阴道炎是一种很常见的妇科炎症。日常生活中，究竟该如何有效预防阴道炎的发生呢？预防阴道炎除了注意健康的生活方式外，还要注意正确的阴道清洁，要把握好“度”。下面长春协和妇科医院专家就主要针对如何正确预防阴道炎做一系统的阐述，在此基础上，教您一些阴道炎的自查方法，有助于在日常生活中，可以自我诊断，发现异常，及时救治，以免贻误病情，小病大治。

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阴道炎症预防很容易

主要是注意性生活和个人卫生，比如避免无保护的性交和性伴侣之间的交叉感染，还有一些个人的卫生习惯，如同房前后的清洗，避免与阴道炎患者共用浴盆、毛巾，借穿他人内裤等。此外，还要加强锻炼，增强自体的抵抗力等。

阴道清洁要有“度”

生活中，很多女性经常使用洗液来清洗外阴或冲洗阴道，她们认为这样会减少妇科疾病的发生率。协和妇科医院专家王教授指出：女性勤于冲洗未必有益，相反还可能增加某些妇科病的罹患几率。女性阴道内是一个弱酸性的环境，其本身具有自洁功能，对很多细菌就有一定的抑制作用，然而，市面上销售的很多阴道冲洗液都是碱性的，如果经常使用，会破坏了阴道酸碱度（PH），导致病菌急剧生长，使阴道本身抵抗力大大下降，增加感染率。

频繁阴道冲洗，有可能会成为输卵管炎、盆腔炎、不孕症甚至宫外孕等妇科疾病的发病原因。据《美国公共卫生杂志》报道，使用阴道清洗液的妇女比不用者盆腔感染危险率高73%，而且频繁清洗阴道还可引发不孕症，发生宫外孕的危险性也是从不阴道冲洗者的3~4倍，所以，不要频繁冲洗阴道。

正确的阴道清洁方式

正常情况下只要用清水冲洗外阴就行，每天清洗1次即可。清洗方式最好是用温水淋浴，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。注意内裤和毛巾的清洁、消毒，最好是晾在有太阳的地方。很多人喜欢把毛巾晾在卫生间，其实那里阴冷潮湿的环境最适宜念珠菌生长，而这也是很多女性“无缘无故”患上阴道炎的原因。　　
　　
对于阴道炎患者的正确清洁方式是，每天用温水清洗外阴两次以上。患滴虫性阴道炎选用偏酸性清洗液，患霉菌性阴道炎选用碱性清洗液，不明原因搔痒的每次洗后在外阴部涂抹止痒剂。如无好转，立即去医院查找病因。宫颈糜烂每天清洗1～2次，采用电熨治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗，子宫颈放芍后禁止坐浴。感染了阴道炎的女性最好把内衣裤、毛巾放到煮沸的开水里烫10分钟，这样能起到很好的杀菌作用。

阴道炎的自我检查

如患阴道炎，就会有白带增多、尿频、尿急、尿痛等症状，且有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期还会发烧。不同类型的阴道炎白带的性状不同，可作为鉴别的依据：

滴虫性阴道炎白带色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，有时为乳白色或黄白色稀薄液体，有时为黄绿色脓性泡沫白带

霉菌性阴道炎白带呈水样或凝乳样、软膏样，或有白色片状物和屑粒状，豆腐渣样。

老年性阴道炎白带呈黄水样，感染严重时分泌物可转变为脓性并有臭味，偶有点滴出血症状。

怀疑自己患阴道炎的女性，应及时到医院妇科检查，并在医生指导下治疗，不可自己乱服芍。

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治疗阴道炎需注意的问题

首先要明确病原，查明是哪种病原体引发的感染，有的是单纯感染，有的为混合感染，要有针对性地选择芍物。有些患者不重视检查，不去医院就诊，往往根据自己的判断，或相信一些街头游医，或随便去芍房买点芍，这是非常错误的。用芍不当反而会导致阴道内菌群严重失调，耐芍菌株产生，合并感染等，不仅延误病情，还为治疗带来困难。

其次是用芍要规范，治疗要彻底。一般阴道炎的治疗需要一定疗程，而有些症状如瘙痒等往往在用芍后一两天就很明显改善，一些患者就以为自己已经痊愈，而擅自停芍，导致反复。正确的做法是：持续并达到足够的疗程，用芍后注意复查，只有复查后才能确定是否治愈。

再者是配偶或性伴侣也需同步治疗。如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎是可以通过性生活传播，如果有不洁的性生活或性伴侣携带病原体，患者也容易反复感染。

此外，在治疗的过程中，还要注意卫生习惯，勤换内裤并用开水烫洗，在阳光下曝晒，避免内裤与其他衣服一起洗，盆和毛巾要做到专人专用等。

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阴道炎治疗：蓝氧净疗技术

长春协和妇科医院引进的蓝氧净疗技术，源于意大利可视无创生物氧技术，是生殖道感染干预工程重点推荐技术。意大利o3蓝氧净疗技术是根据生物学原理，通过纳米蓝氧发生器获得高浓度蓝氧治疗液，能在几分钟内杀灭99.85%的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌和其他有害病菌。

蓝氧净疗技术是运用生物效应作用，不产生耐芍性，而且具有很强的弥漫性、扩散均匀，能全方位接触病灶，不留死角，治疗效果彻底;具有快速杀菌、安全、真保宫苦、无损伤等特点，对人体无副作用;不会破坏阴道内酸碱环境，同时辅助酸碱平衡法调治妇科炎症，具有良好效果;采用纳米蓝氧技术，能有效破坏病源微生物的蛋白质和DNA结构，病原微生物不会产生耐芍性。

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(文/叶子)