁的吸收。

　　三、巧克力使情绪失控：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。

　　四、糖会消耗维他命B群：糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使你更爱吃糖类食物。

　　五、酒会毒害肝脏：酒会消耗身体内维他命B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

　　六、牛、猪与羊肉是高脂食品，过多会提高对矿物质需求。

　　七、高钠食物使乳房胀痛：造成水肿与乳房胀痛。

　　有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用---周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

　　月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

　　有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

　　常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。为了避免发生这种情况：

　　首先，要把室温恒定在26℃左右。

　　其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

　　第三，空调开机1—3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。 >如果对空调导致月经不调还有什么不明白的，可以点击预约专家咨询。

　　姐妹们在未成年的时候或多或少的都有月经不调的过去，但是经常月经不调就会引起不孕，同样也是其他妇科病的早期症状。因此，女性朋友们不要对月经不调掉以轻心，一旦身体出现不正常的反应要及时就医。

　　长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是专业权威妇科医院，专业治疗各种妇科疾病，处理妇科疑难杂症，并且协和名医堂汇聚省内知名专家，长春协和妇科医院是专家最多的医院，是市医保定点医院。长春协和妇科医院24小时免费健康咨询热线0431-85079222或登录网站点击在线咨询医生的对话邀请进行咨询和交流。如有其它问题可以在线咨询与在线医生交流。长春协和妇科医院为您的健康保驾护航!

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　　(编辑：Maurice)

　　一、在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。

       其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。汽油也会导致月经周期紊乱，使绝经期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生月经异常等妇科病。

　　二、医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。

       其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。另外，从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生月经异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。

　　三、据研究发现，剧烈运动可以使月经初潮推迟，而且容易导致闭经，这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。

       如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练，每训练1年可使月经初潮推迟5个月。自幼学芭蕾舞的女孩子可造成体重减轻，青春期延迟和月经停止。国外的一项调查表明，18岁以下的女运动员月经异常占相当大的比例，大多数表现为月经来潮晚、周期不规则、继发性闭经等。医学家分析认为，这种现象主要是剧烈运动抑制下丘脑功能，阻止下丘脑分泌黄体酮释放激素，从而干扰了脑垂体按正常周期释放促性腺激素，导致月经周期紊乱或闭经。

　　四、经常接触噪声、辐射，以及从事精神紧张的工作的女性，也可以发生不同程度的月经异常。

　　影响女性月经的职业因素是多方面的。妇女应加强劳动保护，定期检查身体，发现月经异常要及时就诊，查出原因，进行有效治疗;必要时应调换职业，以保证身体健康。用工单位也应尽可能提供有效的劳保措施，以确保职工身心健康。 >如果对月经不调危害大还有什么不明白的，可以点击预约专家咨询。

　　看了这么多，姐妹们有没有觉得很可怕，所以小编特别提醒月经已经紊乱的姐妹和月经正常的姐妹：养成定期体检的好习惯，才能拥有健康的身体去工作和生活。

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　　(编辑：Maurice)

　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

　　方法：

　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。

　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。 >如果对丝瓜调节月经不调还有什么不明白的，可以点击预约专家咨询。

　　现在各位姐妹知道了丝瓜可以治疗月经不调的病症，其实丝瓜子也是个宝贝哦。只要你学着去使用，就会发现它的神奇。

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　　1、生理期期间尽量不要洗头。 如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

　　2、生理期期间要注意保暖。 也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

　　3、忌喝冷饮。 这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。

　　4、忌吃甜食。生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

　　5、拒绝疲劳。 充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

　　6、不要太情绪化。 据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

　　7、洗澡最采淋浴。因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

　　8、生理期宜食。 生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。

　　9、生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中小诊所就知道)，可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。

　　如果是单纯的月经量少，并不影响怀孕几率，但最好还是到正规医院做一次详细的全身检查。

　　健康提示：假如不方便看病的话，在家里面先量基础体温，每天早上自然醒之后一睁开眼睛马上测体温，放舌头下面测，测完之后记录一下。测前不能说话、不能吃饭、不能有任何的活动，早上起来就测，连测一个月，在一个月之内我们就可以判断是不是排卵，假如有排卵，这样的月经应该问题不太大，可以准备要小孩。但是假如试了半年、一年还要不到孩子，就应该进行正常的不孕的检查，因为对不孕不育的夫妇来说检查包括很多项目，有针对性，假如说达到了诊断不孕不育的标准就按正规治疗了。

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(文/叶子)

月经量少的原因解析：长春协和妇科医院专家介绍如下：

月经量少的原因解析之一：是因子宫有问题而引起的闭经，例如先天性无子宫、子宫发育不良，或儿童期间疾病累及子宫内膜，发生了粘连或瘢痕，虽然卵巢功能很好，女性特征发育正常，但无月经。

月经量少的原因解析之二：卵巢原因。也称卵巢性闭经。正常月经的发生，是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，则子宫内膜不发生变化，月经将自然停止。

以上就是关于月经量少的原因解析的相关知识介绍了，不知道您是否已经了解了月经量少的原因的相关知识有所了解了呢?我们相信您了解了上述关于月经量少的原因之后一定会及时的治疗，如有需要可在线咨询，也可拨打健康咨询热线：0431——86023592.长春协和妇科医院竭诚为您服务，祝早日健康！

（文/叶子）
 

月经过少怎么回事？月经过少的主要原因如下，主要有五点：

1.月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净为本病的诊断要点，常与月经后期并见。
　　
2.有些保守治疗也有可能是月经过少的原因，如保守避孕措施、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类保守治疗(如他莫昔芬、丹哪唑、内美通等)，此外雷公藤片、溴隐亭等药也会引起月经减少，临诊时应详细询问有关病史。
　　
3.多次人工流产手术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都是月经过少的原因，故也需询问人流手术情况。产后大出血有时先表现月经过少，继而闭经。
　　
4.无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见，有时是无排卵闭经的先兆。多囊卵巢综合征也可见月经过少，常伴月经后期，体重增加，继而闻经。卵巢早衰者也是先表现月经过少，继而闭经。
　　
5.月经过少的原因伴月经后期者首先应排除流产或宫外孕，尿、血妊娠试验和B超都可予以鉴别。
　　
月经过少者要要做哪些检查?
　　
月经过少一般会抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，侦测子宫内膜厚度及是否排卵。如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞引起，可用子宫镜分开后置入避孕器，再用激素治疗3个月。假如是黄体酮不足，可以补充黄体酮或使用卵巢治疗。
　　
通过本文的介绍我们了解到了月经过少的原因是有很多的，所以提醒女性朋友不敢是什么原因造成的月经过少症状，都不要太过担心，学会在调节自己的情绪对于月经过少也会有非常大帮助，因为月经过少的原因也有可能是情绪所造成。更多详情可在线咨询，也可拨打健康咨询热线：0431——86023592.

（文/叶子）
 

月经过多应如何正确调理？一般来说导致月经过多的原因有很多 ，如果你月经过多已经有一段时间了，你去看医生。如果你只是偶尔有一次异常大量的月经，你可以采取后面推荐的自助法来加以矫治。如果你的月经延后，并且大量，你可能是怀孕后又发生了早期流产，在这种情形下，你应马上去看医生。医生会问你一些问题，并且替你做检查，看看出血情况是否严重，你的子宫是否有任何异常。
　　
到底女性月经过多如何正确调理呢?只要我们能够及时的了解引发女性月经过多的原因，那么治疗月经过多将不会那么困难了，当然引发女性月经过多的原因是有很多的，这个时候我们一定要到正规的医院进行检查自己月经过多的原因。更多详情可在线咨询，也可拨打健康咨询热线：0431——86023592.

（文/叶子）
 

（文/叶子）

　　专家介绍说：女性在生活中不良习惯因素也可能导致月经不调。

　　1、节食引起月经不调

　　过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　2、情绪异常引起月经不调

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　3、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　4、嗜烟酒引起月经不调

　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

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(文/叶子)

月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢？专家介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10％。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。

妇科常识：月经量少降低受孕几率吗

假如不方便看病的话，在家里面先量基础体温，每天早上自然醒之后一睁开眼睛马上测体温，放舌头下面测，测完之后记录一下。测前不能说话、不能吃饭、不能有任何的活动，早上起来就测，连测一个月，在一个月之内我们就可以判断是不是排卵，假如有排卵，这样的月经应该问题不太大，可以准备要小孩。但是假如试了半年、一年还要不到孩子，就应该进行正常的不孕的检查，因为对不孕不育的夫妇来说检查包括很多项目  ，有针对性，假如说达到了诊断不孕不育的标准就按正规治疗了。

不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下的七大因素相关：

避孕不当

有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。

在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

另外，短效口服保守避孕措施通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

还有采用长效针剂或皮下埋植保守治疗避孕的女性  ，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

对策：

放置子宫环后月经过多的解决方案有：用口服保守治疗，替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服保守避孕措施在普通小诊所就能很容易地获得，但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕，仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的，在购买前一定要向专业  医生咨询，详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法，以及在万一发生漏服后的补救措施。

虽然你在选择长效针剂或者皮下埋植技术  保守治疗避孕时已被告知会有类似情形的发生，但如果随着时间的推移它没有逐渐改善，或渐行严重，就要及时去复诊，请医生重新评价你是否适合这种避孕方式。

感染

生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。

我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。

如果你最近自身状况整体不佳，阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。

对策：

对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食，如此轻度的感染可以自行好转；否则，你就需要及时去看医生，以选用有效的抗生素进行治疗。

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（文/叶子）

现代心理学与现代医学研究认为，不同的情绪状态对月经的影响是不同的。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。现代科学研究认为，强烈的情绪刺激或持续的不良情绪刺激通过大脑皮层及下丘脑、垂体前叶、系统对月经发生影响。例如，病人行经前情绪焦虑，通过大脑皮层活动引起丘脑与垂体活动的变化，使雌激素增高，黄体酮减少，导致月经不调。有人在战争中观察到轰炸后无月经的例子，并取出片断的子宫内膜组织检查，发现在惊恐期中的子宫周期变化已经停止。
   
中医学认为情绪变化能够引起肝郁化火，导致冲任二脉失固，迫血妄行，造成月经提前。情绪变化也可以引起气机郁阻，气郁则血滞，造成月经错后。情绪抑郁、愤怒可以引起肝气逆乱，导致血海蓄溢失常而经来无定。情绪变化能引起血滞，使冲任二脉不通畅而造成闭经。情志不舒引起肝气郁结，气机壅滞，运行不畅，形成气滞，气滞则血亦滞，造成痛经。
  
有位英国的妇产科医生，对14中17岁的91名女学生参加一次重要考试时月经变化进行了调查研究。研究表明，在临近考试前的一段时间，大约有一半人的月经不正常，大多数人的月经周期延长，少数人月经缩短，个别人停止了月经。考试当天，学生的情绪处在最紧张的状态，竟有36名女生来了月经。
  
月经功能不正常的症状，表现为月经来前小腹、腰部和骶骨压迫感的隐痛或酸痛。心理因素与痛经关系密切。情绪紧张而不稳定的妇女比情绪稳定的妇女痛经多。暗示高的妇女痛经的比例亦大。怕痛妇女的痛经比例也比较大。
 
心理因素对月经不调的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。正如祖国医学所指出：“则荣血生而经自行，须慎饮食，调七情，保神气，庶可得生。”
   
心理因素能促使少女初潮提前。由于社会发展，性方面的心理刺激增多，使少女的初潮普遍提前。美国、日本、英国等学者对少女初潮进疗了调查。例如1974年与1953年比较，少女的月经初潮提前了2年左右，约有80％的少女的月经初潮从14岁提前到11一12岁。

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（文/叶子）
 

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天（也可以从月经开始计算的第五天），使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

月经推迟的原因2．保守治疗的副作用 
    
如长期服用保守避孕措施后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，一些胃药也可能引起。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。 
 

月经推迟的原因3．手术引起
    
如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

月经推迟的原因4．其他
    
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。

长春妇科医院专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

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心理因素对月经的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。正如祖国医学所指出：“则荣血生而经自行，须慎饮食，调七情，保神气，庶可得生。”
   
心理因素能促使少女初潮提前。由于社会发展，性方面的心理刺激增多，使少女的初潮普遍提前。美国、日本、英国等学者对少女初潮进疗了调查。例如1974年与1953年比较，少女的月经初潮提前了2年左右，约有80％的少女的月经初潮从14岁提前到11一12岁。

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（文/叶子）

寒温适宜：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。

调畅情志：月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅，情绪稳定，以免加重经期不适或月经病的发生。

避免劳累：过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，易发生月经过多、经期延长，甚至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。

保持清洁：不宜盆浴、阴道洗涤，严禁房事，以免感染湿热邪毒、病虫，损伤冲任、胞宫而发生妇科病。同时注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软，勤更换。

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（文/叶子）

饮食是人体营养来源，化生气血的物质基础。如果饮食过饱、过饥或择食偏嗜或过热过凉均可致病。

过食辛辣助阳之品，可致脾胃积热，热扰冲任，血海不宁，导致月经过多、崩漏、赤带、胎漏、胎动不安等病;经期、孕期过食生冷寒凉之品，可致脾阳受损，寒凝血脉，导致痛经、闭经、月经过少、月经后期、胎动不安、带下病等;

过食肥甘，或嗜酒无度，可致湿热、痰浊内生，导致带下病、阴疮、不孕等病;饮食过少或节食减肥，可致气血生化乏源，冲任亏损，导致月经过少、月经后期、闭经、痛经、产后缺乳、胎萎不长、胎动不安等病。

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　　协和妇科专家认为，女孩子青春期本身会有一段时间体重增加，加之学习压力、精神紧张等诸多因素，容易导致其月经紊乱。“我们不提倡给月经紊乱的女生简单地用激素治疗”，专家认为，草率给她们戴个“帽子”，会对其身心健康不利。

　　多囊卵巢综合征典型病例有如下的临床表现：

　　①月经不调，常见于青春期及生育期妇女，月经不规律、周期为3～6个月或1年不等，少数人月经量过多或有不规则出血。

　　②不孕，由于月经失调和无排卵，常致不孕。

　　③多毛与肥胖，患者常长小痘痘，受雄激素刺激，腋毛、阴毛、四肢的毛发会过度增长。

　　④双侧卵巢增大。少数病人妇科检查发现双侧卵巢比正常大1～3倍，有坚韧感。

　　对于肥胖的多囊卵巢综合征患者来说，减轻体重是首选治疗。肥胖可以导致月经失调、不育、流产、胎儿情况不佳和糖尿病，尤其是在体重指数高且为中心性肥胖时明显。

　　临床上很多肥胖不育妇女通过低热量饮食和耗能锻炼，经过6个月治疗后，减轻体重的5%或更多，就可以改变或减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状，改善排卵率、妊娠率和内分泌指标，这对不育患者也是十分重要的。

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长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是经卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的专业妇科医院，是南关区妇联指定计划生育医院、是市医保定点医院，汇聚协和名医堂知名专家，拥有一流的专家团队、顶级的治疗技术以及先进的诊疗设备，专业治疗各种妇科疾病及疑难杂症，为女性的健康与美丽保驾护航！

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(文/叶子)

协和妇科原因专家表示，一般在人流后22天内就会恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。如果人流后月经量多的情况长时间没有好转，就要就医了。

对于人流月经量多，其实它是因为新生的子宫内膜比较敏感，需要一个适应的过程，大部分在手术3个月内会恢复，一般影响不大。如果在来月经时还有腹痛，考虑有痛经，如果症状不是很明显，一般是功能性的痛经，不需要过于担心和焦虑，建议你到医院复查一个B超的检查，了解一下子宫的恢复情况较好。

最后协和妇科专家提醒女性朋友，一旦出现人流月经量多现象后，切记一定要到正规的医院进行诊治，避免严重危害的发生。

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（文/叶子）
 

1、月经期内不可以捶腰。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

2、月经期内不适宜体检。经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

3、月经期内不适宜拨牙。不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。

4、月经期内不适宜用沐浴液清洁阴部。

5、月经期内不适宜K歌。经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。

6、月经期内不适宜有性生活。月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上， 进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

7、月经期内不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料。过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

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长春协和妇科医院专家解析： 月经不调是一个统称，其表现形式多种多样，包括月经周期的不规律、月经量的不正常、颜色、气味的异常等等，都是月经不调的范畴。

月经不调有哪些表现？下面列举了较为多见的月经不调的表现，女性朋友要仔细分辨，以便及时就医。

1、月经前期：月经周期提前7天以上，甚至半月，并连续3个月经周期以上。月经周期提前半月，应与经间期出血、青春期、更年期月经相鉴别。

2、月经后期：月经周期超过35天连续3个月经周期以上。育龄妇女周期延后，应与妊娠、青春期、更年期月经相鉴别;妇科检查B超或气腹造影以排除子宫及卵巢器质性疾病。

3、月经先后无定期：月经周期或前或后均超过7天以上，并连续3个月经周期以上。月经周期紊乱应与青春期、更年期月经紊乱相区别。妇科检查及B超等排除器质性病变，测基础体温，阴道涂片，宫颈黏液，结晶检查，以了解卵巢功能情况。

4、月经过多：月经周期基本正常，经量明显增多，在50毫升以上或时间超过7天。妇科检查及B超检查排除子宫肌瘤等器质性疾病。排除血小板减少症及凝血机制障碍所致月经过多。

5、月经过少：月经周期基本正常，经量很少，不足30毫升或点滴即净。本病应与早孕相鉴别。排除因结核病引起的月经过少。

月经不调者不可自行在小诊所买些药品内服或外用，这是非常不妥的。月经不调原因复杂，有的是其他疾病的信号之一，不要掉以轻心。

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不宜随意捶腰。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复，导致流血增多，经期延长。

不宜经期同房。月经期，本是闭合状态的子宫颈口张开，此时同房外界的微生物很容易突破宫颈口进入宫腔，在经血这个培养基上病菌很容易滋生，从而诱发子宫内膜炎、盆腔炎、严重者还可能导致腹膜炎、盆腔脓肿、感染性休克等疾病，危及生命。炎症常常导致输卵管不通或通而不畅，不孕症以及宫外孕可就离你不远了。

不宜拔牙及做手术。月经期凝血功能受影响，血液不凝，此时手术易导致出血量增加，加大手术风险。经期不能做任何手术，包括拔牙。

不宜穿紧身裤。一是因为臀围小的紧身裤会给局部微血管“施压”，影响血液循环；二是紧身裤特别是化纤内裤透气性差，容易导致生殖器官局部温度升高，无形中为细菌的滋生创造了条件。

注意经期卫生。经期需要比平常更干净。经血是细菌的“培养基”，务必坚持每天洗澡或清洗外阴，但应采用淋浴，不宜坐浴或盆浴，每天更换内裤，勤换卫生巾。

此外，长春协和妇科专家提醒，经期不宜游泳，切忌着凉和剧烈运动，应注意保暖和休息。女性经期保健是女性一生中最重要的健康问题，应引起足够的重视和关注。

便民指南：以上是关于月经期不要捶腰和拔牙的相关知识介绍，相信看了上述介绍后你一定已经有所了解了，如果想了解更多请点击在线咨询。也可拨打电话：0431-86023592.或是通过私密QQ:280620881进行咨询和交流。长春协和妇科医院用最精密的仪器、最精湛的技术、最经济的价位还每一位就诊者最珍贵的健康！

编辑：叶子
 

长春女子医院专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。

周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

常坐办公室的女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。为了避免发生这种情况，首先，要把室温定在26℃左右。其次，开空调时，最容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。第三，空调开机1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

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月经不调的种类及原因1、月经量过多：经期超过7天，或者一次经期的经血总量超过80cc，或者量多时需要每个小时多次换护垫，即算经血量过多，通常和子宫收缩不良，或是子宫内膜过度增生有关，子宫的粘膜下肌瘤、子宫内膜或子宫颈瘜肉、荷尔蒙分泌失调是最常见的原因，另外凝血功能异常则是较少见的原因。

月经不调的种类及原因2、月经量过少：是指经期的天数很少，如只来1-2天，或者量非常少，子宫内膜扩刮术﹝人工流产﹞所引起的子宫内膜粘连，或者子宫内膜萎缩是较常见的原因，甲状腺机能异常时也可能使月经量较少。
 
月经不调的种类及原因3、月经周期过长：是指月经周期超过35天以上者，情绪因素，或是心理及生理上的压力造成荷尔蒙分泌失调是最常见的原因。

月经不调的种类及原因4、月经周期过短：月经周期少于21天者。最常见者为荷尔蒙分泌失常所引起的不排卵性出血。

月经不调的种类及原因5、经期间的不正常出血：这是最令人担心的情形，不过它并不是全然是病态的，比如：初经刚来的前几年，以及要进入停经的前几年都可能有这种情形，这和荷尔蒙分泌系统的还不够成熟，或者开始退化有关，刚服用荷尔蒙制剂的前几个月也容易有这种情形，另 外，有时在两次月经中间的排卵期会有小出血，通常量很少，而且1-2天即停止，那是正常的排卵期出血，但是女性生殖道的癌症，如，子宫内膜癌、子宫颈癌、 阴道癌等，或者瘜肉、子宫颈靡烂、子宫颈炎，也可能会有经期间的不正常出血常的现象，所以必须特别提高警觉。

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那么，标准的月经周期是怎样的呢？大多数妇女的月经周期是26到30天，也就是每26到30天会来一次月经，但合理的月经周期可以从21天到35天，月经来的天数多在3-5天左右，如果长 于7天就可能不正常，在整个经期中所流失的血液大约在35到80cc，超过80cc即属月经量过多，如果对量实在没有概念的话，可以这样说，一般人在经期 中量较多的两、三天中，大约一天只需换两、三次护垫，如果量多到需要一个小时换一片或一片以上，而且连续好几个小时的话，那就是经血量过多了。

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每个女人的月经周期一样吗？答案当然是…NO！因为女人的生理周期受到荷尔蒙影响，荷尔蒙又容易受到外界因素的干扰，例如压力过大、饮食不均衡、运动过量…等等因素的影响，而使得排卵不正常，以致于月经不来或延后才来。月经周期的计算方式是上一次月经的第一天到这次月经的第一天，两者的间隔天数就是月经周期，平均值是28天。一般而言，月经周期在21天至35天之间都算正常，不过，初潮的少女因为生殖内分泌系统尚未成熟稳定，以及接近更年期即将停经的妇女常会有月经不规则的现象，除此之外，其它成熟的成年妇女月经周期若少于21天或多于35天，甚至一季才来一次的话，这种现象有可能是排卵功能失调，就必须要找专业的妇科医生诊断治疗了。
 
经血量多少才算正常？

月经每次来的血量和天数，因为体质、环境各异，每个女人都不尽相同，无法一概而论。一次月经血量总计大约是80CC左右，刚开始第一天较少，第二天量最多，第三天以后就渐减，一直至最后结束，约三到五天，少于二天或多于七天算是不正常。不过，月经出血量难以实际测量，在妇科诊断时常建议使用一种经血计分法，可以客观的判定月经量是否正常，以及是否有经血过多症。使用这个计分表的前提是：妳必须仔细记录经期中使用卫生棉的数量，以及每次换卫生棉时，棉垫上经血的分布情形，才能推算出妳的经血量是否正常。
  
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卵子如果在输卵管内幸运的碰上了飞奔而来的精子，结合成受精卵，受精卵就会快快乐乐地继续往子宫移动，然后在子宫内膜着床，此时子宫内膜会维持丰厚，以持续提供胚胎成长的养份。然后一个新生命开始慢慢地成形。

相反地，卵子如果等不到远来相会的精子，此时已增厚的子宫内膜失去了让受精卵着床的目的，就会开始剥落，于是落寞的卵子就会随着剥落的子宫内膜从阴道排出体外，形成了月经。

月经不调，月经来也烦不来也烦：

月经带来生育年龄的妇女每月一次的困扰，但是，它来妳烦；不来，妳却可能更烦，来多了，妳觉得它很讨厌；来得太少，又要担心是不是生理上出了什么问题，女人是敏感的动物，本来就容易患得患失，面对月经的善变，更是如此，在懂得去辨识异常月经之前，我们必须先了解标准的月经是怎样的。发现月经不调要及时治疗。

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认识妳的身体
　
身为一个女人，就应该了解自己的身体，只有了解自己才会真正明白自己的价值，也才会懂得如何正确地保护自己，尤其女人身体最重要的部份是生殖系统，这部份决 定了女人的生理特征及生理变化。我们或许不需从研究医学的角度去读它，但至少要对自己的生殖器官有基本的认识，为了避免妳被一堆医学名词搞得头昏脑胀，以下简单地介绍女性身体的主要构造与功能。

女性的生殖器官从外面看有阴蒂、大阴唇、小阴唇和阴道口，阴

道口有一层薄膜，也就是所谓的处女膜，处月膜是由结缔组织所构成，其间有小孔，女性的经血就是由处女膜的开口流出的。
　
月经的形成
　
女性的生理变化事实上是非常复杂的，从女孩子一生下来，卵巢中就有许多未成熟的卵子，这就是所谓的初级卵泡。随着身体的成长，女孩子到了青春期，大约是在十岁至十六岁间，卵子可以发育到成熟，平均每隔28天就会有一个成熟的卵排出。
　
左右卵巢中孕育着大约数十万个卵子，通常每个月却只会排出一个成熟的卵，不过也可能同时会有两个卵子成熟，异卵双胞胎就是这个原因所造成的。所以一个女人穷其一生，也只有三百到五百个成熟卵子会被排出。话说回来，这个万中选一的卵子脱离卵泡后离开卵巢，称为排卵，被输卵管吸附了进去，在输卵管中借着绒毛运 动，慢慢往子宫的方向移动，如果这时候男女合为一体，男性的精子会经阴道、子宫进入输卵管，与卵子结合成为受精卵，而受精卵会继续向子宫前进。这个同时，子宫为了欢迎受精卵的到来，子宫内膜开始增厚，把子宫布置得软绵绵的很舒服，准备让受精卵在这个舒适的基地里孕育成胎儿。
　
如果这个时期没有精子进入女性体内，成熟的卵子一样会依造既定计划向子宫移动，当子宫等不到受精卵，原为受精卵准备的环境就变成英雄无用武之地了，这时候子宫内膜就开始松动剥落，跟着未受精的卵泡及黏膜组织、血液、分泌物等一起经过阴道，排出体外，这就是我们所看到的经血。              
　
便民指南：以上是关于为什么会有「月经」的相关知识介绍，相信看了上述介绍后你一定已经有所了解了，如果想了解更多请点击在线咨询。也可拨打电话：0431-86023592.或是通过私密QQ: 280620881进行咨询和交流。长春协和妇科医院用最精密的仪器、最精湛的技术、最经济的价位还每一位就诊者最珍贵的健康！

编辑：叶子 　   
 

月经是成年女子的正常生理现象，从初潮到更年期，月经就像“好朋友”一样每月如约而至。正常的月经来潮，也预示着女性的生殖器官、神经内分泌系统在正常运转，让女性散发着迷人魅力。同时，月经来潮期间，因体内铁元素流失较多，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。如果不善待这位好朋友，她可是要给你脸色看哦。

劳逸结合防受凉

月经期可照常参加工作和劳动，但应避免重体力劳动和运动量过大的运动，如赛跑、打球、长途步行等。要休息好，保证睡眠时间。同时注意保暖，避免受凉，不坐凉地，不淋雨，不用凉水洗澡、洗脚，不赤脚过河，不下水中劳动作业，更不要游泳。过重劳动或运动量过大，可引起月经量增多、经期延长。过冷刺激容易引起月经失调和痛经。

饮食忌酸辣，宜清淡：

月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。

清洁外阴须得法

使用符合要求的经期卫生用品，做到及时更换。月经期可用温水揩拭外阴部，要做到一人一盆一巾一汤。可淋浴或擦浴，不盆浴或坐浴。大便后用手纸从前往后揩拭肛门。

求欢做爱忌经期

月经期妇女全身抵抗力低下，生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，如果此时同房性交，容易导致生殖器官感染。因此，在经期不同房性交。年轻妇女，特别是新婚爱侣，在决定婚期大喜的日子时，不要只考虑选择“吉日”，也要想着避开女方的经期。

使用有卫生合格证的产品

为了确保身体健康，要使用有卫生合格证的经期卫生用品，卫生巾每次更换前洗手，打开包装后注意保持清洁。不碰脏接触外阴处的垫面，勤更换。置卫生栓前清洁外阴部，先洗手再打开包装，不要碰脏栓顶及体部，勤换，最好与卫生巾交替使用，夜间睡眠时使用卫生巾。

从以上方面入手，便可款待好每次光临的贴身“好朋友”，她也会赏你一副好脸色，从而使自己身心健康，愉快、轻松地度过月经期。

长春协和妇科医院专家：月经期间饮食很重要。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

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　　青春期功血好发于11-18岁生殖系统发育不完善的少女。一旦超过7天的月经应及时去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。医生会针对情况进行纠正贫血及止血的处理。止血主要用激素治疗，如不按要求服用反而会导致再次出血，并且后期会加大激素的剂量才能达到效果，所以激素药一定要在医生的指导下服用。如果对造成月经期间要防止贫血还有什么不明白的，可以点击预约专家咨询。

　　★★★如果您有任何疑问请点击文章下方在线咨询★★★

长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是经卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的专业妇科医院，是南关区妇联指定计划生育医院、是市医保定点医院，汇聚协和名医堂知名专家，拥有一流的专家团队、顶级的治疗技术以及先进的诊疗设备，专业治疗各种妇科疾病及疑难杂症，为女性的健康与美丽保驾护航！

免费咨询电话：0431-86023592 或私密QQ：1090831301

(文/叶子)

月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点山药、藕、海带（请患者不要通过网络指导进行用药，如需用药请与医生进行沟通，在医生指导下用药）。而月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。

月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，当然最好是能够服用滋阴养气血的。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

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长春协和妇科医院专家解析：月经改变是子宫肌瘤最常见的症状，表现为月经量增多，经期延长，周期缩短，行经次数频烦。子宫肌瘤患者月经周期可缩短到15至20天，出血超过七八天，且月经量明显增多，还会伴有血块。黏膜下子宫肌瘤还会出现不规则的阴道流血，月经淋漓不净。除此之外，子宫肌瘤症状还有腹部包块、白带增多、腹痛、腰酸、有下坠感等。当然，仅凭某一个症状是难以判断的，但月经状况的突然改变应该引起女性朋友重视，尽快到专业妇科医院彻底检查。
 
月经异常并不是一个单纯的疾病，而是一类病症的总称，治疗方案要根据具体的疾病而定。专家建议，有长期痛经、月经紊乱等月经异常症状的女性，一定要进行全面系统的专业妇科检查。专业妇科医院采用中西医结合的方法，针对各类月经疾病制定个性化的治疗方案，进行快速有效的治疗，从而避免妇科疾病对女性正常生活的干扰。

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编辑：叶子
 

1、人流时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能完全修复好，结果出现闭经。

2、短时期内多次做人流，便会严重损伤子宫内膜基底层，引起月经不调和其它妇科疾病。

3、人流可使妇女思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素可造成月经不调，从而出现闭经。

4、人流后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，引起闭经。

人流是一种迫不得已的补救措施，因此在人流后应作好避孕。短期内频繁人流，会损伤子宫组织，引起出血。若将细菌带到内生殖器，还会引起生殖器和附件炎症。有些妇女在做人流时会出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气急、面色苍白、血压下降、心律不齐等现象，这是精神过分紧张和局部刺激过强，释放出大量的乙酰胆碱使冠状动脉痉挛，心肌收缩力减弱，心脏排血量减少之故。
    
避免出现这样的并发症，就要选择专业且安全的人流方式，长春协和妇科医院引进国际先进的高新技术手段，首推的安妮保宫人流术，是目前国际上推荐的最安全的无痛人流技术，有五大优势：快速无痛、可视操作、微管吸引、安全可靠、提前止孕、温馨隐私，全程一医一患一诊室，尊重隐私，在安全、轻松、舒适的环境下解除以外怀孕。把因传统人流手术造成的终身不孕和宫外孕概率降低为零，保护了子宫和今后的生育能力，特别适合未婚未育女性。“安妮保宫人流术”，通过严格控制无痛人流手术过程的每一个环节，从手术医师到麻醉医师，从术前准备到术后恢复，从手术环境到手术材料等，都是高标准、严要求，大大降低了手术的并发症和后遗症，确保了手术的安全性。

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月经不来的原因分析1、如体重偏重，伴多毛，双侧卵巢增大，则可能是多囊卵巢综合征(PCOS)，由于卵巢有多个卵子成热，但均不排卵，因此激素水平无周期性变化，导致子宫内膜无周期性刺激，从而成为月经不来原因之一。

月经不来的原因分析2、如为30～40岁左右女性，则可能由于卵巢功能过早衰退(即俗称过早进入更年期)而导致卵巢激素分泌功能下降，从而出现闭经。

月经不来的原因分析3、如闭经同时有溢乳现象，则需进行泌乳素(PRL)水平测试，妇科专家称这种月经不来原因可能由于垂体肿瘤引起PRL升高，而导致激素水平失调，出现闭经。

月经不来的原因分析4、如为年轻女性，有同房史，无怀孕史，既往月经一直不规则，体重偏轻，低于标准体重15%～20%，则可能由于低体重引起垂体激素分泌不足，引起闭经。在外用保守治疗(激素)的刺激下，子宫内膜有反应性出血，但停药后，症状无明显改善。

综上所述，妇科专家认为月经不来原因非常多样，切不可盲目服药，需全面了解病史，进行体检与必要的检查，如子宫附件B超、激素水平测定，包括雌激素、孕激素、血清促卵泡成熟激素(FSH)、黄体生成素(LH)、泌乳素(PRL)，孕激素试验，雌激素试验，以及基础体温连续测定等，一步步排除，明确诊断后，才能对症用药。

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　　专家教你如何轻松度过月经期问题一：喜怒无常

　　突出症状：容易哭泣、恼怒、抑郁、情绪的变化无法控制，过后连自己都不明白为什么。

　　缺乏元素：维生素B6。在经前也能够保持情绪的稳定。这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素。有研究表明，维生素B6还能缓解经前焦虑。

　　推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉、鲑鱼、鸡肉、黄豆、米麸、芥菜、扁豆、虾、芦笋等。

　　专家教你如何轻松度过月经期问题二：胸部不适

　　突出症状;胸部变硬、乳房胀大、痛到一点都不能碰。

　　缺乏元素：维生素E。胸部不适会降低11%。这种营养物质能降低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经期疼痛的物质。维生素E也能缓解腹痛。

　　推荐食物：植物油(小麦胚芽油、胡桃油、葵花子油)、菠菜、大头菜、小麦胚芽、苹果、小麦等。

　　专家教你如何轻松度过月经期问题三：腹痛

　　突出症状：经前的一个星期就会感觉搭配断断续续的腹痛，当临近经期的2～3天，这种疼痛就变得更加剧烈，月经的第一天最严重。

　　缺乏元素2：钙质。钙质可缓解腹痛，帮助保持肌肉的正常健康，并预防腹部抽搐与疼痛。

　　推荐食物：富含钙的食物有甘蔗、鲑鱼、芝麻、白菜、芥菜、豆腐、黄豆、面粉等。

　　专家教你如何轻松度过月经期问题四：失眠多梦，睡眠质量不高

　　突出症状：经前一周就开始失眠，即使睡着了也是一个梦接着一个梦，而且很容易惊醒，起床后觉得疲惫不堪，体力不支。

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首先，医生必须搞清楚你患的是否为月经病，是哪一种类型的月经失调，这就要求患者准确而详细地提供与月经失调有关的病史。

其次，医生需通过妇科检查、化验、B超检查、X线检查等分析判断月经紊乱的病因，确定病变的部位及性质。

有时还需让患者作些特殊检查，如测基础体温(BBT)、刮宫、宫腔镜、腹腔镜检查等，往往需花1～2个月，甚至更长的时间才能得出结论。诊断未明确前，如果没有紧急情况，往往开不出处方，这点希望患者理解。

还有的患者希望通过医生的治疗，自己的月经能完全变为正常，不需依赖保守治疗的调控。实际上，许多病人的情况也往往没有这么理想。这是因为对于许多月经病的发生原因，包括脑内及卵巢内的原因，医学尚未能完全搞清，也缺乏根治的办法。

目前医生治疗月经病的对策除了根据患者病变的部位及性质，还需考虑到患者的年龄、婚姻状况、有无生育要求等。一些促生育的保守治疗往往只对本月经周期有效。有些月经病患者在完成生育任务后，仍需依靠保守治疗调整月经。

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长春协和妇科医院专家介绍：子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，由于肌瘤可影响精子进入宫腔，黏膜下肌瘤易使子宫内膜感染而不利于孕卵着床，巨型多发性子宫肌瘤易使输卵管间质部被挤压而妨碍精子通过，可以导致不孕，因此对女性的生育有一定的影响。

提醒：日常生活中如果发现月经不正常，一定不有掉以轻心。

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月经是怎样形成的？月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的。那么，月经不调是怎么回事呢？卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，造成月经不调。

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。

情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

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月经不调有哪些原因？长春协和妇科医院专家指出，引起月经不调的原因主要有荷尔蒙失调，凝血困难，甲状腺问题，肝功能不好，怀孕，恶性肿瘤，子宫肿瘤，以及异物残存在阴道或子宫中，都是常见的月经不调的原因，下面就做一具体介绍。

月经不调的原因1.荷尔蒙失调：

是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。

月经不调的原因2.凝血困难：

例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。

月经不调的原因3.甲状腺的问题：

甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

月经不调的原因4.肝功能不好：

肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。

月经不调的原因5.怀孕：

怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。

月经不调的原因6.恶性肿瘤：

如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。

月经不调的原因7.子宫肿瘤：

这是子宫出血第二个常见的原因，例如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况，对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。

月经不调的原因8.异物残存在阴道或子宫中：

异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。

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“人流”后出现月经不调，继发性闭经现象。临床上，人流后发生继发性闭经者并非少见，究其原因，常见的有以下几种：

1.人流可使妇女思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素可造成月经不调，从而出现闭经。

2.人流后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，引起闭经。

3.人流时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能完全修复好，结果出现闭经。

4.人流后一个月内应避免性生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。

5.短时期内多次做人流，便会严重损伤子宫内膜基底层，引起月经不调和其它妇科疾病。

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大多数女性都有月经失调的情况，不过多数认为无关紧要而忽视。实际上，根据多例临床验证，月经不调是子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的最常见症状，应该给予相当的重视。如果您的月经突然变得不规律，或有以下几种情况之一，应提高警惕。

1、月经过多，出血有周期性，常伴有经期延长。

2、月经周期缩短，月经量多。

3、不规则出血，月经失去正常周期性，经量时多时少，淋漓不尽，持续时间长。

其中不管哪一种，都可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。而且，子宫肌瘤若不及时加以治疗，会有1%-2%的癌变几率。

由于子宫肌瘤主要是人体内分泌失调，代谢废物淤积于子宫内而形成的。因此，对症的治疗方法，也应该从病源着手，清除体内代谢淤积，平衡内分泌。

我国传统医学认为，调理内分泌中药最有效。它能够滋补精血、补益肝肾、行气化瘀、清除体内代谢淤积，从根本上调理内分泌，从而达到阴阳、气血的平衡，消除因内分泌失调引发的多种妇科病。

女人，关心自己同样重要！作为现代女性，应该经常服用一些调整内分泌的，消除体内淤积，远离疾病困扰，做一个漂漂亮亮、健健康康的女人！

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 月经不调应如何正确就诊？对于月经不调的女性，及时到医院就诊是关键。那么，月经不调患者应做哪些检查呢？为准确判断原因，医师可根据患者的情况，选择适当的检查。对于月经不调患者的检查，常用的检查方法有以下几种，如有需要，可与我院妇科专家在线交流。

月经不调患者检查指导：

(1)详细询问病史，查找可能的原因，患者要力求准确地提供资料。

(2)全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病。

(3)盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。

(4)辅助检查：

①B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。

②细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。

③活组织检查：确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。

④内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。

⑤X线检查，子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。

⑥宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变。

⑦酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时作染色体检查。

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月经量少如何调理？有的女性会出现月经量少，那么，月经量少是由什么原因引起的？长春协和妇科医院专家指出，月经不调是由于内分泌紊乱引起的。因此，对于月经量少的女性，增强体质，提高健康水平，防止过度劳累，避免精神过度刺激和风寒湿冷，此外还要特别注意经期卫生，防止发生月经病。还要减少人工流产，正确掌握使用口服保守避孕措施等均可预防功能性闭经。

治疗月经量少，月经不来之前，首先要寻找月经量少，月经不来的原因，一般来讲，消除了致病的原因以后，多数病人的月经能够自然恢复正常。选择治疗月经量少，月经不来的方法根据病人的年龄、体质、病变部位以及病人的具体要求而定，常用的治疗方法如下：

（1）、补充雌激素疗法：植物雌激素，有刺激子宫内膜生长，有利于子宫内膜脱落和出血，提高新陈代谢和卵巢功能，促进卵巢排卵等作用，进而达到恢复月经的目的。

（2）、放射线照射疗法：用小剂量深部X线照射脑垂体和卵巢来治疗闭经，可使多数病人的月经来潮，并使月经周期恢复正常，甚至还可以受孕。
 
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 案例一:压力

 每天的快节奏工作让25岁的李小姐总是行色匆匆，一次，她惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临，为什么一个月中会有两次呢﹖仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。在排除了器质变的可能后，诊断她是长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。

 案例二：快餐

 朱小姐供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，一向准时的月经也开始捣乱了，她很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗﹖

 案例三：电磁波

 呼机、手机、商务通，一个都不能少;电脑、传真机、打印机全副武装;DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被一个个的电器所包围。但阿小姐的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令她很是烦恼。

 专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。 
　　
     案例四：贪靓

 许小姐是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。这就让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。

 专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至。

 专家提示您，如果症状严重要到医院就诊，及时治疗，也可咨询我院24小时热线电话：0431-86023592 协和妇科医院为您的健康保驾护航！
 

 1、卫生棉经常更换

 卫生棉定要记得经常更换，并避免穿太紧身的长裤，尽量保持干爽透气，否则很容易引起接触性皮肤炎。此外，有些人因为压力大或其他原因导致生理时钟不准，造成月经期时间拉长，少量而滴滴答答的出血使得用护垫的时间变长。这时候更要注意卫生棉要勤换，或者求助妇科医生以保守治疗来减少月经的天数，同时要多补充猪肝或其他动物内脏、鸡蛋、葡萄等含铁高的食物。

 为什么说体重也是月经准不准的重要因素呢?在这个年代里，大家都失去理性地疯狂减肥，有的人减得骨瘦如柴。太胖或太瘦都会影响健康，因为适量的脂肪能使卵巢功能活化，这样才能维持经期F常。所以，太瘦或一下子瘦太多的人，“好朋友”很容易不来，还会影响内分泌，使得身材变得又扁又平;至于太胖的人，脂肪也会影响到卵泡发育，一样会造成月经不来的情况。

 2、不要随便吃止痛药

 要让自己轻松地度过痛经的日子，医生建议，可以多休息及服用止痛药来减轻不舒服。不过，治疗痛经的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样，因此建议大家要找妇科医生根据具体情况开药，不要自己随便买。保温对减缓痛经也非常有效

 除了保守治疗外，保温对减缓痛经也非常有效，像老祖母时代就用艾草来熏，现在则改用热水袋。保持温暖能舒缓痛经，反之，冰冷食物就要绝对忌口，像冰品、冷食、沙拉都要避免，才不会越来越严重。痛经因为跟个人体质有关，显得有点神秘，可能得等体质更健康了，这种痛楚才会有所改善。不过，据说有些人在自然生产后，痛经明显地减轻了。

 如果你本来并没有痛经，或者，你开始时痛得严不严重，但随着年龄增长，痛得越来越严重，止痛药越吃越多，甚至至月经结束后仍必须服药止痛，这就要小心了。因为这种痛法可能伴随着其他妇科疾病，比较常见的是子宫内膜异位症，甚至有可能是子宫里长东西了，所以最好赶快去见妇科医生。

 月经虽然是一种正常的生理现象，但是有些女性朋友太不重视这一时期，不注意预防疾病，从而自己酿成恶果。

 常见的有以下几种：

 1、卫生棉不经常更换

当“好朋友”来访时，卫生棉和护垫就成了你最亲密的伙伴。卫生棉定要记得经常更换，并避免穿太紧身的长裤，尽量保持干爽透气，否则很容易引起接触性皮肤炎。此外，有些人因为压力大或其他原因导致生理时钟不准，造成月经期时间拉长，少量而滴滴答答的出血使得用护垫的时间变长。这时候更要注意卫生棉要勤换，或者求助妇科医生以保守治疗来减少月经的天数，同时要多补充猪肝或其他动物内脏、鸡蛋、葡萄等含铁高的食物。为什么说体重也是月经准不准的重要因素呢?在这个年代里，大家都失去理性地疯狂减肥，有的人减得骨瘦如柴。太胖或太瘦都会影响健康，因为适量的脂肪能使卵巢功能活化，这样才能维持经期F常。所以，太瘦或一下子瘦太多的人，“好朋友”很容易不来，还会影响内分泌，使得身材变得又扁又平;至于太胖的人，脂肪也会影响到卵泡发育，一样会造成月经不来的情况。

    2、不要保守治疗控制经期

有些女性总在考试或是出差、旅行等重要活动前云医院讨教推迟或提前月经的高招，这是一种非常极端的行为。不可否认，现代医学确实可以通过保守治疗摔制促使经期延迟或提前，但保守治疗促使而成的非自然周期子宫内膜脱落不仅对子宫本身，而且对整个内分泌系统都有非常严重的危害。扰乱这个系统平衡会直接影响女性的月经、排卵、孕育。强拧的瓜不刮，切不可因图一时之便利而出此下下之策。

中药不能随便吃，需要咨询在线医生，或是在专业药师的指导下服用。

 每一个健康女性都有自己规律的月经周期。而不规律则为不调。但是，某些职业会干扰人体正常功能，导致月经异常，表现为月经失调、闭经等。可见月经不调与职业也有着密切的关系。

 一、医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。另外，从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生月经异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。

 二、据研究发现，剧烈运动可以使月经初潮推迟，而且容易导致闭经，这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练，每训练1年可使月经初潮推迟5个月。自幼学芭蕾舞的女孩子可造成体重减轻，青春期延迟和月经停止。国外的一项调查表明，18岁以下的女运动员月经异常占相当大的比例，大多数表现为月经来潮晚、周期不规则、继发性闭经等。医学家分析认为，这种现象主要是剧烈运动抑制下丘脑功能，阻止下丘脑分泌黄体酮释放激素，从而干扰了脑垂体按正常周期释放促性腺激素，导致月经周期紊乱或闭经。
　　
     三、在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。汽油也会导致月经周期紊乱，使绝经期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生月经异常等妇科病。

     四、经常接触噪声、辐射，以及从事精神紧张的工作的女性，也可以发生不同程度的月经异常。

 虽然影响女性月经的职业因素是多方面的。但是女性朋友定要期检查身体，发现月经异常要及时就诊，进行有效治疗，必要时应调换职业，以保证身体健康。

1.痛经.月经期间合并下腹部严重疼痛,影响工作和日常生活.分原发性和继发性两种.
2.经前期综合征.少数妇女在月经前出现的一系列异常征象,如精神紧张,情绪不稳定,注意力不集中,烦躁易怒,抑郁,失眠,头痛,乳房胀痛等.多由于性激素代谢失调及精神因素引起.治疗以适当休息为主,必要时可用镇静,也可用孕激素,雄激素,等抗雌激素疗法.
3.多囊卵巢综合征.原因不明.表现为月经稀发或闭经,不孕.多毛和肥胖等症状,双卵巢呈多囊性增大,可用激素及手术治疗
4.更年期综合征.部分妇女在绝经期前后出现一系列植物神经紊乱的症状,如性功能减退,阵发性出

　　针对月经不调各种不同症状的治疗方法1、月经周期紊乱

　　表现为经期长短不一，出血时多时少，甚至大量出血，有时先有数周或数月停经，然后又发生阴道不规则流血，血量往往较多，持续2周～3周或更长时间，多见于青春期和围绝经期。常提示为无排卵性功能性子宫出血，功能性子宫出血往往需要应用激素进行止血、调整周期和促排卵治疗，用药比较复杂，用药期间不能轻易减量和停药，因此，必须在医生指导下用药。

　　针对月经不调各种不同症状的治疗方法2、月经周期缩短

　　若只出现月经周期缩短这一现象，则可能是黄体功能不足引起的月经失调。可以用自测基础体温自我诊断，如果基础体温双相，但排卵后体温上升缓慢，上升幅度偏小，高温相持续时间短(9天10天)，则基本可以证实。当然，如果能取子宫内膜进行病理检查，则更能明确诊断。治疗可以用促排卵药，促进卵泡发育和排卵，促使正常黄体形成，或使用HCG促进及支持黄体功能，或使用天然黄体酮补充黄体分泌的不足。

　　针对月经不调各种不同症状的治疗方法3、月经周期正常，经期延长达9天～10天，经量多

　　这往往是黄体萎缩过程延长导致子宫内膜不规则剥脱。可以自测基础体温，基础体温双相，但下降缓慢。治疗方法为：自下次月经前10天～14天开始。补充孕激素，也可以使用HCG。

　　针对月经不调各种不同症状的治疗方法4、闭经

　　这是妇科疾病中较为常见的症状，闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经比较少见，往往是由于遗传学原因或先天发育缺陷引起。继发性闭经发生率比原发性闭经高10倍，病因复杂。根据控制正常月经周期的4个主要环节，可分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经及子宫性闭经。要明确诊断，需要通过一系列的检查，只有明确诊断后，才能根据引起闭经的原因进行治疗。因此有闭经的女性，尤其是以往曾有正常月经，停经3个周期以上者，应及时到相关长春妇科医院检查治疗。

　　针对月经不调各种不同症状的治疗方法5、原发性痛经

　　是指生殖器官无器质性病变的痛经，它的发生常常与月经期子宫内膜释放前列腺素有关，还受精神、神经因素影响，焦虑、恐惧可以通过中枢神经系统刺激盆腔疼痛纤维。原发性痛经一般无需治疗，疼痛不能忍受时，可以适当使用镇痛、镇静、解痉保守治疗。另外，对于需要避孕的妇女，可以口服保守避孕措施来治疗。

　　针对月经不调各种不同症状的治疗方法6、继发性痛经

　　这种状况常由于盆腔器质性病变引起。消除了引起痛经的器质性病变，痛经就能治愈。

　　针对月经不调各种不同症状的治疗方法7、功能失常引起的月经失调

　　医生在治疗的过程中，往往会根据是否有生育要求来决定治疗方案。对于有生育要求的对象，在调整月经周期后，医生会给予促排卵治疗，以帮助受孕。这时准备怀孕的夫妇所要做的是要调整好自己的身体，配合医生的治疗。

        长春协和妇科医院专家提醒：广大女性朋友平时务必多关注自身的健康状况，预防是关键;无论工作多么辛苦，健康永远是最重要的。发现月经不调及时就诊。如果您还有疑问您可以与协和妇科专家在线交流，让专家根据您的病情做出分析，并制定出科学的方案。

        长春协和妇科医院为了更好的为女性服务，特意开设了网络在线咨询服务。通过网上预约挂号服务，不仅免排队优先就诊，更可尊享网络预约VIP贵宾专属服务及惊喜优惠！协和家庭关爱计划36元体检欢迎咨询，祝您健康！
 
        长春协和妇科医院24小时免费健康咨询热线0431-86023592或登录网站点击在线咨询医生的对话邀请，也可通过私密QQ: 280620881进行咨询和交流。        
   
        以上是关于针对月经不调各种不同症状的治疗方法的相关方面介绍，发现月经不调应及时到相关长春妇科医院就诊，因为可能引起月经不调的疾病种类很多，要进行系统检查，科学排查，有针对性的治疗，做一个健康女人。关于月经不调各种症状的有针对性的治疗方法，详情可在线咨询我院妇科专家，想了解更多月经不调相关信息可关注本网站。

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　　月经不调可能的疾病有哪些？我们先来介绍一下月经不调的常见症状，包括月经周期的过短、过长、紊乱或闭经、经量过多、淋漓不断等，严重的痛经、经前期综合征也属此范畴。这些症状往往不是单一出现的，常常同时有周期、经期和经量的异常。事实上，月经失调只是一种外在表现，它可以是全身或内外生殖器器质性病变的表现，也可以是因神经内分泌机制失常引起的，而生殖器官本身并没有病变。

　　月经不调可能的疾病有哪些？出现月经失调，首先要排除全身或内外生殖器的器质性病变。引起月经失调的全身性疾病有肝病、血液病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等;内外生殖器器质性病变有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等。

　　可以通过实验室检查、B型超声检查、官腔镜检查、子宫内膜病理检查来进行诊断，治疗措施则可以根据情况采用手术、宫腔镜下子宫内膜息肉摘除或保守治疗等。如果经检查没有全身和生殖器的器质性病变，那么月经失调多数是由于神经内分泌机制失常而引起的。

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　　月经不调 会影响受孕：受孕是一个复杂而又精细的过程，有正常的精子和卵子，精卵能够相遇，卵子能受精发育，受精卵能在适当的时候种植到子宫内膜中，最终才能受孕成功并发育成胎儿，这一过程完全依赖于性腺轴的功能正常，任何一个环节出了问题都可能影响受孕。

　　既然月经异常常提示性腺轴或子宫出了问题，也就不难理解，月经失调为什么会影响受孕了。当然如果女性的子宫发育有异常或有子宫病变，即使下丘脑一垂体一卵巢轴功能正常，也可能会出现闭经或月经异常的问题。

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编辑：wy
 

　　因此，出现月经失调，首先要排除全身或内外生殖器的器质性病变。引起月经失调的全身性疾病有肝病、血液病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等;内外生殖器器质性病变有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等。

　　可以通过实验室检查、B型超声检查、官腔镜检查、子宫内膜病理检查来进行诊断，治疗措施则可以根据情况采用手术、宫腔镜下子宫内膜息肉摘除或保守治疗等。如果经检查没有全身和生殖器的器质性病变，那么月经失调多数是由于神经内分泌机制失常而引起的。
 
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　   如何从女性面色看月经失调？月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的。所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。根据经验，月经失调女性的面色一般有以下的变化：

　　如何从女性面色看月经失调1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。

　　2、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。

　　如何从女性面色看月经失调3、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。

　　4、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。

　　如何从女性面色看月经失调5、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性。

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        以上是关于如何从面色上看月经失调知识的相关介绍，可根据面色的气血变化，找出自身月经失调的原因，并且及时去正规长春妇科医院对症治疗。从面色上发现异常，及时就诊。

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    长期的精神压抑、重大精神刺激和心理创伤都可导致月经失调甚至闭经。有位英国的妇产科医生，17岁的91名女学生参加一次重要考试时月经变化进行了调查研究。研究表明，在临近考试前的一段时间，大约有一半人的月经不正常，大多数人的月经周期延长，少数人月经缩短，个别人停止了月经。考试当天，学生的情绪处在最紧张的状态，竟有36名女生来了月经。

　中医认为引起月经不调的因素很多，其中七情失调是一个重要因素。“七情内伤，六淫外侵，饮食失节，起居失宜，脾胃虚损，心火妄动，则月经不调矣。”中医认为情绪变化能够引起肝郁化火，导致冲任二脉失固，迫血妄行，造成月经提前;情绪变化也可以引起气机郁阻，气郁则血滞，造成月经错后;情绪抑郁、愤怒可以引起肝气逆乱，导致血海蓄溢失常而经来无定期;情绪变化能引起血滞，使冲任二脉不通畅造成闭经。

　现代心理学与现代医学研究认为，强烈的情绪刺激或持续的不良情绪刺激通过大脑皮层及下丘脑、垂体前叶、卵巢系统对月经发生影响。而不同的情绪状态对月经的影响是不同的：心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

   协和专家温馨提示：保持轻松愉悦心情，快乐健康做女人！

    友情提醒：为了方便您更好了解自己身体健康状况，长春协和妇科医院特别开设免费咨询服务，由权威妇科<专家在线>为您解答，根据病情提供最专业治疗方案，并为您的隐私保密。

    如需要电话咨询及提前预约妇科专家可拨打电话：0431-86023592.也可通过私密QQ: 280620881进行咨询和交流。

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①月经稀发：月经周期超过35天；

②月经频发：月经周期短于21天；

③月经过多：月经量过多或经期延长；

④月经过少：月经量减少，周期有规律；

⑤月经周期不规则：月经周期时长时短，没有规律；

⑥月经期间出血：在两次正常量月经之间的少量出血；

⑦痛经：在月经来潮之前几天，或月经期，或月经已干净后出现下腹部或腰骶部疼痛，疼痛的轻重程度不同，严重者可因剧痛而昏厥；

⑧闭经：年龄超过18周岁而尚未来潮，或已行经而又月经中断，不来潮时间超过6个月以上者；

⑨经前期紧张综合征：在经前出现的一系列症状。

      ①子宫内膜活检;②阴道脱落细胞检查;③宫颈黏液结晶检查.④血清E2、P测定，⑤基础体温测定。

　　
2　垂体功能检查：

　　(1)直接测定血LH、FSH水平及PRL水平

　　(2)垂体兴奋试验

　　
3　蝶鞍CT检查了解有无垂体腺瘤。

　　
4　染色体检查。

　　
5　B超检查了解卵巢有无多囊性改变。

　　
进一步检查

　　1　腹腔镜检查：了解性腺状态，有无发育不良、多囊卵巢、卵巢早衰等改变。

　　2　磁共振检查：排除垂体腺瘤。

　　
月经与内分泌的关系

月经是子宫内膜脱落而形成的，而子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调节作用来实现的。自上而下形成垂体一下丘脑一卵巢性腺轴，一步步逐级调节。如果这个调节轴心出现问题，也即内分泌紊乱，就会使激素调节出现障碍，也就会出现月经不调。因此，月经是内分泌状态的一个外在表现，客观反映了内分泌目前的调节状况。

　　
月经的异常

　　月经的异常首先表现在周期上，其次表现在月经本身的颜色、量，以及质地上。同时，许多病理性出血也可表现一定的周期性，但不属于正常月经，因而需要仔细甄别。

1.经量增多：月经量>80ml或经期延长但周期基本正常

　　提示：子宫肌瘤，其他如子宫腺肌病、排卵性月经失调、放置宫内节育器均可有经量增多。

2.周期性不规则阴道出血

　　提示：多为无排卵性功能失调性子宫出血，但应注意排除早期子宫内膜病变。

3.持续性阴道出血

　　提示：一般多为生殖道恶性肿瘤所致，首先应考虑宫颈癌或子宫内膜癌的可能。

4.停经后阴道流血

　　提示：应先考虑与妊娠有关的疾病，如流产、异位妊娠、葡萄胎等：也可能为无排卵性功能失调性子宫出血或生殖道恶性肿瘤。

5.阴道流血伴白带增多

　　提示：子宫内膜病变或子宫黏膜下肌瘤伴感染。

　　
6.性交后出血

　　提示：性交后立即有鲜血出现，应考虑早期宫颈病变、宫颈息肉或子宫黏膜下肌瘤的可能。

　　
7.经间期出血

　　提示：若发生在下次月经来潮前14～15日，历时3～4日，且血量极少时，多为排卵期出血。

　　
8.经间或经后点滴出血

　　提示：排卵性月经失调或放置宫内节育器的副反应。

　　
温馨提示：

　　1、改变不良生活习惯，果断地戒烟。

　　2、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

编辑：迎

　　
长春协和妇科医院的专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

　　
温馨提示：

　　尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。

　　
长春协和妇科医院的专家分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是保守治疗抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

温馨提示：

　　1、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病，

　　2、不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力，因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。

　　
长春协和妇科医院的专家分析：

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

　温馨提示：

　　1、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动

　　2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效

　　3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化、减肥并有软便功效。

　　4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食：少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

　　温馨提示：

　　1、日常操作电脑时，要做好防护。

　　2、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机，

　　3、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

　　4、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

　　
长春协和妇科医院的专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　
温馨提示：

　　1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

　　2、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物：另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

压力是导致女性月经失调一大原因。　　
　
对于月经失调，医生再排除了器质性病变的可能后，应考虑到压力对月经造成影响这一因素。为什么呢？

长春协和妇科医院的专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

温馨提示：

　　1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行1至2次，每次30分钟。

　　2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

　　
其实这种作法是不好的，虽然例假还没来，但卫生巾都放置了多天，使得巾上存在大量的细菌。虽然卫生巾不便宜，来次例假要用好多，但也不能这样节省的。即使卫生巾上未有经血，也要经常更换，身体健康最重要。

　　
如果卫生巾上已经沾上了经血，应该及时更换，不要想着回家或者找个人少的地方。能及早解决就及早解决，不要因为害羞而延长时间，不要让细菌存在长时间。

编辑：迎

编辑：迎

常用的检查方法有以下几种：

　　
(1)详细询问病史查找可能的原因患者要力求准确地提供资料

　　
(2)全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病

　　
(3)盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形肿瘤或炎症

　　
(4)辅助检查：

　　①B超检查：反映子宫卵巢及盆腔情况

　　②细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变

　　③活组织检查：确定病变的性质多用于肿瘤的诊断

　　④内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素泌乳素卵巢甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片宫颈粘液基础体温及子宫内膜活检等

　　⑤X线检查子宫碘油造影可了解子宫内腔情况有无粘膜下肌瘤或息肉蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤

　　⑥宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变

　　⑦酌情作肝肾功能及血液系统的检查必要时作染色体检查

当然，有些检查还要根据患者的实际情况，有选择的做。
 
编辑：迎

　　月经不调是女性的一种常见疾病。凡月经周期紊乱、经期延长或缩短、出血量增多或减少，经质异常，并出现某些不适症状者，都称为月经不调。如果对月经不调引起的原因还有什么不明白的，可以点击预约专家咨询。

　　情绪异常引起月经失调

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　节食引起月经不调

　　过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　嗜烟酒引起月经不调

　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　长春协和妇科医院的专家提醒各位女性朋友月经不调应做以下检查：

　　1 卵巢功能检查：

　　①子宫内膜活检;②阴道脱落细胞检查;③宫颈黏液结晶检查。④血清E2、P测定，⑤基础体温测定。

　　2 垂体功能检查：

　　(1)直接测定血LH、FSH水平及PRL水平(2)垂体兴奋试验

　　3 蝶鞍CT检查了解有无垂体腺瘤。

　　4 染色体检查。

　　5 B超检查：了解卵巢有无多囊性改变。

　★★★如果您有任何疑问请点击文章下方在线咨询★★★

长春协和妇科医院爱心小贴士：如有不适请尽快到医院查明病因，切勿耽误病情!长春协和妇科医院是经卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的专业妇科医院，是南关区妇联指定计划生育医院、是市医保定点医院，汇聚协和名医堂知名专家，拥有一流的专家团队、顶级的治疗技术以及先进的诊疗设备，专业治疗各种妇科疾病及疑难杂症，为女性的健康与美丽保驾护航！

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(文/叶子)

许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。

　　
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　
2.起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　
3.过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　
4.嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

所以，平时要注意，注意经期间不良生活习惯的改正，注意调节心情。

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    在选购卫生巾时，要先看包装，所有包装材料必须清洁，并有足够的密封性和牢固性，不应有漏气、破损。

    按照国家规定，在每个最小销售包装外包装上均应用中文标明产品名称、生产单位名称和地址、生产日期、保质期、卫生许可证号。

    购买卫生巾时要尽量选购有独立包装的，避免污染。

    除去要注意卫生巾的包装外，还要看卫生巾本身的质量。一般的卫生巾由外层的无纺布和内层含有高分子吸水树脂的绒毛浆组成。从外观看，卫生巾要洁净，边沿要整齐，表层无纺布要封闭严密，内层无外露且卫生，质地要柔软，对人体皮肤无刺激，对于表面有霉斑或有破损的卫生巾则千万不可使用，以防感染疾病，给身体健康带来损害。

编辑：迎

  
 据口腔科医生统计，罹患干槽症的女病人中，大约60％是在月经期拔牙种下的“祸根”。

   
为何经期拔牙会有这种恶果呢？原来，女性经期唾液中纤维蛋白溶解原的前体激活物增加，达到最大值，当拔牙后的创面与唾液接触时，凝血块过早破坏，发生代偿性出血而影响愈合，加上细菌乘机入侵，导致于槽症发生。

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另外，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。

基本上，女性体内，参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。

　　
月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降……。代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。

　　
所以说，关爱自己要落实在最根本处，女性饮酒也应考虑到月经周期。不管怎样，既然生为女人，就应该多注意，毕竟身体最重要。

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　　(1)忌生冷，宜温热：祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

　　(2)忌酸辣，宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。

　　(3)荤素搭配，防止缺铁：妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。

总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。

编辑：迎

1.经期到来的前一周，应加强对皮肤的清洁，使用柔和的洁面产品，再拍上充足的爽肤水。
2.适宜吃清淡、易消化的食品，如肉类、蛋、豆腐等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜、水果，多饮水，以保持排泄通畅。

3.经期结束后的10天是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最迅速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，使用一些营养品护肤，以增加肌肤的柔润与光滑。

女性在月经期一定要多注意，同时月经期前后的护理也相当重要，这样才会有一个健康的心态和好的身体。

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月经正常，面容娇嫩，脸色也好。
 
    月经推后超过七天并连续几个周期的，算做是月经后期。一般来说是虚症，推后的意思就是说，身体里的血液或者能量不够用，所以要尽量往后拖几天，肾虚或者体寒也会造成周期拉长。而量多不是血热就是血瘀或者气虚。

    最好的月经状态是，前后没有心情的影响，胸部不会涨痛，没有头晕烦躁等现象，而头一两天量少，后一两天量也少，中间有一两天量多，没有腹痛，小腹下坠，腰疼等症状。简而言之，就是你几乎感觉不到它的存在。而实际上，你是无比的重视它。
   
想要月经正常，就一定平时不能发火，生气，憋着火就更不行，心情要舒畅条达，这样就可以养肝脏；现在冬天了，每天早晚吃点阿胶，平时多吃红枣菠菜甘蔗，好好的补血，来年一年都不用担心血虚；气虚可以喝点黄芪泡茶，补气还抗癌，很好的一味中药；有血块是说明肝气郁结，越多经络堵得就越厉害，就按摩就可以了；如果实在是腹痛难忍，那平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
  
 建议每个女人都要记录自己生理日记，以及时观察自己身体的变化。平时也要注意自己白带的变化，如果量突然多起来，或者颜色发生改变了，出现异味了，就要警惕了。正常的情况是，量少，白色，干了之后会淡黄色，无味。

编辑：迎

经期护理首先要控油，改用清爽型护肤品，洗面奶最好用有去油功效的，油脂分泌较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

　　
其次，要注意抗过敏。经期皮肤较敏感，应避免使用过多化妆品，护肤品尽量使用不易导致过敏反应的。经常有女性向她反映平时使用感觉很好的化妆品，在经期忽然不适应了，脸上出现过敏、起小疙瘩等问题。在这种情况下，要停止使用这种化妆品，经期过后再使用。经期也可以使用一些不易产生反应的儿童用品（如宝宝霜）等。

　　
此外，防晒也是经期要注意的，因为皮脂分泌旺盛，容易导致色素形成，使脸上斑点增加。并且这段时间的肌肤容易受紫外线影响，从事户外活动时更易产生皱纹和斑点，因此在秋冬季也要防晒，并选择些美白产品。

除了以上几点，还要注意休息、饮食，保持心情愉悦也很重要。一般月经来临时，女性情绪会变得低沉，有时候还会睡不好，容易引起便秘、皮肤粗糙等现象。饮食方面，要重视补充维生素C和B族维生素，因为维生素C不但能抑制色素的生成，还有一定抚平皱纹的功效；B族维生素则可改善皮肤粗糙和抑制面疱生成。

编辑：迎

2.不宜多吃盐 　　

   吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。

3.应注意，不要饮浓茶

 　浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血.

4.不宜坐浴

 　在月经期，子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

5.不要穿紧身裤

 　如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。

6.注意不要高声唱歌

 　妇女在月经期，呼吸道粘膜充血，声带也充血，高声唱歌或大声说话，声带肌易疲劳，会出现声门不合，声音嘶哑。

7.腰背部疼痛需注意，此时不宜捶背

 　腰背部受捶打后，可使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长。

编辑：迎