月经期怎么做才能保证月经通畅
女性生殖系统的生理特点之一,是它的周期性变化,而月经是这个周期变化的重要标志。月经周期主要是由下丘脑-垂体-卵巢三者之间的相互作用来调节的,下丘脑调节垂体的功能,而垂体又调节卵巢的功能。子宫内膜在卵巢激素的作用下,发生周期性的变化。卵巢产生的性激素,反过来又作用于下丘脑和垂体,影响促性腺激素释放激素、促卵泡激素和促黄体生成激素的释放,即所谓反馈作用;抑制其释放时称为负反馈,促使其释放时称为正反馈。以下几个方面,却常常被一些女性所忽视,请一定要多加注意哦!
闭经,性格内向是源头!一般来讲,月经到期而不来的现象被称为闭经,闭经有可能是妇科疾病的征兆,也有可能导致不孕的发生,因此女性朋友应该给予重视。导致闭经的原因很多,但是有最近的研究表明,性格内向的女性朋友更容易受到闭经的困扰!
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女性朋友如果长期处于压力下,过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等,都会影响到下丘脑、垂体、卵巢轴的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。
医学上的研究发现,具有内向、孤僻、焦虑、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易发生闭经。
如突然、强烈或长时间精神刺激,超过了生理调节的限度,就会引起脏腑、气血、经络功能紊乱,进而发生妇科疾病。例如郁怒伤肝可致月经先期、月经过多、痛经等,而思虑过度伤脾,会导致崩漏、闭经等现象。
如果饮食过饱、过饥或择食偏嗜或过热过凉均可致病。过食辛辣助阳之品,可致脾胃积热,热扰冲任,血海不宁,导致月经过多、崩漏、赤带、胎漏、胎动不安等病;经期、孕期过食生冷寒凉之品,可致脾阳受损,寒凝血脉,导致痛经、闭经。
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主治医师 妇科
1999年毕业于长春市东方医学院,曾在白求恩医科大学第一临床医院任职,主治妇科各类炎症、宫腹腔镜的诊治,针对不孕不育和妇科微创手术有很深的研究,为354个不孕家庭送去过福音。曾在省、国级杂志报刊发表论文20余篇,受到同行及患者的一致好评。点击进入>>
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"十女九痛"在很多女性朋友眼里痛经是女性的宿命,痛经是每个成年女性不可避免的磨难,妇科医生表示:痛经很多情况下是身体发出了健康预警,女性在日常生活中要时刻注意下体保暖,以免造成宫寒,不仅会带来严重的痛经,还会引起女性不孕。女性朋友们在少吃生冷辛辣食物